ফিযোওয়া একটি চিরহরিৎ গাছ, দক্ষিণ আমেরিকার গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশগুলির অধিবাসী, এছাড়াও আজারবাইজান, তুর্কমেনিস্তান, ককেশাসিস এবং ক্রাইমিয়াতেও ক্রমবর্ধমান। এই উদ্ভিদ একটি ফল হিসাবে দীর্ঘ হিসাবে বিবেচনা করা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, জাপানতে, উদ্যান বা উদ্যানগুলির মধ্যে উদ্ভিদ ও ঝোপের দীর্ঘ এবং রঙিন ফুল উপভোগ করে তারা বাগান ও উদ্যানের সাথে সজ্জিত হয়।
আমাদের বাজারে, feijoa নভেম্বর শুরু দেখা যাবে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই অপূর্ণাঙ্গ ফল হয়। পাকা ফল পরিবহন করা কঠিন, যত তাড়াতাড়ি তারা খারাপ হয়ে যায়, বাজারযোগ্যতা হ্রাস করে। অতএব, ফসল সংগ্রহ করা হয়, সম্পূর্ণ পরিপূরক আশা না। পাকা ফলের একটি জেলি মত কোর এবং একটি গাঢ় সবুজ ছুলা আছে। স্বাদ কেবল সুস্বাদু! ফিজিওতে, আপনি স্ট্রবেরি, আনারস এবং কিউই খেতে পারেন।
ফল feijoa এর রচনা
আসুন ফলের ফিজিওয়ার সুবিধাগুলি দেখুন
এই বিস্ময়কর ফল গঠন Mendeleyev টেবিলের অর্ধ অন্তর্ভুক্ত: পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, লোহা এবং অন্যান্য ধাতু। মোটামুটি প্রায় 100 টি দরকারী পদার্থের নাম আছে। যাইহোক, ফিজিওয়োসের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল আয়োডিন। এই মূল্যবান উপাদান এর সজ্জা সীফুড জুড়ি হিসাবে প্রায় যতটা (যা কেন এটি feijoa সঙ্গে একসঙ্গে রান্না, বলে, কড বা চিংড়ি) রান্না করা গ্রহণযোগ্য হয়। এই থাইরয়েড রোগ প্রতিরোধের জন্য ফল irreplaceable তোলে।
ফল এবং ফ্যাট মধ্যে অন্তর্ভুক্ত pectin পেট এবং অন্ত্রের কাজ স্বাভাবিককরণ অবদান। ভিটামিন সি উচ্চ কন্টেন্ট কারণে, feijoa ঋতু তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা মহামারী সময় একটি নির্ভরযোগ্য ঢাল হতে পারে।
ফিজিওয়াতে, ফলের ছিদ্রও খুব দরকারী। যদিও এটি সুস্বাদু (তিক্ত, তিক্ত) নয়, তবে জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ এবং ফেনোলিক যৌগসমূহের উপাদানটি এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা সম্ভব যা মানুষের দেহের পুনর্জন্মকে উন্নীত করে এবং ক্যান্সারের হুমকির বিরোধিতা করে। একটি নিয়ম হিসাবে, ছুলা শুকানো এবং চা যোগ করা হয়।
ফিজিওয়া ফলের ফলটি কীভাবে বোঝা যায় তা বোঝা যায়, এটি গ্রহণ করার জন্য এটি সংজ্ঞায়িত করা প্রয়োজন।
হাইপোথাইরয়েডিজম প্রতিরোধের জন্য "লাইভ" জ্যাম
উপাদানগুলো:
- ফিজিওর ফল - 1 কেজি;
- চিনি - 1 কেজি
প্রস্তুতি
Feijoa থেকে "লাইভ" জ্যাম প্রস্তুত করার আগে, ফলগুলি চলমান জল অধীনে ধোয়া উচিত। পিল মুছে ফেলা যাবে, তারপর জ্যাম আরও একক এবং টেন্ডার হবে, এবং আপনি ছেড়ে যেতে পারেন দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, আমরা একটি পণ্য আরো উপকারী (উপরে উল্লিখিত crusts বিষয়বস্তু সম্পর্কে) এবং একটি সামান্য ঠাণ্ডা স্বাদ সঙ্গে পেতে। ফলের কয়েকটি অংশে কাটা হওয়া উচিত, একটি ব্লেন্ডার দিয়ে চূর্ণ করা এবং চিনির সাথে পুষ্টিকর মিশ্রিত করা। প্রস্তুত মিশ্রণ জারজী জার্স মধ্যে রাখা এবং ফ্রিজে রাখা। 1 চামচ চামচ দিন দুই থেকে তিন বার নিন।
Cosmetology মধ্যে Feijoa
Cosmetologists এছাড়াও আশ্চর্যজনক ফল তাকিয়ে এটি ব্যবহার করা হয় যদি কচ্ছপ, রঙ্গকতা, ব্রণসহ ত্বকের প্রদাহ প্রক্রিয়াকে বন্ধ করার জন্য প্রয়োজনীয়।
ফিজিওয়া থেকে মাস্ক উত্তোলন
উপাদানগুলো:
- ফিজিওয়া - 1 টুকরা;
- জলপাই তেল - 1 চামচ;
- কম চর্বি কুটির পনির - 1 চামচ
প্রস্তুতি
Feijoa peeled হয়, একটি ব্লেন্ডার সঙ্গে চূর্ণ এবং উপাদানগুলি বাকি সঙ্গে পুঙ্খানুপুঙ্খ মিশ্রিত। এটি পরিষ্কার, এবং এমনকি ভাল, মুখ, ঘাড় এবং décolleté স্ক্রাপেড চামড়া প্রয়োগ করা হয়। এক্সপোজার সময় 15-20 মিনিট। এটি পরিষ্কার গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
বৈষম্য ব্যবহার ফিজিওয়া
অন্য কোনও ফলের মতো, ফিজিওতে উভয় উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষতি রয়েছে। এই ফলটি হাইপারথাইরয়েডিজম সহ মানুষের ব্যবহার করা ভাল নয়, পাশাপাশি অতিরিক্ত ওজন এবং ডায়াবেটিস থেকেও কষ্ট করে।