এটা কি কখনও আপনার উপর যে আপনি বালি নেভিগেশন ওজন হারাতে হবে? যদি না হয়, তাহলে আপনি এই ওজন হ্রাস শুধু আগাছা, কিন্তু নিরাময় ঘাস উপর সঞ্চালিত হবে না যে চিন্তা সঙ্গে নিজেকে সান্ত্বনা করতে পারেন এই সব একটি dandelion হয় - একটি সাধারণ, সাধারণ, অভ্যাসগত উদ্ভিদ, কার্যত, কোন ভৌগলিক অক্ষাংশ।
কেন আমরা ওজন কমানোর জন্য dandelion ব্যবহার করবেন না?
ওজন হ্রাসের জন্য ড্যান্ডেলিয়নি ব্যবহার করার সুবিধার্থে, অবশ্যই, এর গঠন:
- provitamin A;
- ভিটামিন ই, সি, পিপি, বি;
- লোহা, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম , বোরন, তামা;
- তিক্ত গ্লাইকোসাইড;
- রাবার;
- রজনী পদার্থ
পটাসিয়াম ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন - এটি ডান্ডেলিয়ন মৌলিক বৈশিষ্ট্যগুলির একটি, ওজন কমানোর অত্যন্ত দরকারী জন্য দায়ী। ওজন হ্রাস জন্য Dandelion ব্যবহার করা হয়, কারণ, পটাসিয়াম কারণে, এটি একটি diuretic প্রভাব আছে। এইভাবে, ইতিমধ্যে edema আকারে, আপনি কয়েক অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে পারেন। কিন্তু অন্যান্য diuretics এছাড়াও আছে। সত্য, অন্য সব ডায়রিটি গাছ বা প্রস্তুতি একটি ড্যান্ডেলিয়ন হিসাবে অনেক পটাসিয়াম নেই। অতএব, এই ওজন হ্রাস ফলে, আপনার ব্যক্তিগত সরবরাহ পটাসিয়াম দূরে ধুয়ে, এবং ইতিমধ্যে একটি প্রকৃত ঘাটতি আছে।
কিন্তু যে সব না। Dandelion তার choleretic বৈশিষ্ট্য জন্য পরিচিত হয়। অতএব, পুরো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাটারের স্বাভাবিককরণ এবং পুনরুদ্ধারের জন্য এটি বিশেষভাবে উপযোগী, বিশেষ করে লিভার। একটি dandelion প্রাপ্তি ক্ষতিকর কলেস্টেরল প্রদর্শন এবং হজম গতি, যা অবশ্যই শুধুমাত্র ওজন কমানোর সাহায্য করে।
একটি dandelion এর অভ্যর্থনা
প্রায়শই ওজন হ্রাস জন্য, ড্যান্ডিলিয়ন শিকড় ব্যবহার করা হয়। এটি প্রধানত মূলত কারণে যে শিকড় অনেক বেশি প্রায়ই ফার্মেসিতে বিক্রি হয়, পাশাপাশি তারা শীতকালে জন্য স্বাধীনভাবে কিনতে সহজ যে সত্য
এবং পাতা এবং ডালপালা সমানভাবে দরকারী, কারণ তারা নিরাময় কৈশিক থাকে। গ্রীষ্মে এটি শীতকালে - তাজা সবুজ অঙ্কুর নিতে আরও সুবিধাজনক এবং চতুর, শুকনো শিকড়।
যদি আপনি তাজা পাতা থেকে চা বপন করেন, তাহলে লবণ জলের মধ্যে ২0 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন - এটার ফলে কিছুটা তিক্ত স্বাদ কমবে, যা কখনো কখনো ড্যান্ডেলিয়ন পানীয় অসহনীয় করে তোলে।