ঠাণ্ডা আবহাওয়ার সূত্রপাত একটি বিলবোর্ড থেকে বন উপহার সংগ্রহের একটি উপলক্ষ। জামাকাপড় এবং ফল থেকে জামাকাপড় খুব সুস্বাদু এবং দরকারী, এই ডেজার্ট এর রেসিপি একটি সম্পূর্ণ অনেক। কিন্তু আজ আমরা সবুজ আখরোট থেকে একটি সামান্য অস্বাভাবিক জ্যাম সম্পর্কে বলতে হবে, যার উপকার প্রত্যেকের জানা যায় না
আখরোট থেকে জ্যাম জন্য দরকারী কি?
শুরু করার জন্য, জ্যাম পরিপক্ক walnuts না থেকে তৈরি করা হয়। কেন? এটি সবুজ, আখরোটের অপ্রচলিত ফল, প্রচুর ভিটামিন এবং সক্রিয় জৈব পদার্থ রয়েছে যা আমাদের শরীরের উপর উপকারজনক প্রভাব ফেলে।
তরুণ বাদামে ভিটামিন সি (সাইটোস ফলের চেয়ে অনেক বেশি), টকোফেরল এবং বি ভিটামিন রয়েছে। অকার্যকর বাদামে অনেকগুলি আলকোলেড, গ্লাইকোসাইড এবং রেসিনাস পদার্থ রয়েছে যা আয়োডিন উৎপন্ন করে, যা আমাদের থাইরয়েড গ্রন্থিটি তাই প্রয়োজন।
আখরোট থেকে জামাকাপড় - ভিটামিন এবং ঔষধি পদার্থ একটি ভাণ্ডার, এটি অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে। শীতকালে এবং বন্ধ ঋতুতে, শরীরের আসলে ভিটামিন প্রয়োজন হলে, জ্যাম অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে
Walnut থেকে জ্যাম দরকারী বৈশিষ্ট্য:
- হাইপোথাইরয়েডিজম সহ রোগীদের জন্য আইডাইনের কন্টেন্ট জ্যাম অবিশ্বাস্যভাবে উপযোগী করে তোলে।
- লিভার ফাংশন উন্নত
- অনিদ্রা থেকে মুক্ত
- এটি মানসিক কার্যকলাপ একটি উপকারী প্রভাব আছে।
- এটি ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এনজিনের জন্য চিকিত্সার ব্যবস্থা করে এবং একটি রোগ বা অস্ত্রোপচারের পরেও শরীর পুনরুদ্ধার করে।
- চাপ সাধারণ।
- কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে।
- তার সহায়তায়, গ্যাস্ট্রিক্স এবং গ্যাস্ট্রিক আলসার চিকিত্সা করা হয়।
- বিভিন্ন ধরনের জীবাণু উৎসাহিত করে।
সবুজ আখরোট থেকে জ্যাম বেনিফিট এবং ক্ষতি
কয়েক বছর আগে, বিজ্ঞানী উপসংহারে এসেছিলেন: নিয়মিতভাবে আখরোট থেকে জ্যাম ব্যবহার করা প্রতিরোধ করা যেতে পারে
জ্যাম উপকারী পুরুষ ও মহিলাদের প্রজনন ফাংশন প্রভাবিত করে, এমনকি শক্তি সঙ্গে সমস্যা দূর করে।
বেনিফিট ছাড়াও, সবুজ আখরোট থেকে জ্যাম শরীরের ক্ষতি করতে পারে যদি এটি দরিদ্র মানের হয়। অতএব, এটি একটি প্রস্তুতকারী থেকে নিজেকে প্রস্তুত বা একটি নির্ভরযোগ্য বিক্রেতা থেকে ক্রয় করার সুপারিশ করা হয়। উপরন্তু, জ্যাম একটি এলার্জি উস্কে দিতে পারে বাদাম জ্যাম এর অপব্যবহার ওজন বৃদ্ধি হতে পারে। এবং এটি ডায়াবেটিস নিষিদ্ধ করা হয়, কারণ এটি চিনি প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।