লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাক নিয়ন্ত্রণের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান হল নিকোটিনিক অ্যাসিড। এটি নিকোটিনিক এসিড ব্যবহার করে ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেডের বিপাক নিয়ন্ত্রণকে নিয়ন্ত্রণ করে, যা ক্যালোরি দ্রুত জ্বলছে। এই বিষয়ে, ফেয়ার সেক্সের অনেক প্রতিনিধি ওজন কমানোর জন্য নিকোটিনিক এসিড ব্যবহার করে।
নিকোটিনিক অ্যাসিড এর কর্ম
নিকোটিনামাইড শরীর থেকে প্রবেশ করা খাদ্য থেকে গঠিত হয়। খাবারে প্রোটিনসিয়াসে নিকোটিনিক এসিড থাকে। এই মাংস, মাছ, কিডনি, লিভার, সবজি, ফল, বকুলেট পোড়। Coenzyme একটি ধরনের নিকোটিনামাইড, যা জৈবরাসায়নিক প্রক্রিয়া বৃদ্ধি করে, যা বিপাক আপ গতি দেয় তার প্রভাব অধীনে, "খারাপ" কোলেস্টেরল পরিমাণ কমে যায়, যখন "ভাল" কোলেস্টেরল বৃদ্ধি এই কারণে জীব সর্বাধিক বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা থেকে মুক্ত, যা আত্মপ্রতিষ্ঠান যাও অবদান।
শরীরের নিকোটিনিক এসিডের আহারের পর, ছোট রক্তক্ষরণগুলি প্রসারিত হয়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি থেকে ভাল রক্ত সরবরাহ প্রদান করে, পাশাপাশি পিত্তলকুলগুলিও।
এছাড়াও, নিকোটিনিক এসিডের বৈশিষ্ট্যগুলি হরমোনের অবস্থা গঠনে তার অংশগ্রহণ অন্তর্ভুক্ত করে। এই ক্ষেত্রে, অ্যাসিড শরীরের একটি detoxification প্রভাব আছে, এবং সেইজন্য এটি প্রায়ই মদ বা বিষাক্ত পানীয় পরে ব্যবহার করা হয়।
নিকোটিনিক অ্যাসিড, প্রমাণিত হিসাবে, সত্যিই ওজন কমানোর সক্ষম। এটি বিপাকীয়তা ত্বরান্বিত এবং কলেস্টেরল স্তর সমেত দ্বারা অর্জিত হয়। উপায় দ্বারা, এটি এই ভিটামিন যে হরমোন সেরোটোনিন আমাদের শরীরের উত্পাদন অবদান। এই বিষয়ে, আমরা একটি ভাল মেজাজ পেতে, জীবন উপভোগ করুন এবং "সাহায্য" জন্য কম আবেদন ফ্রিজ
কিভাবে নিকোটিনিক অ্যাসিড নিতে?
নিকোটিনিক অ্যাসিডের সুযোগটি বেশ বিস্তৃত। এটি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ, এবং থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে, যেমন হরমোয়েড, অ্যালকোহল মাদক, এথেরোস্ক্লেরোসিস, ischemic স্ট্রোক ইত্যাদি উভয়ের জন্যই এটি করা যেতে পারে।
নিকোটিনিক এসিড ব্যবহার পদ্ধতি নিম্নরূপ: এটি প্রায়ই ছোট ডোজ থেকে নেওয়া হয় এবং পরবর্তীতে এই ডোজ 0.1 গ্রাম দ্বারা প্রতি পাঁচ দিন বৃদ্ধি করা হয়। নিকোটিনিক এসিড গ্রহণের আনুমানিক পরিকল্পনা হল পাঁচ দিন, 0.1 গ্রাম তিনবার, পরের দিন 0 , 2 গ তিনবার, তারপর 0.3 দ্বারা, এবং তাই। নিকোটিনিক অ্যাসিডের সর্বোচ্চ দৈনিক ডোজ দিনে 6 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। উত্তম সহনশীলতার জন্য, খাওয়ার পরে ভিটামিন গ্রহণ করুন এবং গরম পানীয় দিয়ে পান করবেন না, বিশেষ করে কফি
চিকিত্সা শুরুতে, রক্ত গ্লুকোজ এবং লিভার ফাংশন নিরীক্ষণ করার চেষ্টা করুন, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্ভাবনা আছে। মাদক নিকোটিনিক এসিড ঘন ঘন ঝলকানি, ত্বকের লালতা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফিকের রোগের কারণে রোগীদের দ্বারা দরিদ্রভাবে সহ্য করা হয়। আপনি একটি ওভারডয়েজ মধ্যে চালানো হলে
এছাড়াও, নিকোটিনিক এসিড উচ্চ মাত্রায় গ্রহণের জন্য সুপারিশ করা হয় না যে এটি শরীর থেকে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড বিযুক্ত করে। ভিটামিন C এর সম্ভাব্য অভাব থেকে আপনার শরীরকে রক্ষা করার জন্য, তার অতিরিক্ত অভ্যর্থনা প্রয়োজন।
পেট ও ডোডেনামের পেপটিক আলসারে নিকোটিনিক এসিডের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করা হয়। রক্তনালীসমূহের সম্প্রসারণ এবং গ্যাস্ট্রিক রসের স্রাবের প্রাদুর্ভাব প্রায়ই বৃহৎ অন্ত্রের প্রদাহ সৃষ্টি করে, যা রক্তপাতের কারণ।