অনেক সুগন্ধী চা এক কাপ ছাড়া তাদের জীবন কল্পনা করা হয় না। কিছু দেশে, এই পানীয় প্রথাগত বলে মনে করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, বাস্তব ভক্ত ব্রিটিশ হয় পরিসংখ্যান অনুযায়ী, একজন ব্যক্তি বছরে প্রায় 650 লিটার পান করেন।
শরীরের জন্য চা এর উপকারিতা
স্বাদ এবং তাদের নিজস্ব ব্যবহারের মধ্যে বিভিন্ন বিভিন্ন যে বিভিন্ন ধরনের আছে। এদের মধ্যে বেশিরভাগ ট্যাঙ্কিন রয়েছে যা পাচনতন্ত্র ও অপরিহার্য তেলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যা এন্টিবাকাইটিরিয়া এবং এন্টি-প্রদাহজনক প্রভাব। আগ্রহী যারা, চা থেকে একটি সুবিধা আছে কিনা, এটা পানীয় এর গঠন গুরুত্বপূর্ণ অ্যালকোহলডিতে রয়েছে যে বলা উচিত অ্যামিনো অ্যাসিড, পেকিনেট, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ রয়েছে।
সবুজ চা এর দরকারী বৈশিষ্ট্য
এই চা সবচেয়ে জনপ্রিয় বৈচিত্র্যের একটি, যা 4 হাজার বছর জন্য উপকারী হয়েছে। অনেক মানুষ এমনকি তারা কালো, লাল এবং অন্যান্য ধরনের চা মত এক ঝরনা থেকে পাতা সংগ্রহ করা হয় জানি না। সম্পূর্ণ হরতাল প্রক্রিয়াকরণের ধরনের হয়। শরীরের জন্য সবুজ চা ব্যবহার যে কারণে পাতার fermented এবং wilted করা যাবে না যে কারণে, তাই তারা গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ সর্বাধিক সংখ্যা বজায় রাখা।
- জৈবিক ক্রিয়াকলাপকে উত্তেজিত করে, কারণ এতে ভিটামিন থাকে।
- এটা স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যাগুলির একটি চমৎকার প্রতিরোধ, এবং মনোযোগের ঘনত্বের ক্ষেত্রেও অবদান রাখে।
- চায়ের প্রয়োজনীয় উপাদানের সংমিশ্রণ ব্যবস্থার রাষ্ট্রীয়করণের সাথে সম্পর্কযুক্ত, যেহেতু জাহাজগুলির দেয়ালগুলি শক্তিশালী করা হয়। চাপ কমানোর জন্য উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের সুপারিশ করা হয়।
- পক্ষবিধুনন পদ্ধতির কার্যকারিতা প্রবণতা প্রভাবিত করে।
কালো চা এর বেনিফিট
সবচেয়ে জনপ্রিয় বৈচিত্র্যের একটি, যা অন্য বিকল্পের তুলনায় অনেক সময় ব্যবহার করে। প্রথমত, পাতাগুলো হ্রাসপ্রাপ্ত, পাকানো, খিঁচুনি এবং শুকনো। রাসায়নিক গঠন ব্যাপক, যা কালো চা এর উপকারী বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করে, যা সরাসরি কাঁচামালের মান, রান্নার শুদ্ধতা এবং তরল মাতালের পরিমাণের উপর নির্ভর করে।
- বিপাক, সঞ্চলন, কিডনি, হজম ও কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে উত্তেজিত করে।
- উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি যে ত্বকের ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাবকে প্রতিরোধ করে তার সাথে সম্পর্কিত।
- দরুন উপস্থিতি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে।
- Polysaccharides উপস্থিতি দেওয়া, একটি কালো বৈচিত্র ডায়াবেটিস জন্য দরকারী।
লাল চা ভাল
যদি আপনি সঠিক লাল চা চেষ্টা করতে চান তাহলে, আপনি প্যাকগুলি সন্ধান করতে হবে, যা এই উদ্ভিদটি উদ্ভূত এবং চীন মধ্যে প্যাক করা হয়েছিল যে ইঙ্গিত। লাল চা এর দরকারী বৈশিষ্ট্য প্রাচীনকাল থেকেই পরিচিত হয়েছে, যা সারা বিশ্বে এটি জনপ্রিয় করেছে। এই ধরণের একটি সমৃদ্ধ রাসায়নিক গঠন আছে, যেহেতু এটি পলিস্যাক্রেড, এসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড, পেকিনেট, অপরিহার্য তেল, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ রয়েছে।
- ওজন কমানোর সাহায্য করে, যা বিপাকীয় প্রসেসগুলির ত্বরণ উন্নীত করে।
- কিডনি সংক্রামিত হয় এবং অতিরিক্ত তরল শরীর পরিষ্কার করে যে একটি diuretic প্রভাব আছে।
- এটি শরীর থেকে জীবাণু অপসারণ করে, যা সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- একটি টননিক প্রভাব আছে এবং স্নায়বিক উত্তেজনা relieves।
পিতার চা - দরকারী বৈশিষ্ট্য
চীনে, সর্বাধিক জনপ্রিয় পানীয় হল জুয়ার, যা সারা বিশ্বে বিতরণ করা হয়। উত্পাদনের প্রক্রিয়াতে, চা একটি সম্পূর্ণ শোষণ সহ্য করে, যা তার চমৎকার গুণগুলি নির্ধারণ করে। সঠিকভাবে বীজতাপূর্ণ পিতার স্বাদ স্বাদ তোলে এবং মধু এবং অর্কিড নোট অনুভব করে। স্বাদে কিছু চা জন্য চা গোলাপ এবং chrysanthemum এর পাতা যোগ করা হয়।
- পেয়ার চা, যার ব্যবহার বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়, মস্তিষ্কের কার্যকলাপ উন্নত করে, মেমরি শক্তিশালী করে এবং মনোযোগ বৃদ্ধি করে।
- বিভিন্ন অ্যামিনো অ্যাসিড উপস্থিতি এবং ক্ষুধা কমাতে ক্ষমতা দেওয়া, পানীয় ওজন হারাতে সাহায্য করে। এটা বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে।
- একটি diuretic প্রভাব আছে এবং ইতিবাচক intestinal peristalsis প্রভাবিত।
- লিভার এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের চা কার্যকলাপ উন্নত করে, কারণ এটি কলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস করে এবং রক্তের বাহনগুলির প্রবেশাধিকার বৃদ্ধি করে।
চাটমিল সঙ্গে চা - উপকারিতা
একটি ফুল যা নির্বাচিত একজনের অনুভূতি সম্পর্কে জানতে চায় এমন নারীদের সাথে জনপ্রিয়তা খুবই দরকারী, যা ঐতিহ্যগত ঔষধের রেসিপিগুলির বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনের কারণ। এটি 0.8% অপরিহার্য তেল, এসিড, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ এবং অন্যান্য পদার্থ রয়েছে। অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ চেমমোলেট চা এর বৈশিষ্ট্য।
- ধীরে ধীরে পাচনতন্ত্রের অবস্থা প্রভাবিত করে, উপসর্গ এবং এমনকি গ্যাস্ট্রিকের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে।
- অ্যাসকরবিক অ্যাসিড উপস্থিতি দেওয়া, পানীয় ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী এবং চুক্তি ঠান্ডা ঝুঁকি হ্রাস করা।
- কামোমাইল সঙ্গে চা এর দরকারী বৈশিষ্ট্য যে এটি স্নায়ুতন্ত্রের কাজ স্থির করে, মেজাজ উন্নত এবং খারাপ মেজাজ মোকাবেলা করতে সাহায্য সঙ্গে যুক্ত করা হয়।
- অভ্যন্তরীণ প্রদাহজনক প্রসেসগুলি অপসারণ করে এটি জীবাণুবিহীনভাবে কাজ করে।
কালীনা সঙ্গে চা - উপকার
কালিনা এর berries Slavs জন্য একটি ঐতিহ্যগত চিকিত্সা হয় এবং তারা রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে না শুধুমাত্র ব্যবহার করা হয়, কিন্তু লোক রেসিপি মধ্যে। তাদের একটি অনন্য গঠন রয়েছে, যা তাদেরকে অনেক রোগের বিকাশ এবং প্রতিরোধ করার জন্য তাদের ব্যবহার করার সুযোগ দেয়, এবং তারা শরীরের সুরক্ষামূলক ফাংশন বৃদ্ধি করে, যা ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির নেতিবাচক প্রভাব মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। কালিন সঙ্গে চা, যা দরকারী বৈশিষ্ট্য প্রাচীন কাল থেকে পরিচিত হয়েছে, নিয়মিত পান করতে অনুমতি দেওয়া হয়।
- এই মিশ্রণটিতে অনেক ভিটামিন সি থাকে, যা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। ঠান্ডা ঋতুতে একটি পানীয় পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ট্যানিনের উপস্থিতি কারণে, ভিবর্নম এর হজম পদ্ধতির উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।
- ব্যারিস উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য দরকারী, কারণ তারা চাপ কমানোর সাহায্য।
- একটি শান্ত প্রভাব আছে, চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য, ক্লান্তি এবং খারাপ মেজাজ। এমনকি একটি কাপ চা শক্তি উত্সাহ প্রদান করবে।
চুন চা - দরকারী বৈশিষ্ট্য
সুগন্ধি ফুল চা তৈরীর জন্য নিখুঁত, যা একটি মূল স্বাদ এবং একটি সুন্দর মধু সুবাস আছে। এটি একটি সুস্বাদু মিষ্টি আছে, প্রাকৃতিক চিনি উপস্থিতি ধন্যবাদ। এটি ছোট ভলিউম মধ্যে পানীয় প্রস্তুত করা ভাল, এটি অবশেষে দরকারী বৈশিষ্ট্য হারায় হিসাবে। চুন চা ব্যবহার অনেক অঙ্গ এবং সিস্টেম প্রভাবিত করে।
- এটি এন্টিপিরেটিক প্রভাব রয়েছে, তাই এটি শিশুদের জন্য জ্বর এবং ফ্লু দেওয়ার জন্য দেওয়া যেতে পারে।
- শরীরের পরিষ্কার বহন করে, টক্সিন এবং টক্সিনস অপসারণ করা।
- বিপাকীয় প্রক্রিয়ার উপর ইতিবাচক প্রভাব।
- সম্ভাব্য প্রত্যাশিত এবং বিরোধী প্রদাহজনক কর্ম।
থেইম চা - দরকারী বৈশিষ্ট্য
প্রথাগত ঘাসগুলি প্রাচীনকালের থেকে লোকের রেসিপিগুলিতে ব্যবহার করা হয়েছে, কারণ এটি অনেক অপরিহার্য তেল, এসিড, খনিজ পদার্থ, ট্যানিন ও অন্যান্য উপাদান অন্তর্ভুক্ত। থেইম দিয়ে চা শরীরের সুরক্ষামূলক ফাংশনগুলির জন্য উপযোগী, ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে সাহায্য করে, কাশি এবং মাথাব্যথা দূর করে। অনেক অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকলাপের উপর পানির একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।
- এটা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ উন্নত, যা বিষণ্নতা এবং ক্লান্তি সঙ্গে ভাল মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
- কিডনির মধ্যে cystitis, prostatitis এবং বালি সঙ্গে একটি পানীয় পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- থেরমামের সাথে চা, যার উপকারিতা অতিরিক্ত ওজন সঙ্গে সামলাতে ক্ষমতা সঙ্গে যুক্ত করা হয়, দৈনিক পান করতে অনুমতি দেওয়া হয়
- এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও দরকারী, যেহেতু এটি ল্যাক্টেশন এবং দুধের গুণমান উন্নত করে, তবে সীমিত পরিমাণে এটি মাতাল হওয়া প্রয়োজন।
পুদিনা সঙ্গে চা - উপকার
রান্না মধ্যে, সুগন্ধী উদ্ভিদ খুব জনপ্রিয়, তার তাজা স্বাদ ধন্যবাদ। পাতাগুলি বিভিন্ন পানীয়ের জন্য রেসিপি অন্তর্ভুক্ত করে, চা সহ, যা টেন্ডার এবং রিফ্রেশ করছে। মিন্ট চা, যার উপকারিতা ডাক্তারদের দ্বারা নিশ্চিত করা হয়, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, যা বিশেষ করে ভাইরাস এবং সংক্রমণের সক্রিয় বিস্তারের সময়।
- একটি পানীয় উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের জন্য দরকারী, কারণ এটি চাপ স্বাভাবিক করে তোলে।
- মেনথোলের উপস্থিতিকে ধন্যবাদ, চা স্পাশগুলি মুক্ত করে, যা দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
- এটি জীবাণুর প্রদাহজনিত প্রভাব, রাইনাইটিস এবং গলা গলাতে লক্ষণগুলি দূর করে।
- চা এর দরকারী বৈশিষ্ট্য প্যাথলব্যাডার, কিডনি এবং যকৃতের স্বাভাবিককরণ হয়।
আদা সঙ্গে চা - ভাল
তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি রান্নায় বার্ন মশলা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, কিন্তু এর দরকারী বৈশিষ্ট্য প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত। বিভিন্ন লোক রেসিপি আছে, কিন্তু সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প চা তৈরি করা হয়। এটি বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ, অপরিহার্য তেল এবং অন্যান্য পদার্থগুলিকে যুক্ত করে। আদা চা, যা অনেক স্টাডিজ মাধ্যমে প্রমাণিত হয়েছে উপকারিতা, খুব সহজে প্রস্তুত করা হয়: একটি স্বাভাবিক পানীয়, আপনি শুধু একটি নতুন রুটি টুকরা করা প্রয়োজন।
- এন্টিভাইরাল অ্যাকশন আছে, যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির নির্দিষ্ট রোগের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- রক্ত সঞ্চালন এর প্রজেক্টের প্রচার করে, যা উষ্ণতা প্রভাব এবং মানসিক কার্যকলাপ উন্নত করে।
- আদা সঙ্গে চা এর উপকারী বৈশিষ্ট্য তার কোলেস্টেরল ক্ষতিকারক অপসারণ এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক করার ক্ষমতা সঙ্গে যুক্ত করা হয়।
- এটি গ্যাস্ট্রিক রসের স্রাবকে প্রভাবিত করে, যা পাচনতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
কোপর্স্কি চা ভাল
ঐতিহ্যবাহী স্লাভিক চাগুলিতে, বিভিন্ন উদ্ভিদ ব্যবহার করা হয়, যা প্রচুর উপকারী। কপারই বা ইভেন-চা হল কফার চা উৎপাদনের প্রধান কাঁচামাল। এই পানীয়ের বৈশিষ্ট্য একটি অনন্য রাসায়নিক গঠন সঙ্গে যুক্ত করা হয়, এটি ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য পদার্থ রয়েছে, কারণ। কোপোরস্কি চা, যার কার্যকরী বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পূর্ণরূপে অধ্যয়ন করা হয়েছে, এটি অন্য যেকোন ব্যক্তির দ্বারা আলাদা করা হয় যে এই মিশ্রণে কোনও ক্যাফিন, ট্যানিন এবং অক্সালিক অ্যাসিড নেই, এবং এই পদার্থগুলি স্নায়ুতন্ত্রের চাপে পরিচিত।
- এটি একটি তাত্ত্বিক এবং শীতল প্রভাব যা চাপ, বিষণ্নতা এবং অনিদ্রা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
- বিপাকীয় প্রসেসগুলির উন্নতি উন্নীত করে।
- চা পরবর্তী দরকারী সম্পত্তি ট্যানিনের উপস্থিতি কারণে, তাই এটি প্রদাহ এবং antiseptic প্রভাব আছে।
- নিয়মিত ব্যবহার সঙ্গে, অন্তঃস্রাব সিস্টেম উন্নত।