আর্থ্রাইটিস জন্য পুষ্টি কোন একক, সাধারণ, নিয়মিত সিস্টেম নেই। যেহেতু এই রোগ বিভিন্ন কারণের কারণ, তারপর এটি ভিন্নভাবে প্রভাবিত করার জন্য উপযুক্ত। যাইহোক, আমাদের অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে বাতের সঙ্গে একটি খাদ্য একটি প্রয়োজনীয়তা যে, প্রথমত, এই রোগের অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করবে এবং জীবনের সুখের পুনঃ অভিজ্ঞতা দেবে।
আর্থ্রাইটিস জন্য খাদ্য: সাধারণ তথ্য
যাইহোক, বাতের জন্য খাদ্য স্বাস্থ্যকর পুষ্টির মান পূরণ করবে। এজন্যই আগাম প্রস্তুতি নিতে হবে যে আপনি দিনে দুইবার বড় অংশ এবং ক্ষতিকর খাবার খাইয়ে নেবেন। সুতরাং, বাতের জন্য সব খাবারের মধ্যে সাধারণ কি?
- কোনও ক্ষেত্রে, আপনি তেল ও চর্বি ব্যবহার ছাড়া খাদ্য প্রস্তুত করতে হবে, যাতে আপনি quenching, পাকান, বাষ্পীভবন, ফুটন্ত এবং এমনকি grilling ব্যবহার করতে পারেন;
- শুধুমাত্র আংশিক খাবার প্রস্তাবিত - একই সময়ে 5-6 বার ছোট অংশে;
- কোনও বাতের সময়ে আপনাকে মদ্যপান থেকে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ করা হবে।
স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য এই সাধারণ সাধারণ নিয়ম আপনাকে সঠিকভাবে প্রতিটি রোগের জন্য সুপারিশ উপর ভিত্তি করে আপনার খাদ্য গঠন করতে পারবেন।
Gouty আর্থ্রাইটিস জন্য খাদ্য
প্রথমত, এটি গ্রহণযোগ্য নয় যে খাদ্য এবং গ্যালো আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সা হল এমন জিনিস যা অবিচ্ছেদ্য এবং সমানভাবে প্রয়োজনীয়। এইসব পদক্ষেপগুলি যেগুলি হামলা সহজ করবে
নিম্নোক্ত পণ্যের কঠোরভাবে খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত:
- মাংস, মাছ এবং মাশরুম broths;
- পোষাক পণ্য;
- লবণাক্ত এবং ভাজা মাছ;
- ক্যাভিয়ার;
- সব ধরণের legumes;
- পিঙ্গলবর্ণ;
- মশলা এবং মসলাযুক্ত মৌসুম;
- অ্যালকোহল, বিয়ার সহ
এটি একটি নিরামিষ খাদ্য মনোনিবেশ করা বাঞ্ছনীয়, কিন্তু যদি ইচ্ছা, আপনি পাতলা ধরনের মাংস যোগ করতে পারেন - মুরগীর স্তন, ভল, তুরস্ক, খরগোশ এবং বাছাই মাছ
রাউমাটড আর্থ্রাইটিসের জন্য খাদ্য
কোনও ডাক্তার আপনাকে রাউমাটড আর্থ্রাইটিসের জন্য 10 টি খাবারের পরামর্শ দিবেন। এটি একটি রোগ যা একটি খাদ্য একটি চমৎকার অতিরিক্ত প্রতিকার যা রোগীর অবস্থা উপশম করতে সাহায্য করে। যাইহোক, এক খাদ্য এখানে মোকাবেলা করতে পারে না - আমাদের একটি পূর্ণাঙ্গ থেরাপি প্রয়োজন।
রিমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য কম প্রোটিন বা প্রোটিন-ফ্রি ডায়েটটি শরীরের ইমিউন বাহিনী পুনরুদ্ধার এবং প্রদাহজনক ঘটনা কমিয়ে দেয়। নিম্নলিখিত তালিকা পণ্য বর্জনের বিষয়:
- লবণ, টুকরা, ধোঁয়াটে পণ্য, সংরক্ষণ;
- চিনি, মালকড়ি, আইসক্রিম, মিষ্টি;
- ভাজা খাবার, চর্বিযুক্ত খাবার;
- মাংস, মাছ, মাশরুম broths এবং sauces;
- ফ্যাটি মাংস এবং দুগ্ধজাত পণ্য;
- গরুর মাংস, ভেড়া, শুয়োরের মাংস, রন্ধনসম্পর্কীয় ফ্যাট;
- marinades, গরম নাটক, মসলা এবং মাদকদ্রব্য;
- শক্তিশালী চা এবং কফি;
- খুব ঠান্ডা বা অত্যধিক গরম খাবার
নিষিদ্ধ তালিকা মহান যে সত্ত্বেও, আপনি কেবল আপনার শরীরের সব ক্ষতিকারক এবং অপ্রয়োজনীয় অস্বীকার। আপনি সঠিকভাবে খাওয়ার জন্য ব্যবহার করা হলে, আপনি খাবার এই তালিকা সঙ্গে উদাস হবে না।
গ্রীষ্মমণ্ডলীয় বাতাস জন্য খাদ্য
এই ক্ষেত্রে, আর্থ্রাইটিস সঠিক পুষ্টির সংগঠিত করা গুরুত্বপূর্ণ, ক্ষতিগ্রস্ত প্রাণীর জন্য ক্ষতিকর খাবারগুলি বর্জিত। এটি করতে, সম্পূর্ণভাবে বাদ দিন:
- মাংস দ্বারা পণ্য (ফুসফুস, কিডনি, হৃদয়, যকৃত, জিহ্বা);
- কোনও শুকনো শুকনো বা মশলা মাছ;
- লবণাক্ত হরিণ, স্যামন, সুশি, ক্যাভিয়ার, সীফুড;
- মাছ বা বাটিতে মাছ, ভাজা বা ধূমপান;
- লাল মাংস (শুয়োরের মাংস, গরুর মাংস);
- আভাকাডো, লেজ, ভুট্টা;
- গবাদি পশু, স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, সাইট্রাস ফল;
- টমেটো, বেগুন, আলু, মরিচ এবং লাল মরিচ;
- চর্বি সহ স্টার্চ, খামি এবং মিষ্টি;
- রক্ষণাবেক্ষণ, additives, রং এজেন্ট ধারণকারী পণ্য;
- মদ্যপ পানীয়
এই পদ্ধতিটি স্বাস্থ্য নিশ্চিত করবে। এটি একটি সহজ নিরামিষ খাদ্য মেনে চলা উচিত, যখন সবজি grill, ভাজা, বেকড বা তাজা খাওয়া উপর রান্না করা যাবে