বাঁধাকপি এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ পুরোপুরি আপনার দৈনন্দিন টেবিল diversifies এবং তার প্রসাধন হয়ে ওঠে একটি ভিটামিন এবং সরস থালা। এটা সবসময় হাত এ সবসময় যে পণ্য থেকে খুব দ্রুত করা হয়।
ভুট্টা এবং তাজা বাঁধাকপি সঙ্গে Crab সালাদ
উপাদানগুলো:
- ক্যানড মিষ্টি ভুট্টা - 380 গ্রাম;
- তাজা বাঁধাকপি - 300 গ্রাম;
- কাঁকড়া লাঠি - 240 গ্রাম;
- মেজাজের - স্বাদ থেকে;
- লেবু রস
প্রস্তুতি
কাঁকড়া লাঠি প্যাকেজ থেকে পেতে এবং একটি ছুরি সঙ্গে ছোট টুকরা মধ্যে কাটা। বাঁধাকপি কুচি কুচি, লেবু রস এবং মিশ্রণ দিয়ে ঢালা। তারপর একটি বাটি মধ্যে সবকিছু করা, রস ছাড়াই ভর্তি ভুট্টা ঢালা এবং মিশ্রিত করা। আমরা কম চর্বি মেজাজের সঙ্গে সালাদ পূরণ এবং টেবিলে এটি পরিবেশন করা।
ভুট্টা সঙ্গে পেকিং বাঁধাকপি সালাদ
উপাদানগুলো:
- বাঁধাকপি পেকিং - 500 গ্রাম;
- ক্যান ভ্যান - 240 গ্রাম;
- ডাল - স্বাদ যাও;
- বাল্ব - 1 টুকরা;
- উদ্ভিজ্জ তেল;
- মশলা;
- লিমন - 0,5 টুকরা;
- চিনি - চিম্টি
প্রস্তুতি
বাঁধাকপি melenko চকচকে, এটি একটি বাটি মধ্যে রাখুন এবং তার হাত এবং একটি চিম্টি লবণ দিয়ে এটি ঘষা। ভুট্টা দিয়ে, ধীরে ধীরে রস বের করুন, শস্যটি গুঁড়ো থেকে কোমরে চাপুন। বাল্বটি পরিষ্কার করা হয়, পাতলা সেমিরেটিংয়ে কাটা হয়, লেবু রস দিয়ে ছিটিয়ে এবং 5 মিনিট চারা রোপণের জন্য ছেড়ে দিন। গ্রীন একটি ছুরি দিয়ে শুকনো, শুকনো এবং গুঁড়ো হয়। তারপর লক্কক স্যাকেজ এর অন্যান্য উপাদানগুলিকে স্পর্শ করে এবং ছড়িয়ে দেয়। আমরা একই সবুজ উদ্ভিদ বের করলাম, উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে তা ঢালা, এটি মিশ্রন করে এবং এটি 15 মিনিটের জন্য ফ্রিজে পাঠান।
স্কুইড , সমুদ্রের গুঁড়ো এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ
উপাদানগুলো:
- স্কুইড - 4 টুকরা;
- ক্যানড মিষ্টি ভুট্টা - 1 পাত্র;
- চটকদার সমুদ্র কালে - 300 গ্রাম;
- বাল্ব - 1 টুকরা;
- গাজর - 1 পিসি
পুনর্বিবেচনার জন্য:
- উদ্ভিজ্জ তেল - 1 চা চামচ;
- মশলা;
- ভিনেগার 3% - 1 চা চামচ
প্রস্তুতি
কাঁঠালটি বাদাম থেকে মুছে ফেলা হয়, কাটা পেঁয়াজ দিয়ে একত্রিত করুন, মিশ্রণ করুন এবং মরিনমুক্ত করুন। স্কুইড নিঃশব্দ, প্রক্রিয়াভুক্ত, লবণ জল এবং shinkuem দীর্ঘ রেখাচিত্রমালা মধ্যে বাছাই। তারপর মিষ্টি ভুট্টা এবং গাজর যোগ করুন, খড় সঙ্গে ঘষা। একটি পৃথক বাটি মধ্যে আমরা ভিনেগার সঙ্গে উদ্ভিজ্জ তেল একত্রিত, আমরা স্বাদ যাও লবণ এবং মশলা নিক্ষেপ। সাবান বাঁধাকপি এবং মরিচ সঙ্গে একটি প্রস্তুত ড্রেসিং সঙ্গে প্রচুর পরিমাণে সালাদ জুড়ুন এবং প্লেট এটি রাখা।
বাঁধাকপি, ভুট্টা এবং মাশরুম সঙ্গে সালাদ
উপাদানগুলো:
- পেকিং বাঁধাকপি - 1 টুকরা;
- কাঁঠাল মিষ্টি ক্যান - 1 করতে পারেন;
- স্কুইড - 4 টুকরা;
- টমেটো - ২ পিসি।;
- মার্জিত শ্যাম্পেন - 1 পাত্র;
- পেঁয়াজ সবুজ
সস জন্য:
- সস সোয় - 2 টি চামচ
- উদ্ভিজ্জ তেল;
- লেবুর রস - ২ টেবিল চামচ
- মশলা।
প্রস্তুতি
আমরা স্কুইড প্রক্রিয়া করি, তাড়াতাড়ি তা উকুন, এবং তারপর ছোট রেখাচিত্রমালা মধ্যে কাটা এবং একটি সালাদ বাটি মধ্যে এটি করা। মুরগি একটি চোরাচালানকারী মধ্যে নিক্ষিপ্ত হয়, এবং তারপর আমরা সীফুড যাও এটি পাঠাতে মাশরুম বড় স্লাইসের মধ্যে ফিল্টার এবং কাটা হয়। আমরা সালাদ থেকে টমেটো এবং কাটা Pekinese বাঁধাকপি জুড়ুন। আমরা সব উপকরণ ভাল মিশ্রিত এবং মসলাযুক্ত সস প্রস্তুত প্রস্তুতি যান। এটি করার জন্য, একটি ছোট বাটি মধ্যে, লেবু রস দিয়ে উদ্ভিজ্জ তেল একত্রিত, সয়া সস মধ্যে ঢালা এবং আপনার স্বাদ থেকে মশলা নিক্ষেপ আমরা একটি সুগন্ধযুক্ত মিশ্রণের সাথে সালাদটি পোষন করি এবং পিঠের সাথে সবুজ পেঁয়াজ সাজাইয়া থাকি। এরপর, ফ্রিজে 15 মিনিটের জন্য সালাদ রাখুন, এবং তারপর টেবিলে পরিবেশন করুন এবং স্বাদের সমৃদ্ধি উপভোগ করুন!
হ্যাম এবং ভুট্টা সঙ্গে বাঁধাকপি সালাদ
উপাদানগুলো:
- ক্যানড ভুট্টা - 300 গ্রাম;
- পেকিং তরুণ বাঁধাকপি - 200 গ্রাম;
- মেনিনজ - 100 গ্রাম;
- হ্যাম - 150 গ্রাম
প্রস্তুতি
পাতলা রেখাচিত্রমালা মধ্যে একটি ছুরি সঙ্গে কাবাব কাটা, ছোট cubes মধ্যে হ্যাম কাটা এবং একটি সালাদ বাটি মধ্যে এটি সব ঢালা। রস ছাড়াই মিষ্টি শস্য যোগ করুন, আদা বাটা এবং মিশ্রিত করা।