স্যালারি প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত। এটি একটি খুব আশ্চর্যজনক উদ্ভিদ যা অনেক খনিজ ও ভিটামিন রয়েছে। এটি পুরোপুরি শরীর থেকে জীবাণু মুছে ফেলা হয়, তাই এটি প্রায়ই বিভিন্ন খাদ্য বিবরণ পাওয়া যাবে। আমরা একটি আপেল সঙ্গে একটি সুস্বাদু সেলাই সালাদ প্রস্তাব
স্যালারি, মুরগির ও আপেলের সালাদ
উপাদানগুলো:
- লাল আপেল - 5 পিসি।;
- লেবু রস - 2 চামচ চামচ;
- মেয়োনিজ - 150 মিলিগ্রাম;
- চিকেন স্তন - 2 পিসি।;
- সেলাই - 100 গ্রাম;
- সবুজ পেঁয়াজ;
- রসুন - 2 রসুন;
- আখরোট - 100 গ্রাম;
- লবণ, মরিচ - স্বাদ যাও;
- লেটুস পাতা
প্রস্তুতি
আমার আপেল, আমরা শুকাই, কোরটি মুছে ফেলি, এটি ছোট ছোট কাচে কাটা করে এবং বাটিতে রাখুন। লেবুর রস দিয়ে ছিটিয়ে, আদায়ে আদায়ে আদায়ে 40 মিনিট রেখে নিন। তারপর কাটা আধা কাপ, সবুজ পেঁয়াজ, কাটা আখর গুঁড়ো এবং রসুনটি ভর্তি করুন। আমরা মুরগির আগে রান্না করি, ঠান্ডা করি, এটি কাবাবে চূর্ণ করুন এবং এটি একটি সালাদে রাখুন। আমরা সব কিছু পুষ্টিকরভাবে মেশি, এটি একটি সুন্দর সালাদ বাটি মধ্যে রাখুন এবং পুরো আখরোট বাদাম এবং তাজা লেটুস পাতা সঙ্গে তাজা আপেল একটি সালাদ সাজাইয়া।
আপেল এবং গাজর সঙ্গে স্যালারি সালাদ
উপাদানগুলো:
- সেলাই - 300 গ্রাম;
- আপেল - 200 গ্রাম;
- গাজর - 1 টুকরা;
- খরা ক্রিম - 100 মিলি;
- বাদাম - 50 গ্রাম;
- লবণ, চিনি, কমলা - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
স্যালারি সামান্য লবণাক্ত পানিতে উত্তপ্ত। তারপর এটি ঠান্ডা এবং আধা চা চামচ আপেল এবং গাজরগুলি গুঁড়ো করা হয়, একটি মাঝারি গর্তে ঘষে এবং সিলেটের সাথে মিলিত হয়। চিনাবাদাম আখরোট , স্বাদ যোগ করুন লবণ এবং চিনি রাখুন। প্রস্তুত সালাদ, ময়দা ক্রিম সঙ্গে ঋতু এবং সাজাইয়া, যদি চান, কমলা স্লাইস সঙ্গে।
আপেল সঙ্গে স্যালারি রুট সালাদ
উপাদানগুলো:
- স্যালারি root - 1 টুকরা;
- সবুজ আপেল - 1 পিসি
পুনর্বিবেচনার জন্য:
- লেবু রস - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- ডাইনিং রুমে সরিষা - 1 চা চামচ;
- সয়া সস - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- জলপাই তেল - 4 চামচ চামচ;
- লবণ, মরিচ, চিনি - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
আপেল সঙ্গে আমার স্যালারি মূল, শুকনো এবং peeled। আপেলে, আমরা যত্ন সহকারে কোর অপসারণ, পাতলা খড় সঙ্গে এটি সব কাটা, এটি একটি সালাদ বাটি মধ্যে রাখুন এবং এটি মিশ্রিত। এখন সস তৈরি করুন: সয়া সস, জলপাই তেল, লেবুর রস এক কাপে ঢালা, টেবিল সরিষাটি রাখুন, একটু লবণ, চিনি ও মরিচ যোগ করুন, মিশ্রিত করুন। আমরা ড্রেসিং সঙ্গে আগে প্রস্তুত সবুজ আপেল সঙ্গে সালাদ ঢালা, সাবধানে মেশান এবং টেবিলে এটি পরিবেশন।