বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য শস্য

একটি নার্সিং মহিলার খাওয়ানো সম্পর্কে কিছু নিষিদ্ধ অদ্ভুত এবং হাস্যকর মনে হয়। যাইহোক, তরুণ এবং অনভিজ্ঞ নতুন মায়ের কোন সুপারিশ অনুসরণ করতে সম্মত হন, শুধু আপনার শিশুর আঘাত না।

উদাহরণস্বরূপ, সাধারণ ভাত, যা "অভিজ্ঞ" বিশেষজ্ঞদের নিষেধাজ্ঞা তালিকায়, প্রায় প্রথম সংখ্যা অধীনে নিন। সোজাসুজি একজন ব্যক্তির চেতনাতে দৃঢ়ভাবে আবৃত, এটি একটি কল্পিত কাহিনী। আমরা দ্রুতগতির সিদ্ধান্ত গ্রহণ করবো না, এবং আমরা সকল প্রফেসর এবং বৈষম্যকে ত্যাগ করার চেষ্টা করব।

বুকের দুধ খাওয়ানোর মৌসুমের উপকারিতা

আপনি স্তন্যদান সময় ভুট্টা খেতে পারেন কিনা প্রশ্নের একটি সম্পূর্ণ উত্তর পেতে, আপনি এটি খাদ্যশস্য কি ধরনের বুঝতে হবে, এবং তার দরকারী বৈশিষ্ট্য কি।

সুতরাং, স্কুল এর বেঞ্চ থেকে আমরা জানি যে ভুট্টা একটি খাদ্যশস্য ফসল, যা প্রধানত ফাইবার অন্তর্ভুক্ত এতে জটিল কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। শক্তির সংমিশ্রণে রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দনকে শক্তিশালী করার জন্য প্রসবোত্তর সময়ের একটি দুর্বল মহিলা শরীরের জন্য ফাইবার ও কার্বোহাইড্রেট উভয়ই অপরিহার্য।

এবং এই শুধুমাত্র স্তন্যপায়ী সময় শস্য পক্ষে পক্ষে প্রথম যুক্তি।

পরবর্তী, ভিটামিন। বিরল মুরগির ভিটামিন সমৃদ্ধ কৌণিক - এটি K , R, C, D, E এবং এটি খনিজ ও ট্রেস উপাদানগুলির একটি জমা, যা মা এবং শিশুর পরিবাহী, পাচক ও স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার উপর উপকারজনক প্রভাব ফেলে।

উপরন্তু, এটা উল্লেখ করা উচিত যে খাদ্যশস্য ময়দার আঠা ধারণ করে না , যার মানে এটি শিশুর কাছে অ্যালার্জি হতে পারে না।

উপরের সব থেকে, উপসংহার স্পষ্ট হয়, আপনি স্তন্যপান করতে সময় ভুট্টা খেতে পারেন। আরেকটি প্রশ্ন, কি পরিমাণ এবং কত পরিমাণে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ক্যানড এবং উ

দুই থেকে তিন মাস পর্যন্ত শুরু, সদ্য মা তার খাবারের মধ্যে রান্না করা শস্য অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এটি সকালে খাওয়া একটি ছোট পরিমাণ সঙ্গে শুরু করা ভাল। কিন্তু এমনকি যদি সন্তানের শরীর থেকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া চূড়ান্ত যেতে অনুসরণ করা হয় না, এমনকি এটা মূল্য নয়। প্রতি সপ্তাহে 2-3 টি মিষ্টি মিষ্টি কুমড়া - আপনি সন্তানের স্বাস্থ্য এবং কল্যাণের জন্য ভয় ছাড়াই স্তনপেশনের মাধ্যমে তরুণ মা খেতে পারেন।

রান্না করার সময় শস্য আহারের পর শিশুটি শূকর তৈরি করে, তারপর এই প্রোডাক্টের প্রবর্তনের সাথে এটি অপেক্ষা করা ভাল।

ঠান্ডা ঋতুতে, ভুট্টা পোড়ো আধা কেজি একটি বিকল্প হতে হবে, যদিও এত সুস্বাদু না এটা hypoallergenic এবং ময়দার আধার থাকে না, ছয় মাস থেকে এই porridge প্রবর্তনের মধ্যে শিশুর কাছে চালু করা যেতে পারে উপায়। একটি মা জন্মের প্রায় সঙ্গে সঙ্গে এই খাদ্যশস্য সঙ্গে তার মেনু বৈচিত্রপূর্ণ পারেন।

অনেক বিতর্ক এবং প্রশ্ন বিষয় উপর উত্থান, breastfeeding জন্য ক্যানড ভরা কিনা। এই ক্ষেত্রে মতামত পোলার এবং সুপ্রতিষ্ঠিত।

প্যাডিয়াট্রিক এবং ল্যাক্টেশনের ক্ষেত্রে অনেক বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে রান্না করা পণ্যটি রান্না থেকে বেশি উপযোগী। এটি প্রল্যাক্টিন উৎপাদনের জন্য প্রচার করে, অনুরূপভাবে স্তন দুধের পরিমাণ বৃদ্ধি করে। এই দৃষ্টিকোণ থেকে, নার্সিং মহিলাদের বিভিন্ন খাবারের জন্য কাঁকড়া কাঁটা কানেলস যোগ করার জন্য এটি যুক্তিযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, তাজা সবজি, স্যুপ এবং দ্বিতীয় খাবারের মধ্যে সালাদে।

অন্যরা, বিপরীতভাবে, নিশ্চিত করে যে ডিনারড ফ্যাক্টরি মৃৎ যখন দুধ খাওয়ানো শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। অনেক অননুমোদিত নির্মাতারা কাঠামোর জন্য সংরক্ষণাগার, গন্ধ enhancers এবং অন্যান্য ক্ষতিকর additives যোগ করে, যা গুরুতরভাবে একটি ছোট, ভঙ্গুর শরীর ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারেন তাছাড়া, তারা পরিষ্কারভাবে মায়েরা মাংস খাওয়া নিষেধ করে, যা টিনের ক্যান বিক্রি হয়। যেহেতু আধুনিক ক্ষতিকারক এবং শিশুদের স্বাস্থ্য পদার্থ bisphenol এ জন্য বিপজ্জনক থাকতে পারে।