শ্বাস প্রশ্বাসের একটি অসুবিধা শ্বাস, যা শুধুমাত্র তাদের বয়সের মানুষ বিরক্ত। মূলত, শ্বাসকষ্টের লঘুপাত যখন লোড হয়, যা তীব্রতা বিভিন্ন হয়। প্রস্থানকারী বাসের সাথে দেখা করার চেষ্টা করার পরে যদি শ্বাসকষ্টের স্বল্পতা দেখা দেয় - এটি উদ্বেগজনক কারণ নয়। 3 য় তলায় সিঁড়ি আরোহনের পরে যদি শ্বাস প্রশ্বাসের সৃষ্টি হয়, তবে এটি বিবেচনাযোগ্য।
শ্বাস প্রশ্বাসের লক্ষণ
শ্বাসকষ্টের স্বল্পতার অনুভূতি বুকে, সংকোচন এবং বাতাসের অভাবের অনুভূতি হিসাবে অনুভূত হয়। শ্বাসকষ্টের সময়, একজন ব্যক্তি শ্বাস নিঃশ্বাস নিতে শুরু করে, অসম্পূর্ণ শ্বাসের চক্র সম্পাদন করে, তার নাড়ি বাড়ছে। বিরল ক্ষেত্রে, বায়ুর অভাবের ফলে চক্কর হতে পারে এবং বমি বমি হতে পারে। যদি শরীর টান হয়, তবে মাঝারি শারীরিক ব্যায়ামের সাথে শ্বাস প্রশ্বাস নাও হতে পারে, শ্বাস দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে।
শারীরিক কার্যকলাপ এবং তার কারণ সহ শ্বাস প্রশমন
স্বাভাবিক শ্বাসযন্ত্রের ফাংশন - স্বাস্থ্যের সমস্যা সম্পর্কে সংকেত শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য অনেক কারণ আছে। তাদের মধ্যে সবচেয়ে সম্ভবত নিম্নলিখিত হয়:
- ব্যায়ামের পরে শ্বাসকষ্ট হতে পারে, যদি শরীরটি তার জন্য প্রস্তুত না হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি হঠাৎ দেখেন যে আপনি একটি বাসের জন্য দেরী হয়েছেন এবং আপনি স্টপ থেকে চালাতে হতো, সম্ভবত, আপনি শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে জড়িত। শরীরের একটি স্বাভাবিক অবস্থা সঙ্গে, এই শ্বাসকষ্টের শ্বাস দ্রুত পাস হবে।
- আবেগগত অভাব এছাড়াও শ্বাস প্রশ্বাসের হতে পারে। উদ্বেগ রাষ্ট্র অ্যাড্রেলালিন একটি প্রবাহ কারণ, যা বায়ু সঙ্গে ফুসফুসের supersaturation উদ্দীপকের কারণ। বিষাক্ততার এই ঘাটতি বিপজ্জনক নয় এবং প্যানিকের অবসান ঘটাচ্ছে।
- অ্যানিমিয়া এবং অ্যানিমিয়া মহিলাদের মধ্যে শ্বাসকষ্টের সর্বাধিক ঘন ঘন কারণ। লম্বা এবং ঘন ঘন আক্রমণের সঙ্গে, লোহা ধারণকারী প্রস্তুতি গ্রহণ করা প্রয়োজন।
- অস্বাভাবিক শ্বাস প্রশ্বাসের আরেকটি কারণ স্থূলতা বিবেচনা করা যেতে পারে। চর্বিযুক্ত লোকেদের মধ্যে হৃদয় উল্লেখযোগ্য লোড বহন করে, এবং চর্বি স্তর স্বাভাবিক শ্বাসযন্ত্রের কার্যকলাপ সহজ ব্যায়াম সঙ্গে হস্তক্ষেপ। এইজন্য, এমনকি সামান্য শারীরিক পরিশ্রমের সঙ্গে, শ্বাস একটি শক্তিশালী দীর্ঘতা আছে।
শ্বাস প্রশ্বাসের সবচেয়ে বিপজ্জনক কারণগুলির মধ্যে, তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা সংক্রান্ত মনোযোগ এবং বাধ্যতামূলক চিকিত্সা প্রয়োজন, হৃদরোগ, হাঁপানি, ফুসফুসে অপ্রতুলতা বলা যেতে পারে।