অনেকেই নিশ্চিত যে অ্যালকোহলটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক, কিন্তু বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে এটি মদকে নিয়ে চিন্তিত নয়, কারণ সীমিত ব্যবহারের সাথে উল্লেখযোগ্য উপকারিতা পাওয়া সম্ভব। এই ধরনের ড্রিংক সংরক্ষণ করা ভাল নয় এবং নির্বাচন করার জন্য দায়ী।
ওয়াইন এর বেনিফিট এবং ক্ষতি
দ্রাক্ষা রসের উৎপাদনের ফলে ওয়াইন পাওয়া যায়। এই অনেক দরকারী পদার্থের ধন্যবাদ, যা বীজের মধ্যে, ওয়াইন মধ্যে পাস।
শরীরের জন্য দ্রাক্ষা দ্রাক্ষা এর উপকারিতা:
- পোটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং অন্যান্য খনিজের উপস্থিতির কারণে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে পানীয়ের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, যেহেতু বহন প্রসারিত, ক্ষতিকর কলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস পায় এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস হ্রাসের ঝুঁকি হ্রাস পায়।
- ওয়াইনের উপকারিতাটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের প্রাপ্যতা, যা সক্রিয়ভাবে ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং এটি ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
- পচনশীল সিস্টেম উন্নত করে, যেমন ক্ষুধা, গ্ল্যান্ড স্রাবের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়, এবং পেট স্বাভাবিককরণে এসিডির স্তর।
- একটি সমৃদ্ধ মিশ্রণের বিপাক উন্নতিতে সাহায্য করে , উদাহরণস্বরূপ, ফ্যাটি অ্যাসিডের সংশ্লেষণের জন্য ক্রোমিয়াম গুরুত্বপূর্ণ।
- পানির টানিং প্রভাব সম্পর্কে বলতে অসম্ভব, এবং এটি চাপের সাথে লড়াই করে এবং ঘুম উন্নত করে।
স্টোর এবং হোম ওয়াইন না শুধুমাত্র ভাল আনা, কিন্তু শরীরের ক্ষতি করতে পারে। প্রথমত, এটি বলা উচিত যে প্রতিদিন আপনি এই মদ্যপ পানীয় 100-150 মিলি্লিগ্রিটার বেশি পান করতে পারবেন না। যদি আপনি ডোজ বৃদ্ধি, ওয়াইন ইতিমধ্যে ক্ষতিকারক হবে। সমস্ত ফল্ট অ্যালকোহল, যা শরীরের উপর কাজ করে ধ্বংসাত্মক। পানীয় অন্য ক্ষতি একটি ট্যানিনের কারণে হতে পারে, যার একটি উচ্চ ঘনত্ব গুরুতর মাথাব্যাথা সংঘটন বাড়ে। আপনি প্রায়ই মদ পান করতে পারেন না, যেহেতু এটি যকৃতের জন্য ক্ষতিকর এবং এটি উচ্চ রক্তচাপের বিকাশে নেতৃত্ব দিতে পারে।