কলা চিপ উৎপাদনের জন্য বেশ কয়েকটা কলা পাতলা তেলে পাতলা পাতলা এবং ভাজা হয়। চরিত্রগত চূর্ণবিচূর্ণ crisps অর্জন করার জন্য, রোস্টেড স্লাইস মধু সঙ্গে আপেল চিনির সিরাপ ডুবা হয় কলা চিপগুলি শুধুমাত্র মিষ্টি, তবে নখেরও নয়, বিভিন্ন মশলা ছাড়াও। যেমন নির্দ্বিধায় প্রধান উৎপাদক ভিয়েতনাম এবং ফিলিপাইন।
কলা Crisps এর উপকারিতা
কারণ একটি তাজা কলা পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম বিপুল পরিমাণ ধারণ করে, কলা চিপ হাড় সিস্টেমের জন্য দরকারী, দাঁতের জন্য এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম জন্য। এই পণ্য ফাইবার রয়েছে, যা অন্ত্রের কাজ সহজতর। কলা থেকে চিপগুলি মানসিকতা উন্নত করতে এবং সাধারণ প্রাণবন্ততা বাড়ায় এবং অতিরিক্ত লবণের শরীরকে পরিষ্কার করে, যা জয়েন্টগুলোতে জমা করে এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে উন্নত করে।
বেনিফিট এবং কলা চিপ ক্ষতি
অদম্য দরকারী বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, যেমন চিপ মানুষের শরীরের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হতে পারে। প্রথমত, এই কলা চিপ উচ্চ ক্যালরির কন্টেন্ট কারণে। কলা চিপ 100 গ্রামের মধ্যে 519 ক্যালোরি আছে, তাই এই পণ্যের ব্যবহার নেতিবাচক চিত্র প্রভাবিত করতে পারে। কিন্তু এই ধরনের চিপ হতে পারে শুধুমাত্র একমাত্র ক্ষতি নয়। দরুন যে পেয়ালা তেলের মধ্যে কলা স্যুইচ করা হয়, চিপগুলি ক্ষতিকারক ফ্যাট তৈরি করে, যা শরীর দ্বারা শোষিত হয় না। কার্বোহাইড্রেট উচ্চ উপাদান ইঙ্গিত দেয় যে কলা চিপগুলি নিয়মিত ব্যবহার ডায়াবেটিস এবং অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি হতে পারে।
আপনার নিজের উপর কলা চিপ রান্না কিভাবে?
মাঝে মাঝে এই পণ্য regale এখনও সম্ভব, কিন্তু এটি নিজেকে রান্না করা ভাল। সসেজে কাটানো বেশ কিছু কলা পুকুর পর্যন্ত তেলে ঢালা হওয়া উচিত, লবণ এবং স্বাদে মশলা যোগ করা।