সর্বোপরি, এটা তিক্ততা ডিগ্রী নির্ধারণ করা প্রয়োজন। যে, ক্রীড়া কি ধরনের জড়িত হতে যাচ্ছে - পেশাদারী বা অপেশাদার অপেশাদার লোড সঙ্গে প্রায় কোন খেলা মহিলাদের জন্য দরকারী হবে, এবং, বিপরীতভাবে, প্রায় কোনো পেশাদারী খেলাধুলা আপনার স্বাস্থ্যের তার ছাপ ছেড়ে চলে যাবে।
এই বৈষম্যের সেরা উদাহরণ সাঁতার কাটা। আপনি একটি মাঝারি গতি এবং অপেশাদার শৈলী পুলের মধ্যে সপ্তাহে দুইবার সাঁতার কাটা, আপনি অবশ্যই prettier এবং স্বাস্থ্যকর পাবেন। কিন্তু যদি এটি পেশাদার প্রশিক্ষণ আসে, তবে এমন কোনও খেলা নেই যা একজন মহিলাকে বিকৃত করতে পারে। যদি মেয়েটি বেশ কয়েক বছর সাঁতার করতে যাচ্ছিল, তাহলে, পরিপক্ক হওয়ার পর, তিনি "অতি উন্নত" কাঁধ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন না।
যে, আমরা কেবল নিজের জন্য ক্লাস বিবেচনা, সৌন্দর্য, স্বাস্থ্য এবং আনন্দ জন্য
মহিলা ক্রীড়াগুলির তালিকা
সুতরাং, এই তালিকায়, কোনও খেলাটি ভাল, আমরা কেবলমাত্র একটি মাপকাঠি দ্বারা পরিচালিত হবো: খেলাধুলা নারীবাদীতা বৃদ্ধি করতে হবে
1. চলুন শুরু করা যাক "ছদ্মবেশী" তালবি জিমন্যাস্টিকস সঙ্গে শুরু । স্টারাইয়োটোপ, কারণ যে তালিকাটি তৈরি করেছে, মেয়েটি কি ধরনের খেলা করে, সবসময় জিমন্যাস্টিকস শুরু করে সব সত্য: জিমন্যাস্টিকস আন্দোলন flexibility, নমনীয়তা বিকাশ, choreographic দক্ষতা উত্থাপন এবং vestibular যন্ত্রপাতি উন্নয়ন উদ্দীপিত। এই ক্ষেত্রে, আপনি মনে করেন, পালোয়ান কখনও পাম্প করা হয় না, তারা সত্যিই মেয়েলি দেখায়।
এখন অপেশাদার তালিকার জিমন্যাস্টিকসগুলির বিভাগগুলি খোলার হচ্ছে, অথবা আপনি নান্দনিক জিমন্যাস্টিকস চেষ্টা করতে পারেন - একটি খুব অনুরূপ ধরনের খেলা, কিন্তু প্রথমে একটি পেশাদারী এক না। উপরন্তু, নান্দনিক জিমন্যাস্টিকস মানুষের আন্দোলনের জন্য প্রাকৃতিক কর্মক্ষমতা জোর দেওয়া।
2. স্কেটস - চিত্র স্কেটিং সবসময় দর্শকদের হৃদয়কে স্বেচ্ছাকৃতভাবে স্বেচ্ছাসেবকদের দ্বারা অনুপ্রাণিত করে, যেগুলি জলের হ্যান্সের মত, বরফের উপরে ছড়িয়ে পড়ে। আমরা এই তালিকাটি আমাদের তালিকায় দ্বিতীয় স্কেটিং করা, কমপক্ষে মেয়েটিকে কী ধরনের খেলা করতে হবে, কারণ এই পাঠটি প্রায় প্রতিটি গড় শহরে পাওয়া যায় একটি ইনডোর স্কেটিং রিঙ্ক দিয়ে।
3. ওয়েল, যদি আপনি কি ধরনের ক্রীড়া সম্পর্কে লিখতে হয় এটা ভর সরবরাহের সাথে মোকাবেলা করার জন্য ভাল, তাহলে নৃত্যের তুলনায় কোন প্রতিযোগিতা থাকবে না। লক্ষ লক্ষ নৃত্য স্কুল কোন বয়সে আপনার জন্য অপেক্ষা করছে, কোনও পছন্দ এবং শারীরিক প্রস্তুতি সহ।
নৃত্য মহিলা শরীর বিকৃত করতে পারে না, বিপরীতভাবে, তারা পেশী stretched করা, সুন্দর, দীর্ঘ, তারা নৃত্য না শুধুমাত্র, আপনার আন্দোলন শৈলী পরিবর্তন, কিন্তু প্রশিক্ষণ বাইরে। নাচ সবচেয়ে জটিল খুলতে সাহায্য করে, তারা উদারতা এবং আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি এবং সৌন্দর্য।