আদা পূর্বের মধ্যে অত্যন্ত সম্মানিত, এবং এটি ginseng এর রুট পরে সম্মান দ্বিতীয় স্থান জন্য দরকারী গুণাবলী করা হয়। চীনা, জাপানীজ, থাইল্যান্ড এবং ভারতীয়রা প্রায় প্রতিদিন রান্নার জন্য এটি ব্যবহার করে। ইউরোপে, আদা হল জাপানি খাবারের একটি যোগ এবং নির্দিষ্ট থালা - বাসন জন্য seasoning হিসাবে আরও পরিচিত। কি আশ্চর্যজনক আদা বহন করে বিবেচনা - উপকারিতা এবং ক্ষতি?
আদা কলম: অ্যাপ্লিকেশন
উপরন্তু, যে আদা বিভিন্ন থালা - বাসন একটি চমৎকার যোগফল, এটি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রাচীনকাল থেকে, আদা একটি অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টি-ঠান্ডা প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়, উপরন্তু, এটি একটি চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং analgesic। যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন বা মাথা ব্যথা করেন তবে শুধু আদা থেকে আধা কাপ খাবেন - এটি আপনার অবস্থাতে ব্যাপকভাবে সাহায্য করতে পারে।
এশিয়াতে, এটি নারীবাদী উর্বরতা এবং পুংলিঙ্গ শক্তিকে উন্নত করে বলে বিশ্বাস করা হয়, তাই এটি এমন জোড়া দম্পতিদের জন্য ব্যবহার করতে পরামর্শ দেওয়া হয় যারা শিশু বা তাদের অন্তরঙ্গ জীবন আরও উত্সাহী ও উজ্জ্বল করতে চায়।
উপরন্তু, আদা সেলুলিটি জন্য একটি প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং অতিরিক্ত কিলোগ্রাম বিরোধিতা সাহায্য।
অন্যান্য খাবারের মত, পাকা আদা এর আশ্রয় ও উপকারিতা উভয়ই। বিশেষ করে, পরবর্তিদের যারা দেখাশোনা করে তৃণমূল সত্ত্বেও উদ্ভিদ নিতে শুরু করে তাদের দেখা হয়। এই অন্তর্ভুক্ত:
- পেট ও ডোডেনাল আলসার;
- ডায়রিয়া;
- পলিথারের রোগ;
- কোলাইটিস;
- লিভার রোগ
যদি এই সব আপনার কোন সম্পর্ক আছে, এবং আপনি আদা থেকে এলার্জি না, আপনি ভয় কিছুই আছে, এই রুট ফসল আপনাকে ক্ষতি হবে না।
গোলাপী এবং সাদা পাকা আদা
এই দুটি ধরনের আদা শুধুমাত্র রঙের মধ্যে পার্থক্য, যা marinade রেসিপি উপর নির্ভর করে।
আদা কলম: ক্যালোরি
আদা জন্য 100 গ্রাম, আদা জন্য শুধুমাত্র আছে 51 ক্যালোরি। উপরন্তু, জমি থেকে এই পণ্য ব্যবহার করে, একটি সাধারণ ব্যক্তি 50 গ্রামের বেশী না খাওয়া এটা খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি মধ্যে নিরাপদে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে, এটি বিপাক accelerates এবং ওজন কমানোর প্রচার।
গর্ভবতী নারীদের জন্য আদা মিশিয়ে কি সম্ভব?
নিয়মিত আদা প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভবতী নারীদেরকে বিষাক্ততা দূর করার জন্য সুপারিশ করা হয়, তবে এই ক্ষেত্রে এটি সাধারণত ক্যাপসুলের মধ্যে নেওয়া হয়। মটরশুঁটি রুটি হিসাবে, এটি প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় শুধুমাত্র খাওয়া যাবে: পরে পদে, এটি premature birth কারণ হতে পারে, তাই ঝুঁকি নিতে না ভাল এটা।