রাশিবেরি দিয়ে ব্ল্যাকবেরিের তুলনায় বন্য বীজের অনুরাগী সুযোগ নয়। বনের বীজ উভয় ধরনের সাধারণ "পূর্বপুরুষ" আছে। বাইরে থেকে, খুব অনুরূপ berries, ব্ল্যাকবেরি এবং রাস্পবেরি, স্পষ্টভাবে স্বাদ এবং রঙে ভিন্ন। ব্ল্যাকবেরি একটি খুব সুন্দর মিষ্টি এবং খাদক, সামান্য আস্তাবল স্বাদ আছে। বেরি রঙ নীল-কালো থেকে ধূসর-কালো থেকে পরিবর্তিত হয়, মানুষ বলে, "রভেন উইং" রং।
শরীরের জন্য ব্ল্যাকবেরি কিভাবে দরকারী?
Blackberries এর দরকারী বৈশিষ্ট্য প্রাচীনকাল থেকেই পরিচিত। উদাহরণস্বরূপ, এটি আর্থ্রোসিস এবং গাউট প্রাচীন গ্রিক চিকিত্সক হিপোক্রেটস জন্য একটি ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। প্রাচীন রোমান হিলার এবং ফার্মাসিস্ট ডিওসোরাসাইড ব্ল্যাকবেরি ব্যবহার করে হেমস্ট্যাটিক হিসাবে এবং গাম রোগের প্রতিকার।
আধুনিক হেরালাররা প্যারাসিয়াম ও বোরোতে লৌহের উচ্চ উপাদানকে উল্লেখ করে, তাই ব্ল্যাকবেরিটি "মেডিসিন" হিসাবে ব্যবহৃত হয় এমন রোগের পরিসর উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে:
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ;
- উচ্চ রক্তচাপ;
- কিডনি এবং প্রস্রাব সিস্টেম রোগ;
- পলিথারের প্রদাহ;
- কলেলিথিয়াসিস;
- ক্যান্সার প্রতিরোধ
তার দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, ব্ল্যাকবেরি এর বেরি হেমটোপোজিসিসের উপর উপকারজনক প্রভাব ফেলে, কোষের পুনর্জন্মে অংশগ্রহণ করে, জাহাজগুলিকে শক্তিশালী করে।
মহিলাদের জন্য ব্ল্যাকবেরি কিভাবে দরকারী?
ব্ল্যাকবেরির বিরোধী-পক্বতা প্রভাব ছাড়াও কোষে মেটাবলিজম বৃদ্ধি পায় এবং বিপাক উন্নতি ঘটায়। উপরন্তু, 100 গ্রাম ব্যারাম মধ্যে শুধুমাত্র 35 ক্যালোরি রয়েছে। কম ক্যালোরিটি ব্ল্যাকবেরিকে অনেক খাবারের একটি "অংশগ্রহণকারী" করে তোলে। শুধুমাত্র 100 গ্রাম ব্যারেল খাওয়া একজন মহিলার তার স্বাস্থ্যের জন্য একটি মনিটরমেন্ট (জিং, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সোডিয়াম, তামা, লোহা) এবং ভিটামিন (A, B, C, E, PP) একটি গুরুত্বপূর্ণ সেট পায়।
বিশেষজ্ঞরা গর্ভাবস্থায় এবং পরে উভয়ের ক্ষেত্রেই নারীর দেহের জন্য ব্ল্যাকবেরি ব্যবহার করে থাকে। ট্রেস উপাদান, ভিটামিন এবং ট্যানিন্ডের একটি বড় সংখ্যা ধন্যবাদ, একটি মহিলার শরীরের দ্রুত প্রসবের পরে পুনরুদ্ধার করা হয়। রক্তের হিমোগ্লোবিন স্তর স্বাভাবিক হয়। বিপাক উন্নতি
আরো দরকারী, রাস্পবেরি বা ব্ল্যাকবেরি কি?
ব্ল্যাকবেরি মানুষের শরীরের অনেক উপকারে আনতে পারে। সম্প্রতি, এনন্ডোক্রোনিস্টরা ডায়াবেটিসের সাথে তাদের রোগীদের ব্ল্যাকবেরি ব্যবহার করে ক্রমবর্ধমানভাবে সুপারিশ করে থাকে। রাসায়নিক যৌগগুলি যে জীবাণু তৈরি করে তা রোগীর রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক করতে পারে। উপরন্তু, ব্ল্যাকবেরি শরীরের ক্যালসিয়াম ভাল শোষণ প্রচার করে। অতএব, যারা তাদের হাড় এবং দাঁত স্বাস্থ্যের যত্ন করে
ব্ল্যাবেরি মত রাস্পবেরি, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ। এই বেরি মধ্যে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড উচ্চ কন্টেন্ট এটি ঠান্ডা বিরুদ্ধে ব্যবহার করা যাবে। এবং, জ্যাম আকারে, এর ঔষধি বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি করা হয়।
ডাক্তার-সেক্সোপ্যাথোস্টরা পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রেই কাম্বোজ বৃদ্ধি করার উপায় হিসেবে রাস্পবেরি পরামর্শ করে। এই প্রভাব দস্তা মাধ্যমে অর্জন করা হয়, যা রাস্পবেরি এর বীজ মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
এইভাবে, বীজের মধ্যে কোনটি সবচেয়ে উপযোগী? প্রশ্নটির প্রশ্নে একটি অস্পষ্ট উত্তর পাওয়া অসম্ভব। প্রত্যেকেরই নিজের স্বাদ, ডাক্তারের সাক্ষ্য, সেইসাথে তাদের পছন্দগুলি নির্ভর করতে মুক্ত।