কোন ঔষধে আপনি ডায়াবেটিকসের জন্য বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন খুঁজে পেতে পারেন। এই নিবন্ধটি থেকে আপনি শিখবেন কেন তারা নিতে হবে, এবং কিভাবে তারা অতিরিক্ত ওজন বিরুদ্ধে যুদ্ধ সাহায্য করতে পারেন।
ডায়াবেটিকস জন্য ভিটামিন এর কমপ্লেক্স
ডায়াবেটিস চিকিত্সা, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস একটি কম কার্বোহাইড্রেট খাদ্য পালন এবং ইনসুলিন স্তর নিয়ন্ত্রণ করা হয়। শরীরের নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ দেয়ার জন্য এটাও পছন্দনীয়। এছাড়াও একটি অতিরিক্ত আদর্শ শরীরের সমর্থন শরীরের সাহায্য এবং ভিটামিন গ্রহণ করা যেতে পারে।
বিবেচনা করুন কি ডায়াবেটিকস জন্য ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করা উচিত:
- ম্যাগনেসিয়াম - এটি স্নায়ু শান্ত, চাপ normalizes, হৃদযন্ত্র তাল normalizes;
- আলফা-লিপোকিক (টিওটিটিক) অ্যাসিড - ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির একটি প্রতিকার;
- গ্রুপ বি এর ভিটামিন - থিওক্টিক অ্যাসিডের একটি কার্যকর সহযোগীতা;
- ভিটামিন এ - দৃষ্টি বজায় রাখার জন্য।
প্রায় কোনও আধুনিক জটিল এই ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে এইগুলি এবং অন্যান্য অনেক উপকারী উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত।
ওজন কমানোর জন্য কি ডায়াবেটিকদের জন্য ভিটামিন দরকার?
একটি নিয়ম হিসাবে, বেশিরভাগ ডায়াবেটিকের অতিরিক্ত ওজন থাকে এবং সমস্ত মস্তিস্কের মানুষদের মতো রক্তে অনেক ইনসুলিন থাকে। এবং ইনসুলিন, ঘন ঘন, আঠা টিস্যু এর পচন রোধ করে। এই ক্ষেত্রে, আপনি বেশি পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট (ময়দা, মিষ্টি এবং স্টার্কে) খেতে পারেন, বেশি ইনসুলিন বেড়ে যায় সেই অনুযায়ী, ডায়াবেটিসে ওজন কমাতে আপনাকে কার্বোহাইড্রেড সীমাবদ্ধ করে সঠিক খাদ্যের দিকে যেতে হবে।
এডস এই পথ সহজতর করতে পারেন:
- ক্রোমিয়াম picolinate (প্রতিদিন 400 এমসিজি) - 4-6 সপ্তাহের একটি কোর্স জন্য মিষ্টি খাদ্য বেদনাদায়ক নির্ভরতা অতিক্রম করতে একটি প্রতিকার;
- এল কার্নিটিন - একটি প্রাকৃতিক চর্বি পোড়া, যা খাদ্য এবং ওজন জন্য cravings বিরোধিতা সাহায্য করবে;
- Coenzyme Q10 - চর্বি বার্ন উত্তেজক জন্য একটি দরকারী পদার্থ
এবং মনে রাখবেন, ডায়াবেটিস জন্য একটি খাদ্য - না এক সময় কর্ম, কিন্তু জীবনের একটি উপায়! প্রস্তুতি প্রথম পর্যায়ে অতিক্রম করতে সাহায্য করবে, কিন্তু ভবিষ্যতে আপনাকে নিজের উপর নির্ভর করতে হবে।