মুরগীর সালাদ জন্য, সাদা খাদ্যতালিকা মাংস প্রধানত গ্রহণ করা হয়। এটা বেশ পুষ্টিকর এবং পেট মধ্যে একটি হতাশার অনুভূতি কারণ না। তাজা শাকসব্জী, শাক ও মাংসের সংমিশ্রণটি মানুষের শরীরকে পুনর্নবীকরণ এবং স্বাস্থ্যের সুরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় পূর্ণ পরিসরের ভিটামিন দেয়। উপরন্তু, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট খাদ্য ভালভাবে সুষমভাবে সবজি এবং ফল সঙ্গে জোট মধ্যে assimilated হয়। উপরন্তু, মুরগির স্যালাডে প্রায়ই টাটকা বা মসৃণ মাশরুম ব্যবহৃত হয়, পাশাপাশি অনেক ধরণের হার্ড পনির।
তাদের বৈশিষ্ট্য মধ্যে মুশুমেন্ট একটি অনন্য পণ্য বলা যেতে পারে। তারা উভয় ক্ষতিকর, এবং স্বাদ যাও স্বাদ, এবং হৃদয়গ্রাহী হয়। সত্য যে, মাশরুম অধিগ্রহণের সাথে সংশ্লিষ্ট সকল দায়িত্বের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ কারণ সে এলাকার বাস্তুসংস্থানের পরিবেশের প্রতি সংবেদনশীল। ফুঙ্গ সহজেই পরিবর্তন করে এবং মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ক্ষতি হতে পারে। একটি নিরাপদ উপায় আউট হবে কৃত্রিম বীজ চিনির চিনি, কিনুন এবং মাশরুম অন্যান্য চাষ প্রজাতি ক্রয় করা হবে।
তাদের গঠন মধ্যে Cheeses প্রায় 20% প্রোটিন ধারণ করে না, অনেক কম সহজেই সুগন্ধী ফ্যাট এবং তাই একটি খুব মূল্যবান পুষ্টির পণ্য বলে মনে করা হয়।
মৌসুমি এবং স্যুস বিভিন্ন সংমিশ্রণে সিজন স্যালাড, তারা প্রতিটি সালাদে তাদের বিশেষ, অপ্রতুল স্বাদ আনা। পনির এর সাথে মুরগির সালাদ কয়েক রেসিপি তাকান।
মাশরুম, চিকেন, ডিম এবং পনির এর সালাদ
উপাদানগুলো:
- চিকেন স্তন - 2 পিসি।;
- মরিচানা মাশরুম - 400 গ্রাম;
- হার্ড পনির - 100 গ্রাম;
- ডিম - 1 টুকরা;
- টাটকা শসা - 1 টুকরা;
- আখরোট - 1/2 কাপ;
- সবুজ পেঁয়াজের পালক;
- পার্সলে;
- মেয়নেজ।
প্রস্তুতি
বোতলজাত এবং ঠাণ্ডা মুরগির মাংস ছোট কয়েনের মধ্যে কাটা হয়। আমরা মরিচানা মাশরুম এবং কাবাব কাটা, আধা কাপ কাঁচা কাটা। বড় ঘষা পনির আখরোট ফোঁটা এবং আদা সবুজ শাক কাটা। লেটুস সব উপাদান মিলিত এবং মেজাজের সঙ্গে সজ্জিত করা হয়।
সালাদ সংযোজন করার আগে শ্যাম্পাইনসকে সঠিকভাবে চুকে ফেলতে হবে যাতে মেয়েরাইজেস ড্রেসিং খুব তরল না হয়।
চিকেন, আনারস এবং পনির এর সালাদ
উপাদানগুলো:
- চিকেন পিল্ট - 300 গ্রাম;
- ক্যানড আনারস - অর্ধেক করতে পারেন;
- হার্ড পনির - 50 গ্রাম;
- টমেটো - 2 পিসি।;
- আলু - 3 পিসি।;
- টাটকা cucumbers - 2 পিসি .;
- আখরোট - 200 গ্রাম;
- মাখন - 4 টেবিল চামচ;
- মেইনজিস - 1 গ্লাস;
- সবুজ পাতা;
- স্বাদ যাও লবণ
প্রস্তুতি
রান্না করা মুরগি আখরোট এবং মাখন সঙ্গে একসঙ্গে মাটিতে হয়। আনারস আঙুল, আলু এবং কাবাব কাটা মধ্যে কাটা পনির এর বড় চিপ জন্য তিন সবজি, আনারস এবং ঠাসাঠাসি একত্রিত করা, মেজাজে ঢালা, ভুলবেন না, আপনার স্বাদ থেকে লবণ, পনির সঙ্গে শীর্ষে কাটা টমেটো স্লাইস এবং সবুজ শাক সঙ্গে সজ্জিত করা সালাদ সমাপ্ত।
সালাদ সফল করার জন্য, আলুকে "ইউনিফর্ম" তে উচানো উচিত এবং পরিষ্কার করার আগে ঠাণ্ডা পানি ঢেলে দেওয়া হবে।
সালাদ এর ঠান্ডা এবং গরম অংশ মিশ্রিত করা উচিত নয়, সব পণ্য একই তাপমাত্রা হয় পর্যন্ত অপেক্ষা করা ভাল।
চিকেন, পনির এবং টমেটো এর সালাদ
উপাদানগুলো:
- চিকেন এর পাত্র - 100 গ্রাম;
- টমেটো - 1 পিসি।;
- হার্ড পনির - 50 গ্রাম;
- টাটকা শসা - 1 টুকরা;
- আলু - 1 পিসি।
- সাদা রুটি একটি স্লাইস;
- সালাদ - 1 মরীচি
- মেয়োনিজ - 100 গ্রাম
প্রস্তুতি
আমরা পৃথকভাবে মুরগীর মাংস, আলাদাভাবে আলু ফোঁড়া। ইতিমধ্যে, চুলা মধ্যে রুটি টুকরা শুকিয়ে। চিকেন, আলু এবং কিউব কাটা কাটা কাটা। একটি প্লেট উপর সুন্দরভাবে লেটুস কয়েকটি পাতা ছড়িয়ে, ছোট টুকরা উপর বাকি রিভিট হাত। সালাদ সব উপাদান একটি প্লেট, আউট ময়দার আঠা সঙ্গে প্রজনন এবং grated পনির দিয়ে ছিটিয়ে রাখা হয়।
সালাদ পাতা এবং অন্যান্য গ্রীষ্মের জন্য কিছুক্ষণের জন্য টাটকা থাকুন, তারা ঠান্ডা জল অধীনে সাবধানে ধুয়ে উচিত।
নীল পনির সঙ্গে চিকেন সালাদ
উপাদানগুলো:
- মুরগির পাত্র - 200 গ্রাম;
- টাটকা cucumbers - 2 পিসি .;
- নীল পনির - 200 গ্রাম;
- দই অচেনা - 100 গ্রাম;
- বিভিন্ন হরিণ;
- চেরি টমেটো;
- সালাদ।
প্রস্তুতি
রান্না করা বা চিকেন মুরগির মাংস পচা হয়। আমরা নীল পাউডার বড় কুঁচকে কাটা ছোট কাচের মধ্যে কাটা কাটা উপকরণ মিশ্র, মিশ্র এবং finely চিকন সবুজ শাক সঙ্গে ছিটিয়েছি। আমরা দই সঙ্গে পূরণ সালাদ আমরা লেসের সালাদের পাতাগুলোতে আচ্ছাদিত এবং চেরি টমেটো এর আংশিক অর্থে সজ্জিত।