প্রারম্ভিক বসন্তে, যখন অধিকাংশ গাছপালাও মাটি থেকে দেখানো হয় না, তখন স্লগ ধনুক ইতিমধ্যেই তার উজ্জ্বল সবুজ পাতা এবং তার বাগান থেকে সবুজ শাকসব্জি দিয়ে প্রথম সালাদ প্রস্তুত করার সুযোগ করে দেয়। এই ক্ষেত্রে, পাতা এবং পেঁয়াজ বাল্ব বাল্ব উপকারী বৈশিষ্ট্য কেবল আশ্চর্যজনক হয় এটি শীতকালে একটি শরীরের জন্য ক্লান্ত শরীরের জন্য ভিটামিন একটি বাস্তব গুদাম।
স্লাগ পেঁয়াজ মধ্যে ভিটামিন
খাদ্য আপনি উভয় পাতার এবং মুরগি এর বাল্ব খাওয়া পারেন। তাদের প্রচুর ভিটামিন এবং মিনারেল লবণ আছে, যা এই উদ্ভিদ এর দরকারী বৈশিষ্ট্য ব্যাখ্যা। সুতরাং, পাতলা পাত্রে পাতাগুলি ভিটামিন সি, ভিটামিন বি 1, বি ২, এবং পিপি থাকে, তাদের প্রচুর প্রোভ্যটামিন এ (ক্যারোটিন) থাকে। উপরন্তু, পেঁয়াজের পাতা অত্যন্ত সক্রিয় phytoncides এবং প্রাকৃতিক শর্করার একটি বাস্তব ধন (ভাত, গ্লুকোজ, polysaccharide inulin) যে ভুলবেন না। যদি আমরা পেঁয়াজ-পাতলা পাতাগুলির মধ্যে থাকা খনিজগুলির বিষয়ে কথা বলি, এটি বিশেষ করে ম্যাগনিস, পটাসিয়াম, লোহা, জিংক, নিকেল এবং মোল্বিডেনামের লবণের উল্লেখযোগ্য। পাতালের কন্দ খুব দরকারী। এটি অপরিহার্য তেল, flavonoids, গ্রুপ বি ভিটামিন , এবং ই এবং সি রয়েছে
কিভাবে স্লাগ ধনু
বহু শতাব্দী ধরে পেঁয়াজ স্লাগ ব্যবহার করা হয়েছে এবং বহু গবেষণায়ও তা নিশ্চিত করা হয়েছে। সর্বাধিক প্রভাব পেতে, আপনি স্লাগ হিসাবে হিসাবে অনেক তাজা সবুজ শাকসবজি এবং বাল্ব পেঁয়াজ খাওয়া প্রয়োজন। উপরন্তু, দরকারী বৈশিষ্ট্য শুধুমাত্র তার প্রজাতি চাষ করা হয় না, কিন্তু বন্য পেঁয়াজ- slizun।
- শুরুর দিকে, এটা লক্ষ্য করা উচিত যে পেঁয়াজ শাঁস প্রতিবন্ধকতা উন্নত করে, ভিটামিনের সাথে শরীরকে saturates, যা শীতকালে পরে avitaminosis বাঁচতে সাহায্য করে, এবং এছাড়াও ঠান্ডা এবং সংক্রামক রোগ এড়াতে পেঁয়াজ কাটা একটি antimicrobial প্রভাব আছে।
- পাখি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের লক্ষণের মধ্যে লুক-লম্বাটি নিজেকে প্রমাণিত হয়েছে। বিশেষত, গ্যাস্ট্রিক আলসারের ক্ষেত্রে এটি উপকারী, যেমন উচ্চ অম্লতা সঙ্গে গ্যাস্ট্রাইটিস। একটি পেঁয়াজ প্রচুর উপকারী পদার্থ রক্ষণাবেক্ষণ ক্ষুধাকে শক্তিশালী করে এবং খাদ্যের দক্ষতার সাথে সাহায্য করে।
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজের জন্য পেঁয়াজ-স্লিজন খাবার ব্যবহার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চাপের একটি স্বাভাবিকীকরণ তার গঠন অন্তর্ভুক্ত লিটল মধ্যে সীসা।
- এটা শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা মুছে ফেলার জন্য পেঁয়াজ-স্লিজন ব্যবহার, এবং রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সুপারিশ করা হয়।
- পেঁয়াজ slizun বিপাক accelerates, তাই এটি যারা ওজন কমানোর করতে চান দ্বারা খাওয়া যাবে। উপরন্তু, এটি চুল এবং নখের অবস্থার উন্নতি করে, এবং, এই ধরনের প্রসাধন উদ্দেশ্যে, এটি ভিতর না শুধুমাত্র ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু বাইরের থেকে সংকুচিত এবং বাথ করা হয়, পেঁয়াজ এর পাতা থেকে। এই উদ্ভিদ এছাড়াও নতুন উপবৃত্তাকার কোষ গঠন করতে সাহায্য করে, যা একটি বিরোধী-পক্বতা প্রভাব দেয়।
- লিউক-ময়দা থাইরয়েড গ্রন্থিটির একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে, কারণ এতে একটি দরকারী রাইবোফ্লাভিন রয়েছে।
- এই উদ্ভিদ, যা প্রায় সব উদ্ভিজ্জ বাগান বা কুটির পাওয়া যেতে পারে, এছাড়াও ক্ষত নিরাময় এবং মেরামতের টিস্যু মেরামত জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার।
- পেঁয়াজ-স্লিজুন এবং ওকোলজিকাল রোগ প্রতিরোধের জন্য এটি সুপারিশ করা হয়, কারণ এই উদ্ভিদ ভিটামিন এ এবং সি রয়েছে
পেঁয়াজ আলগা বেনিফিট এবং ক্ষতি
প্রচুর পরিমাণে দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং ভিটামিন, লবণ এবং অন্যান্য পদার্থের একটি বিস্ময়কর, সুষম গঠন, যে কোনো পণ্যের মত, পেঁয়াজ স্লাগের কিছু বিরূপতা থাকলেও তা ব্যবহার করা উচিত। এইভাবে, এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের তীব্র অবস্থার খাদ্যের জন্য এটি ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না, তবুও মওকুফের সময় একটি স্লাগ এবং এমনকি প্রয়োজনীয় হতে পারে, সত্ত্বেও আরেকটি contraindication পণ্য স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা হয়। তবে, এটি বিরল।