অনেক মানুষ জানেন যে arugula বা arugula cruciferous পরিবারের অন্তর্গত যেমন উদ্ভিদ অনেক ভিটামিন এবং দরকারী উপাদান থাকে, যা উদ্ভিদ থেকে ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য দেয়। এই পরিবারের অন্যান্য গাছপালা অন্তর্ভুক্ত, যা একটি মেষপালক উপাদান, যেমন একটি মেষপালক ব্যাগ, ধর্ষণ এবং বিভিন্ন মধু-গাছ বা আগাছা বড় সংখ্যা দ্বারা পৃথক করা হয়।
পূর্বে, arugula একটি নিরপরাধ আগাছা ছিল, যা শুধুমাত্র গৃহপালিত পশু এবং পাখি দেওয়া হয়। আজ পরিস্থিতি বদলেছে উল্লেখযোগ্যভাবে উদ্ভিদের একটি সুস্বাদু সুবাস আছে এবং একটি নির্দিষ্ট মসলাযুক্ত স্বাদ ডিশ দেয় হিসাবে এখন মানুষ arugula ব্যবহার। এটি সালাদ বা মাংস যোগ করা যেতে পারে। স্বাদ বৈশিষ্ট্য কেবল চিত্তাকর্ষক। প্রাথমিকভাবে, ঘাসের স্বাদ একটি বিশিষ্ট সরিষা aftertaste সঙ্গে Walnut- মরিচ অনুরূপ। স্বাদ আস্বাদন সেরেল অনুরূপ।
Arugula জন্য দরকারী এবং এটি কি কি আছে?
Arugula ব্যবহার অবিলম্বে দৃশ্যমান যদি আপনি এটি দরকারী উপাদান খুঁজে বের করা হবে। এখানে একটি উদ্ভিদ 100 গ্রাম গঠন যেমন microcells উপাদান প্রবেশ:
- চিনি ২,1 গ্রাম;
- চর্বি 0.7 গ্রাম;
- ফ্যাটি অ্যাসিড 0.1 g;
- সোডিয়াম 0.03 গ্রাম;
- ভিটামিন এ, বি, সি, ই, কে এবং টি;
- অপরিশোধিত তেল (30%)।
এই সমস্ত উদ্ভিদ উদ্দীপনামূলক উদ্ভিদ ইঙ্গিত দেয়। উদ্ভিদের একমাত্র দুর্ঘটনা হচ্ছে এর উচ্চ চিনির উপাদান, তবে এতে প্রচুর ভিটামিন, ফাইবার , প্রোটিন এবং মিনারেল রয়েছে যা এইগুলির জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়। মানব শরীরের জন্য আগ্রুগা সালাদের যথেষ্ট ব্যবহার দেখা যায়, কারণ উদ্ভিদটি মানব শরীরের সম্পূর্ণ ব্যবস্থার যথাযথ কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় সকল প্রয়োজনীয় মাইক্রোলেটমেন্ট ধারণ করে।
উদ্ভিদ এছাড়াও ঔষধি বৈশিষ্ট্য আছে কিছু উপাদান উচ্চ কন্টেন্ট কারণে, এটি সক্ষম হয়:
- মানুষের শরীরের হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধি;
- উদ্ভিদ শরীর থেকে অতিরিক্ত কলেস্টেরল অপসারণ করতে সাহায্য করে;
- শরীরের পদার্থের বিপাকীয় প্রক্রিয়া স্থির করা;
- শরীরের স্বন বজায় রাখা;
- রক্তে চিনির পরিমাণ কমানোর জন্য;
- রক্তবর্ণের দেয়ালগুলিকে শক্তিশালী করে
অরুগুয়েলের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি শ্বাসযন্ত্রের বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। তার সাহায্যের মাধ্যমে, আপনি একটি expectorant প্রভাব হতে পারে। এটি ডিউটিয়েটিক এবং ডিউটিটিক হিসাবে কাজ করে।
রুটিন একটি ডায়াবেটিক প্রতিকার হিসাবে
একটু পরিচিত, কিন্তু arugula ওজন হারান এবং হজম প্রক্রিয়া সমন্বয় করতে সাহায্য করতে পারেন। এটি একটি কম ক্যালোরি কন্টেন্ট আছে, যা অনুকূল শরীরের সর্বত্র বিপাক প্রভাবিত। এই খাদ্যটি খাদ্যের সময় খেতে খুব ভাল, কারন এতে প্রচুর পরিমাণে উপাদান থাকে যা ডায়াবেটিসের সময় মানুষের দেহে প্রবেশ করে না। Rukkole যথেষ্ট ফাইবার মধ্যে, যা নিখুঁত একটি অনুভূতি দেয়।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের চিকিত্সা
এর দরকারী বৈশিষ্ট্য rucola সালাদ এছাড়াও পেট এবং অন্ত্র কাজ করতে হয়েছে। উদ্ভিদ একটি আলসার বা গ্যাস্ট্রিকস হিসাবে যেমন রোগের সাথে মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। আমেরিকার কিছু গ্যাস্ট্রোন্টারস্টরা গাছের সাহায্যে আমেরিকার পেট আলসার থেকে মুক্তি পেতে রোগীদের সাহায্য করতে সক্ষম হয়েছিল। উদ্ভিদ পেটের দেওয়াল রক্ষা এবং তাদের শক্তিশালী করতে সক্ষম, এইভাবে আলসার নিরাময়।
কিছু পুরুষ তাদের ম্যালুটিবল ক্ষমতা উন্নত করার জন্য arugula ব্যবহার। প্রাচীনকালে উদ্ভিদের কাছ থেকে একটি বিশেষ পানীয় প্রস্তুত করা হতো, যা পুরুষদের ক্ষমতার উপর প্রভাব বিস্তার করত। উদ্ভিদ একটি প্রাকৃতিক কর্মশালা মত অভিনয়। আমাদের সময় কিছু মানুষ এছাড়াও erectile ফাংশন উন্নত করার জন্য একটি decoction ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।