স্নান মামলা আপনি কোন প্রচেষ্টা ছাড়া ওজন হারান সাহায্য করবে। এটি আমাদের নয়, এটি বিজ্ঞাপনদাতাদের কি বলে, এবং তারপর আশ্চর্য হ'ল যে লোকেরা এই চটকদার সাহায্যে অধিকাংশ চাটুকার পথে নয়। স্যুট সনতে ওজন হ্রাস করা হয় যাতে ঘামের সাথে প্রচুর পরিমাণে তরল বেরিয়ে যায়। কখন প্রস্ফুটিত হতে পারে? আপনি প্রশিক্ষণ এবং সক্রিয়ভাবে স্থানান্তর যখন শুরু। উপসংহার - একটি স্নান মামলা সহজাতভাবে ব্যায়াম সঙ্গে যুক্ত করা হয়।
গঠন
Sauna এর প্রভাব সঙ্গে পরিচ্ছদ একটি জ্যাকেট এবং ট্রাউজার্স নিয়ে গঠিত। কাপড় - 100% একধরনের প্লাস্টিক কস্টিউম খরচ 8 থেকে $ 80 এর পরিবর্তে
অপারেশন প্রিন্সিপাল
ওজন হ্রাস জন্য আমাদের বিশেষ পরিচ্ছদ সাহায্যে, একটি গ্রিনহাউজ প্রভাব আছে। সক্রিয় আন্দোলনের সময়, আপনি গরম শুরু স্বাভাবিক অবস্থায় এবং একটি স্বাভাবিক প্রশিক্ষণ মামলা অধীনে, আপনার শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকভাবেই ড্রপ হবে, পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা কারণে। কিন্তু ভয়ানক না আপনি ওজন হ্রাস জন্য একটি sauna মামলা কিনতে না: এখানে সবকিছু খুব ভিন্নভাবে ঘটে! Vinyl স্যুটকে ধন্যবাদ, আপনার শরীর শীতল না হয়, যার মানে শরীরের জরুরী ব্যবস্থা অবলম্বন করা প্রয়োজন - প্রচুর ঘাম। কেবল তাই সে শান্ত হতে পারে।
ঘামের সাথে কি আসে? জল - দুর্ভাগ্যবশত, অধিকাংশ ওজন পুনরুদ্ধার, যত তাড়াতাড়ি আপনি পানি, টক্সিন এবং ভারী ধাতু পুনরায় পানীয় হিসাবে - এটি অবশ্যই ইতিবাচক, সেইসাথে ফ্যাট ভাঙ্গন সময় গঠিত তরল। 100 গ্রাম চর্বি, 750 গ্রাম জল ফর্মের পচন, এবং প্রকৃতপক্ষে, ফ্যাট শারীরিক কার্যকলাপ থেকে বিভক্ত হয়, আপনি কি সক্রিয়ভাবে সরাতে হবে না ভুলবেন না?
অতীতের সুট sauna
আগে, আমাদের grandmothers, সেই যুগের মডেল এবং অভিনেত্রী, একটি sauna এর প্রভাব সঙ্গে একটি মামলা পরিবর্তে, খুব উলের উষ্ণ sweaters ব্যবহৃত এবং সক্রিয়ভাবে সরানো এই পদ্ধতিটি তাদের "প্রস্তুত" একটি তারিখের জন্য সাহায্য করেছে, বা "বিশ্বব্যাপী" সমস্যাগুলি সমাধান করেছে - শ্যুটিংের আগে অতিরিক্ত ওজন ছাড়িয়েছে এবং উপযুক্ত ওজন শ্রেণীতে ক্রীড়াবিদদের প্রবেশ করেছে।
একটি sauna এবং একটি sauna মামলা মধ্যে পার্থক্য কি?
ওজন হ্রাস জন্য সুট sauna একটি বাস্তব sauna প্রভাব সঙ্গে প্রায় একই তৈরি। একমাত্র পার্থক্য হল যে আপনি যখন sauna এ থাকেন তখন তাপ বাইরে থেকে আসে এবং যখন আপনি একটি sauna মামলাতে প্রশিক্ষণ দেন, তখন শরীর তার নিজের তাপের কারণে উষ্ণ হয়।
ব্যক্তিগত পছন্দগুলি এবং স্বাদ অনুযায়ী, আপনাকে বেছে নেওয়ার জন্য দুটি পদ্ধতির মধ্যে কোনটি কার্যকর?
ব্যবহারের
পরিচ্ছদ তুলো আন্ডারওয়্যার উপর ধৃত করা উচিত, এবং ব্যবহারের পরে, একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মামলা মুছা এবং শুষ্ক মুছা। আপনি এটি সম্প্রচার করতে পারেন, এটি জন্য শুধুমাত্র ভিতরে স্যুট চালু।
এনারবিক ব্যায়ামের জন্য চালানোর জন্য এবং শক্তিশালীকরণের জন্য বাদ্যযন্ত্রের স্যুটকে প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে
কেন এত হতাশ?
মানুষ যখন একটি sauna মামলা কিনে নেয়, তারা মনে করে তারা অনায়াসে ওজন হারাতে থাকে। অনেকগুলি ক্ষেত্রে এটি বিজ্ঞাপনদাতার দোষ। যাইহোক, আমরা স্ক্রিন থেকে বলা হয় যে সুন্দর জিনিস বিশ্বাস করতে চান।
স্নান স্যুট আসলে ওজন হ্রাসের প্রক্রিয়াতে অবদান রাখে, একটি ক্রিয়েটিভ হিসেবে কাজ করে। কিন্তু প্রধান জিনিস আপনার জন্য, এবং এটি শারীরিক কার্যকলাপ এবং খাদ্য। যদি কোন লোড না থাকে, তাহলে ঘাম হলে আপনি গরম হবেন না, যদি কোনও খাদ্য নেই - ফ্যাট বিভক্ত হবে না। ঘামের গঠন একই তরল ছিল তা নিশ্চিত করার জন্য - চর্বি ভাঙা পণ্য, এটি শরীরের চর্বি বার্ন করা হবে, যার অধীনে শর্ত তৈরি করতে হবে, এবং কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন না। এটি করার জন্য, আপনি একটি কম কার্বোহাইড্রেট কন্টেন্ট সঙ্গে একটি প্রোটিন খাদ্য প্রয়োজন।
অলৌকিকতা জন্য অপেক্ষা করবেন না যতক্ষণ না আপনি তাদের নিজেদের তৈরি করবেন ততক্ষণ পর্যন্ত তারা স্থান পাবে না।