অনেক জেসি সঙ্গে কিভাবে দরকারী চা জানেন যাইহোক, সুগন্ধী ফুল এবং পাতা শুধুমাত্র একটি স্বাদ হয় না, কিন্তু সত্যিই একটি দরকারী যোগব্যায়াম অতএব, তারা একটি স্বাধীন শোধক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কিন্তু এর আগে, জেসমিন চা যার উপকারিতা হতে পারে তা উপকারী কি তা খুঁজে বের করা উপকারজনক।
কি দরকারী এবং ক্ষতিকারক জুঁই চা?
সুগন্ধি ঝোপঝাড়ের ফুলের ফুল ও ছোটো পাতাের কুঁচকানো একটি শীতল এবং ঝিম প্রভাব রয়েছে। এটা চাপ, depressions , উদ্বিগ্ন রাজ্য, শুধু একটি খারাপ মেজাজ অধীনে মাতাল করা উচিত। এটিও বিশ্বাস করা হয় যে এই ধরনের ফায়োটোটি ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে, তবে এটির জন্য এটি নিয়মিতভাবে এবং বেশ কয়েক বছর ধরে গ্রহণ করা উচিত। জেসমিন চা রক্তের গঠন উন্নত করে, ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলটি পরিষ্কার করে, ঘন ঘন এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় এবং হূদরোগ ও স্ট্রোককে হ্রাস করে।
উপরন্তু, জুঁই থেকে চা ঠান্ডা ঋতুতে পান করতে ভাল, কারণ এটি শুধুমাত্র একটি উষ্ণতা প্রভাব আছে, কিন্তু ভাইরাল রোগ প্রতিরোধ একটি উপায় হিসাবে কাজ করে, অনাক্রম্যতা শক্তিশালী এটি উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্যও উপকারী, কারন এটির রক্তচাপ কমানোর ক্ষমতা রয়েছে।
যাইহোক, জুঁই চা এবং ক্ষতি সুবিধা ছাড়াও এছাড়াও হতে পারে। এটি এলার্জি প্রবণ লোকেদের জন্য contraindicated, সেইসাথে যারা কিডনি সঙ্গে সমস্যা আছে। অ্যালকোহল সঙ্গে সমন্বয়, এটি অচপন হতে পারে।
জুঁই চা তৈরি করতে কিভাবে?
সুগন্ধযুক্ত ফুল থেকে পানীয় একটি পানীয় কঠিন নয়। এটি দুইটি কাঁচামালের কাঁচামাল, চায়ের তেজ বা থার্মোটাসে রাখা এবং অর্ধ ঘন্টার জন্য জোর দেয়। কিন্তু আরো উপকার পেতে, এটা সবুজ সঙ্গে বিশুদ্ধ জুঁই চা মিশ্রিত মূল্য। আপনি দিনে কয়েকবার আদা পান করতে পারেন, কিন্তু এটি দুই থেকে অধিক নয়।