কাকড়িতে কি কি আছে তা নিয়ে কথা বলার জন্য এটি ভিটামিন উল্লেখ করা উচিত, যার ফলে এটি সবচেয়ে সুস্বাদু ও সুস্থ সব্জির এক বলে বিবেচিত। ডায়াবেটিক্সে প্রায়ই শ্বেতবর্ণে ব্যবহার করা হয়, কারণ এটি অত্যন্ত কম ক্যালোরি উপাদান, তাই একটি খাদ্যের উপর নির্ভর করে তারা সীমাহীন পরিমাণে খেতে পারে এছাড়াও পণ্য cosmetology ব্যবহার করা হয়, এটি toning এবং বিষ্ঠা বৈশিষ্ট্য সঙ্গে পৃথক হিসাবে, এটি রঙ্গক দাগ, সূর্যমুখী, ব্রণ, freckles নিষ্কাশন করতে সাহায্য করে।
তাজা শসা কি ভিটামিন কি?
বিজ্ঞানীরা বিস্ময়ের উদ্রেক করেছেন যে ভিটামিন কাকুটিতে রয়েছে এবং অনেক গবেষণা পরিচালনা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। ফলস্বরূপ, এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে এই উদ্ভিজ্জ আয়োডিন, ফসফরাস, লোহা, পটাসিয়াম , ক্যালসিয়াম এবং অনেকগুলি মণিষ্কের সমৃদ্ধ। এছাড়াও শর্করা ছোট পরিমাণে ভিটামিন পিপি, এইচ, সি, বি ২, বি 1, এ রয়েছে। তাজা কাছিলে ভিটামিনের পাশাপাশি তাদের প্রাকৃতিক চিনি (ল্যাকটোজ এবং গ্লুকোজ) রয়েছে যা লক্ষ্যমাত্রা মস্তিষ্কের কাজকে উন্নত করার লক্ষ্যে রয়েছে।
অতএব, সত্ত্বেও কাবাবটি 95% জল নিয়ে গঠিত, যখন জিজ্ঞাসা করা হয় যে ভিটামিন কি কাবাবগুলির মধ্যে আছে, আপনি উত্তর দিতে পারেন যে গাজর, টমেটো, পেঁয়াজ এবং এমনকি স্যুইট ফলের তুলনায় তাদের অনেক বেশি। যদি আপনি আপনার খাদ্য নিয়ন্ত্রিত কাবাবের নিয়মিত খরচ অন্তর্ভুক্ত হন, তাহলে এটি সাহায্য করতে পারে:
- হৃদয়ের স্বাভাবিককরণ;
- রক্ত চাপ;
- ত্বক পুনর্মিলন;
- ভারী ধাতু এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের পরিষ্কার;
- তৃষ্ণা তৃষ্ণা;
- লিভার রোগ থেকে মুক্ত হওয়া;
- শরীরের মোট তাপমাত্রা হ্রাস;
- থাইরয়েড গ্রন্থি রোগ নিরাময়;
- মানসিক উন্নয়ন উপর ইতিবাচক প্রভাব;
- প্রোটিন এবং ফ্যাট এর আকৃষ্ট
যেমন একটি উদ্ভিজ্জ প্রধান সুবিধার এক বৃহত পরিমাণে খনিজ এবং ট্রেস উপাদান, যা মানুষের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিপাক বজায় রাখা। পাম্পের বড় পরিমাণে শর্করার প্রধান সুবিধা হল এটি। কিডনি এবং হার্টের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য এই ধরনের উপাদান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এই সবজি মধ্যে আয়োডিন উপস্থিতি, পাশাপাশি, তার পরিমাণ কাবাব মধ্যে অন্যান্য সবজি, পেঁয়াজ বা টমেটো সহ অনেক বেশি হয়।
এই উদ্ভিজ্জ প্রসাধন মধ্যে অত্যন্ত জনপ্রিয়, এটি বিভিন্ন মুখ মাস্ক জন্য ব্যবহৃত হয়, হিসাবে। যেমন পদ্ধতির প্রভাব কেবল ভয়ঙ্কর, বিশেষ করে যখন মহিলাদের বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা রয়েছে।