অনেক শুনেছেন যে সবুজ কফি এর মিশ্রণ এবং বৈশিষ্ট্য এই পণ্যটি ওজন হ্রাসের ক্ষেত্রে একটি ভাল সাহায্যকারী করা। অবশ্যই, এটি আপনার ওজন হারাতে সাহায্য করে না, আপনি তাদের কেক এবং কেক পান করবেন, তবে ডায়াস্টের সঠিক মনোভাবের সাথে, এই টুলটি ফলাফলটি প্রাপ্তির গতি বাড়িয়ে দেবে। সবুজ কফি মধ্যে যায় এবং এটি কিভাবে ওজন কমানোর সাহায্য করতে পারেন বিবেচনা করুন।
সবুজ কফি রাসায়নিক গঠন
এটা কফির নতুন যুগের 850 এর মধ্যে আবিষ্কৃত হয় বিশ্বাস করা হয়। এটি একটি হাজার বছর আগে হয়েছে কিন্তু এই পানীয় সর্বদা প্রতি যুগে তার admirers খুঁজে পাওয়া যায় নি। এবং সবুজ কফি কালো হিসাবে রঙের একটি গন্ধ এবং রং না দেওয়া, যা কফি roasted হয়েছে, কিন্তু এর গঠন সত্যিই অনন্য বলা যেতে পারে
প্রথমত, সবুজ কফি পদার্থগুলি হল:
- ক্যাফিন - 0,7-2,5%;
- প্রোটিন পদার্থ - 9-19 .২%;
- মনোস্যাকচারাইড - 0,17-0,65%;
- প্যাণ্টোসান্স - 5-7%;
- ক্লোরোজনিক অ্যাসিড - 4-10,9%;
- টার্টরিক এসিড - 0,4%;
- malic অ্যাসিড - 0.3%;
- আরাবিনোস, 1.8%;
- mannose - 20.8%;
- গ্লুকোজ - 6.8%;
- সাইট্রিক এসিড - 0.3%;
- ক্যাফেক অ্যাসিড - 0.2%।
এটি শেষ হয়ে গেলে, আপনি যদি একজন পেশাদার রসায়নবিদ নন, তবে আপনার রাসায়নিক পদার্থের উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। এ কারণেই আমরা এই তথ্যকে ব্যাখ্যা করার প্রস্তাব করছি।
সবুজ কফি - গঠন এবং বৈশিষ্ট্য
কফি গঠনের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য অংশ লিপিড দ্বারা আচ্ছাদিত - উদ্ভিজ্জ ফ্যাট, যা অনেক রাসায়নিক যৌগ গঠিত। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের পদার্থ এমনকি শস্যের প্রাথমিক প্রক্রিয়াজাতকরণের সময়ও ব্যবহার করা হয়।
প্রায় এক চতুর্থাংশের মিশ্রণ দ্রবণীয় কার্বোহাইড্রেট (ফ্রুকটোজ, গ্যালাকটস এবং সিক্রোস)। তারা কফি মানুষের মস্তিষ্ক কার্যকলাপ উদ্দীপিত অনুমতি
আপনি সম্ভবত লক্ষ করেন যে কফি বিভিন্ন ধরণের অ্যাসিড রয়েছে। তাদের সব শরীরের জন্য খুব দরকারী, কিন্তু শুধুমাত্র chlorogenic অ্যাসিড ওজন কমানোর জন্য বিশেষ তাত্পর্য আছে। এটা কফি যেমন একটি মনোরম, সামান্য আস্তাবল স্বাদ দেয় সে হয়। এটা উল্লেখযোগ্য যে কোনও অন্যান্য উদ্ভিদ এটি কফি হিসাবে হিসাবে যতটা এটি অন্তর্ভুক্ত করা হয়। যখন রোস্টিং হয়, এই পদার্থটি ধ্বংস হয়, তাই কালো কফি এ এই সবুজ সবুজ থেকে অনেক কম। এই অ্যাসিড চর্বি বিপাক জড়িত এবং ওজন কমানোর উদ্দীপনা সাহায্য করে।
স্বাভাবিক হিসাবে সবুজ কফি, ক্যাফিন আছে - এবং এই প্রসঙ্গে কফি এছাড়াও একটি রেকর্ড ধারক হয়, কোন উদ্ভিদ আছে যেমন একটি বড় পরিমাণে ক্যাফিন আছে কফি ধরনের উপর নির্ভর করে, এই পদার্থ পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। যদি আপনি সবুজ এবং কালো কফি তুলনা করেন, তাহলে সবুজ ক্যাফিন অনেক কম, কারণ রোস্টিংয়ের সময় পরিবর্তনের কারণে এই পদার্থের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। যেহেতু সবুজ কফি অপেক্ষাকৃত বড় ডোজ ব্যবহার করা যেতে পারে।
যাইহোক, এই ছোট এবং মানুষের ডোজিং ক্যাফিন জন্য নিরাপদ উদ্দীপনা যথেষ্ট
কফি বিভিন্ন অপরিহার্য তেলরং অনেক আছে, যা তাকে একটি শক্তিশালী শক্তিশালী গন্ধ দেয়। উপরন্তু, এই একই পদার্থ পানীয় একটি সমৃদ্ধ স্বাদ আছে অনুমতি। এটি জানা যায় যে তাদের মধ্যে কিছু জীবাণুবিরোধী প্রভাব রয়েছে এবং জীবাণু এবং কিছু অন্যান্য রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার অনুমতি দেয়।
সংক্ষেপে, আমরা বলতে পারি যে সবুজ কফিের গঠনটি ইঙ্গিত দেয় যে এই পণ্যটি ওজন হ্রাসে সফলভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।