বছরের যেকোনো সময় আপেল এবং গাজর একটি হালকা সালাদ প্রস্তুত করা যেতে পারে। বিভিন্ন পোষাক এবং সংযোজন উভয় সহজ উপাদানের বৈচিত্র্য এবং একটি এক টুকরা ডিশ তৈরি করতে সাহায্য করবে যে চিত্রের ক্ষতি ছাড়া ক্ষুধা সন্তুষ্ট হবে।
গাজর এবং আপেল সঙ্গে সালাদ
উপাদানগুলো:
- আপেল - 2 টুকরা;
- লেবু রস - 1 1/2 টেবিল চামচ চামচ;
- গাজর - 3 টুকরা;
- জলপাই তেল - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- চিনি - 1 চা চামচ;
- কালো মরিচ - স্বাদ থেকে;
- ফাটা পনির - 60 গ্রাম;
- পার্সলে।
প্রস্তুতি
স্লাইসের মধ্যে আপেল কাটা এবং লেবু রস দিয়ে ছিটিয়ে দিন। গুঁড়ো পাতলা রেখাচিত্রমালা মধ্যে কাটা এবং আপেল যোগ করুন আমরা তেল দিয়ে সালাদ ভরাট, চিনি, তাজা শাক এবং feta পনির দিয়ে ছিটান।
বাঁধাকপি, গাজর এবং আপেল সঙ্গে সালাদ
উপাদানগুলো:
- লাল বাঁধাকপি - 1/4 মাথা;
- আপেল - 2 টুকরা;
- গাজর - 1 টুকরা;
- সবুজ শাক;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 2 চামচ চামচ;
- মধু - 2 চামচ চামচ;
- আপেল সিডার ভিনেগার - 2 টেবিল। চামচ;
- লেবু রস - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- লবণ, মরিচ - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
লবঙ্গের একটি চিম্টি সঙ্গে বাঁধাকপি কুঁচকানো এবং অশুচি। কোমল grated গাজর এবং একটি আপেল যোগ করুন, আমরা তাজা আজ সঙ্গে সালাদ সম্পূরক। সিরকা, মাখন এবং লেবুর রস দিয়ে মধু মিশিয়ে দিন। লবণ এবং মরিচ ড্রেসিং স্বাদ এবং তার সালাদ জল।
আপেল, গাজর এবং ডিম দিয়ে সালাদ
উপাদানগুলো:
- ডিম - 4 টুকরা;
- গাজর - 1 টুকরা;
- আপেল - 1 টুকরা;
- লাল পেঁয়াজ - 1/2 পিসি।;
- গ্রীক দই - ২ টেবিল চামচ চামচ;
- লবণ, মরিচ - স্বাদ যাও;
- বাদাম - 1 টি মুষ্টিমেয়
প্রস্তুতি
ডিম উচিত এবং চূর্ণ আমরা লাল পেঁয়াজকে পাতলা অর্ধবৃত্তাকার, আপেল-প্লেটের মধ্যে কাটা, এবং একটি গুঁড়ো উপর গাজর ভাঙ্গা। গ্রিক দই সঙ্গে একটি সালাদ বাটি এবং ঋতু সব প্রস্তুত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। ঋতু লবণ, মরিচ সঙ্গে থালা, এবং ভুগার আগে কচু বাদাম সঙ্গে ছিটিয়ে আমরা একটি ঠান্ডা অবস্থায় টেবিলে সালাদ পরিবেশন।
মুদি, গাজর এবং আপেল দিয়ে সালাদ
উপাদানগুলো:
- লাল বাঁধাকপি - 1/4 পিসি।;
- আপেল - 1 টুকরা;
- গাজর - 1 টুকরা;
- মূলা - 1/3 পিসি।;
- মধু - 1 1/2 চামচ
- শস্য সরিষা - 2 টি চামচ;
- 1/2 লেবুর রস;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 4 টেম্পলেট চামচ।
প্রস্তুতি
ভর্তি করার জন্য, এক গ্লাসে সরিষা, মধু ও মাখন মিশিয়ে দিন। আমরা লেবুর রস দিয়ে ড্রেসিং সম্পূরক করি, এবং মরিচের সাথে লবণ সম্পর্কেও ভুলে যাই। বাঁধাকপি কুচি কুচি করা হয়, এবং একটি বড় খিলান উপর গাজর এবং আপেল ঘষা হয়। একটি সালাদ বাটি মধ্যে প্রস্তুত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। আমরা টেবিলের সালাদ পরিবেশন, ড্রেসিং জল।
গাজর, আপেল এবং সেলাইয়ের সাথে সালাদ
উপাদানগুলো:
- আপেল - 1 টুকরা;
- গাজর - 1 টুকরা;
- সেলাই এর ডাল - 2 পিসি।;
- স্যালারি পাতা - 1 টি মুঠোফোনে;
- পেসলে - 1 টি মুষ্টি;
- সূর্যমুখী বীজ - 2 টি চামচ
- চিনাবাদাম - 1 টেবিল চামচ। চামচ;
- মধু - 1 1/2 চামচ
- উদ্ভিজ্জ তেল - ২ টেবিল চামচ
- দারুচিনি আদা - 1/4 চা চামচ
- রস 1/2 লেবু
প্রস্তুতি
আপেল এবং গাজর একটি বড় শিলা উপর ঘষা। আমরা কাটা মধ্যে কাটা সেলাই, পাতলা টুকরা, এবং পাতা প্রায় কাঁটা প্রায় হয়। স্যালারি পাতা, বীজ এবং স্থল চিনাবাদাম সঙ্গে সবজি মিশ্রিত করুন। মিক্স এবং লেবু রস দিয়ে মধু মিশ্রিত করুন, আদা যোগ করুন এবং সালাদ ড্রেসিং ঢালা।
Beats, গাজর এবং আপেল সঙ্গে সালাদ
উপাদানগুলো:
- ছুরি এবং রস 1 কমলা;
- চিকেন এবং 1 লেবু রস;
- ওয়াইন ভিনেগার - 2 টেবিল চামচ;
- জলপাই তেল - 3/4 আইটেম;
- লবণ, মরিচ - স্বাদ যাও;
- বীট - 500 গ্রাম;
- গাজর - 2-3 পিসি।;
- আপেল - 1 টুকরা;
- পেসলে - 1 গুচ্ছ।
প্রস্তুতি
একটি গভীর বাটি মধ্যে, রসুন, কমলা রস এবং লেবু এবং ভিনেগার মিশ্রিত। স্থায়ীভাবে সাইট্রাস মিশ্রণ বিরক্তিকর, এটি জলপাই তেল ঢালা, এবং তারপর মরিচের সাথে স্বাদ যাও লবণ যোগ।
গাজর এবং আমার beets, পরিষ্কার এবং finely শিট, বা একটি বড় খিলান উপর ঘষা। একইভাবে আমরা আপেল করা। সব প্রস্তুত উপকরণ একটি বাটি মধ্যে ড্রেসিং এবং সংক্রমণ সঙ্গে করা হয়। পেসলে দিয়ে সমাপ্ত সালাদ ছিটিয়ে