পার্সিমমোনের কীভাবে উপকার হয় এবং এটি কি সুস্থ হয়?

তার আকার এবং চেহারা সত্ত্বেও, একটি persimmon একটি ফল নয়, কিন্তু একটি বেরি। ইউরোপ ও অন্যান্য অনেক দেশে, তিনি জাপান ও চীন থেকে এসেছেন। শীতের মাসগুলিতে বিক্রি করা প্রিসমমনটি দেখা যায়, এবং এই ঋতুকে এমন ব্যক্তিদের দ্বারা মিস করা হয় না যারা জানেন যে কোনও পার্সমিনটি কী উপযোগী এবং এটি কী কী আচরণ করে।

Persimmons এর গঠন এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য

আধুনিক মানুষের জীবনের জন্য সবচেয়ে গুরুতর শত্রু এক হৃদরোগবিশেষ রোগ: ischemia, টাকাইকাডিয়া, infarction। হৃদরোগ এবং রক্তবাহী স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম খুব ছোট পরিমাণে যা দেহে প্রবেশ করে এবং খারাপ পরিবেশ ও খারাপ অভ্যাসের কারণে সহজেই হারিয়ে যায়। পারসিমোন মূলত প্রাকৃতিক পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের প্রচুর উৎস হিসাবে দরকারী, কোরের জন্য প্রয়োজনীয়।

পার্সমোনের মধ্যে থাকা অন্যান্য প্রয়োজনীয় পদার্থগুলির মধ্যে, এটি বিটা-ক্যারোটিন আলাদা করা বিশেষভাবে সম্ভব, যা তীব্র দৃষ্টিভঙ্গির জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এতে পরিণত হয়। ভিটামিন সি, যা এই বেরি মধ্যে অনেক, শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, এবং এছাড়াও একটি ইলাস্টিক রাষ্ট্র মধ্যে জাহাজ সমর্থন। এবং প্রিসমমন্ডে আয়োডিনটি থাইরয়েড গ্রন্থিের স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা রক্ষা করে।

কি পারিশম্য নিরাময়?

পেস্টিনস এবং ফাইবারের উচ্চ পদার্থের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়তার নিচু অম্লতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, লিভার এবং কিডনিের দীর্ঘস্থায়ী রোগীদের জন্য খুব দরকারী। যেমন স্বাস্থ্য সমস্যা সঙ্গে, persimmon অগত্যা পাকা এবং নরম ক্রয় করা উচিত, অন্যথায় এই রোগ exacerbated করা যাবে।

যারা persimmon সম্পত্তি কি জানতে চান - কিনা এটি শক্তিশালী বা দুর্বল, এটি মনে রাখবেন যে অনাবাদী ফলের ত্যানের উচ্চ কন্টেন্ট কারণে স্টলে নিরাপদ, এবং শুকনো বীজ এটি খুব কম। যখন আপনি ডাক্তারদের সুপারিশকৃত হারটি ব্যবহার করেন - তখন এক পাকা বীজ - স্টুলের সাথে কোন সমস্যা নেই।

ডায়েটগুলি এটিকে একটি পার্সমামিন সহ সুপারিশ করে:

পার্সিমমন এবং ডায়াবেটিক্স, যারা মিষ্টি খাবার থেকে নিষিদ্ধ, দরকারী। পার্সিমম্যান এর গ্লাইডমিক ইনডেক্স 45 ইউনিট, এনন্ডোক্রিনোলজিস্টদের সুপারিশকৃত আদর্শ প্রতি সপ্তাহে 3 টি বীজ। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ ও নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।

উত্সাহ এবং dieters ছেড়ে না। তার ক্যালোরি কন্টেন্ট খুব বেশী হয় না - এক বেরি মধ্যে 80-120 কিলোবাইট, কিন্তু একই সময়ে উদ্ভিদ ফাইবার উপস্থিতি কারণে এটি একটি দীর্ঘ সময় জন্য অপুষ্টি একটি অনুভূতি কারণ। ওজন হ্রাস ডায়াবেটিস মধ্যে persimmon অন্তর্ভুক্ত বা এই বেরি একটি রোযা দিন ব্যবস্থা করতে পারে।

Persimmons এর ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্য কি কি?

পারসিমন অগ্ন্যাশয় প্যাথলজি এবং আইডাইনের অতি ক্ষুদ্রতা সহ একটি ব্যক্তির ক্ষতি করতে পারে। এটি পেট বা অন্ত্রের উপর একটি অস্ত্রোপচার অপারেশন আগত যারা এছাড়াও contraindicated হয় - একটি persimmon adhesions গঠন হতে পারে। 3 বছরের কম বয়সী গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুদের জন্য এই ভিজা বীজ খাবেন না। পারস্পরিক সম্পর্কের মধ্যে পার্মামম্যানের এলার্জি প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত।