পূর্ব এশিয়ায়, মানুষ বিশেষ লাঠি দিয়ে খেয়ে থাকে। তাদের নিজস্ব খাদ্য দর্শন আছে, যার প্রধান নীতি দ্রুত প্রস্তুত করা হয় এবং ধীরে ধীরে খাই। চিনা বিশ্বাস করে যে চপস্টিক্সের সাহায্যে আপনি খাদ্যের স্বাদের সমস্ত পাত্রে অনুভব করতে পারেন। যেহেতু একটি বড় টুকরা নিতে অস্বাভাবিক cutlery কাজ করে না, এবং একটি দীর্ঘ চাউজিং সত্যিই খাদ্য উপভোগ করতে সাহায্য করে জাপানি খাদ্য খুব জনপ্রিয়, এটা লাঠি ব্যবহার করে overeat একটি সুযোগ হিসাবে এত মহান না হয়, কারণ এটা কিছুই না।
হয়তো আপনি পূর্ব ঐতিহ্যের দিকে মনোযোগ দিতে এবং তাদের ঠাট ব্যবহার করতে হবে?
কিভাবে লাঠি সাহায্যে ওজন হারাবেন?
বিখ্যাত আমেরিকান লেখক ইইলেন ডবসিন ওজন কমানোর একটি খুব আকর্ষণীয় উপায় প্রস্তাব - সমস্ত নন-তরল খাদ্য চীনা লাঠি সাহায্যে হয়। যদি আপনি চুম্বন, কাঁটাচামচ ও ছুরি ব্যবহার করতে অস্বীকার করেন এবং নীতিমালা অনুযায়ী জীবন যাপন করেন: "আপনি সবকিছুই চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু প্রায় কিছুই খেতে পারেন না", তাহলে আপনাকে অতিরিক্ত পাউন্ডের বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না।
আজ, চীনা খাবার, সব ধরণের সুশি , রোলস ইত্যাদি খুব জনপ্রিয়। কিন্তু কিছু লোক চপস্টিক্স ব্যবহার করে আরেকটি অভ্যাসের খাবার খেতে পারে, কিন্তু অর্থহীন।
ধন্যবাদ যে চপস্টিক্স একযোগে অনেক খাবার দখল করতে পারে না, যা আপনি spoons এবং ফর্কগুলি সম্পর্কে বলতে পারবেন না, খাদ্য আরো পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবান হবে, এবং সেইজন্য দ্রুত শোষিত হবে। উপরন্তু, এটি প্রমাণিত হয়, একটি ব্যক্তি ধীরে ধীরে খাওয়া, দ্রুত তিনি ভারসাম্য হয়ে যায়। আচ্ছা, এটা কারো কাছে গোপনীয় নয়, কম খেলে, পক্ষপাতের সময় কম চর্বি জমা হবে।
অনেক পুষ্টিবিদরা বিশ্বাস করেন যে ওজন কমানোর জন্য চীনা লাঠি চেতনা উপর ইতিবাচক প্রভাব আছে তাদের ধন্যবাদ, মানুষ খাওয়া এবং প্রক্রিয়া নিজেই ফোকাস সমন্বয়।
আপনি কি চপস্টিক্স সঙ্গে খাওয়া যাবে?
পূর্বদিকে, মানুষ চপস্টিক্সের সাহায্যে সবকিছুই স্যুপ ব্যতীত খায়, যার মানে আপনি এভাবে খাওয়া শুরু করতে পারেন। উপায় দ্বারা, প্রথম খাবারের জন্য, একটি বিশেষ চীনামাটির বাসন চামচ পরিবেশন করা হয়, যা একটি ছোট হ্যান্ডেল এবং একটি সমতল নীচে আছে।
অনেক মানুষ মনে করেন যে চপস্টিক্স সঙ্গে চালানো অসম্ভব, কিন্তু এটি না। সঠিকভাবে রান্না করা চাল , যে পূর্বদিকে, এটি পর্যাপ্ত চকচকে পরিণত হয় এবং এটি যথেষ্ট সুবিধাজনক।
কিভাবে সঠিকভাবে চপস্টিক্স খাওয়া?
মুক্ত হতে শিখতে, আপনাকে বিশেষ প্রতিভার তালিকার চপস্টিক্স পরিচালনা করতে হবে না। আপনি একটু অনুশীলন করতে হবে এবং আপনি পথ নেভিগেশন খাদ্য হারানো ছাড়া সহজে ডিভাইস পরিচালনা করতে পারেন।
যদি আপনি এখনও সঠিকভাবে আটকে না জানেন তবে আমাদের ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী অবশ্যই সাহায্য করবে:
- একটি লাঠি থাম্ব এবং তর্জনী সঙ্গে সংশোধন করা প্রয়োজন, এবং অন্যদের তিরস্কার করা উচিত যাতে এটি মধ্যম আঙুল দ্বিতীয় phalanx বিরুদ্ধে snug। ফলস্বরূপ, এই ঘুড়ি একটি খাবার সময় না সরানো উচিত
- থাম্ব এবং তর্জনী ছোট ছোট সঙ্গে অন্যান্য ভাঁজ নিন। তিনি তার সূচী আঙুল দিয়ে উপরে এবং নিচে সরানো আবশ্যক।
- এখন কিছু খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন, চপস্টিক্সের মধ্যে এটি ঠিক করুন, এবং তাদের নিঃসৃত না করে, আপনার মুখের মধ্যে খাবার গ্রহণ করুন। প্রথমে যদি আপনি সফল না হন, তবে একটু অনুশীলন করুন এবং সবকিছু ঠিক হবে।
উপরন্তু, একটি বিশাল পরিমাণ প্রশিক্ষণের পরে যদি আপনি কিছু করেন নি, তবে চিন্তা করবেন না, কারণ আপনি তথাকথিত "প্রশিক্ষণের" লাঠি কিনতে পারেন, যা একে অন্যের সাথে ইলাস্টিক ব্যান্ড দ্বারা সংযুক্ত, তারা ব্যবহার করা খুব সহজ।
অন্যান্য ইস্টার্ন ট্রিকস
আপনি কি জানেন, ইস্টার্ন খাবারের উচ্চ ক্যালোরি এবং খুব দরকারী নয়। খাদ্য খুব দ্রুত প্রস্তুত করা হয়, এবং সমস্ত একটি বড় গভীর ফ্রাইং প্যান ধন্যবাদ। ন্যূনতম তাপ চিকিত্সার কারণে, কার্যত সমস্ত দরকারী পদার্থগুলি পণ্যগুলিতে সংরক্ষিত হয়। এখানে প্রাচ্যীয় রান্না যেমন সহজ গোপন এবং চীনা লাঠি আপনি অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।