শিমচর্চা নামেও শ্বেতগাছ, প্রায়ই রান্দা compotes এবং জ্যাম জন্য ব্যবহৃত হয়, এবং এই berries এছাড়াও তাজা খাওয়া যাবে। চমৎকার স্বাদ এবং সুবাস অনেক মানুষকে তাদের খুব প্রিয় করে তুলেছে, কিন্তু সবাই জানে যে শ্বেতাঙ্গের বীজ কেবল ভালই নয় বরং ক্ষতিও করতে পারে।
শ্বেতাঙ্গ বীজের লাভ কি?
প্রথমত, এই বীজগুলি ভিটামিন সি, পিপি, বি 1 এবং বি 6 ধারণ করে, তাই তারা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে, ত্বক এবং চুলের অবস্থার উপর উপকারজনক প্রভাব ফেলে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি প্রতিষ্ঠায় সহায়তা করে। এছাড়াও শ্বেফতা মধ্যে আপনি ফাইবার পাবেন, জৈব অ্যাসিড, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং বিটা ক্যারোটিন, এই সব পদার্থ সমস্ত শরীরের সিস্টেমের স্বাভাবিক কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয়, দৃষ্টি উন্নত, রক্তবর্ণের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার এবং হৃদয় পেশী জোরদার। অবশ্যই, তাপ চিকিত্সা যখন, ভিটামিন এবং তালিকাভুক্ত পদার্থগুলি ধ্বংস করা হয়, এবং তাদের পরিমাণ হ্রাস, তাই আরো তাজা শ্বেফ বীজ আনতে হবে
পাচক প্রক্রিয়া স্থাপন করার ক্ষমতাটি শ্বেতগাছের আরেকটি প্রমাণিত দরকারী বৈশিষ্ট্য, সেগুলি কয়েক শতাব্দী ধরে ব্যবহার করা হয়েছে এমন একটি উপায় যা ক্ষুধা বৃদ্ধি করতে পারে, অন্ত্রের গতি বৃদ্ধি করতে পারে এবং খাদ্যের হ্রাসের প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করতে পারে। এটি কাউকে আদিতে কোষ বা বৃদ্ধি গ্যাস উত্পাদন পরিত্রাণ পেতে চায় যারা একটি মুষ্টিমেয় সাম্প্রতিকতম সামুদ্রিক berries খাওয়া সুপারিশ করা হয়। তবে ডায়রিয়ার সঙ্গে এই গাছের ফল নেই, কারণ এটি কেবলমাত্র অবস্থার অবনতি ঘটায়।
শরীফ মাংসের বৈশিষ্ট্য হল যে তারা বিভিন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সত্যিই কার্যকরী, কিছু মানুষ যুক্তি দেয় যে তাদের থেকে জ্যাম প্রায় সবাইকে পরিচিত হওয়ার চেয়ে ঠাণ্ডা
শ্বেতাংশ ফল সুস্পষ্ট সুবিধার সত্ত্বেও, ভুলবেন না যে তারা একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে, এবং তাদের সঙ্গে জ্যাম এবং compotes যে অনেক চিনি রয়েছে। অতএব, এলার্জি মানুষ, ডায়াবেটিস এবং যারা কঠোর ডায়াবেটিস দেখাশোনা করে তাদের সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত, অন্যথায়, জীবাণু বেশি ক্ষতি করবে এবং শুধুমাত্র মানুষের স্বাস্থ্যের অবস্থা খারাপ হবে।