জেরুজালেম কাঁটাচামচ - দরকারী বৈশিষ্ট্য

জেরুসালেম পিটার, এছাড়াও জেরুসালেম আর্টিখক বলা হয়, দরকারী বৈশিষ্ট্য একটি বিশাল সংখ্যা আছে। এই মূলটি বহু শতাব্দী ধরে বহু রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, এই উদ্ভিদ যত্ন এবং চাষ মধ্যে তাই unpretentious যে এটি প্রায় কোন অঞ্চলের মধ্যে প্রচার করা যেতে পারে।

জেরুজালেম কাঁটাচামচ এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য রচনা

এই রুটি ফসলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পদার্থ রয়েছে যা যথাযথভাবে সমগ্র জীবের ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করে: জেরুশালেম আর্টিখোক ইনুলিনে রয়েছে, যা শরীরকে ফ্রুক্টোজ দিয়ে সমৃদ্ধ করার প্রক্রিয়া সক্রিয় করে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই পদার্থ কেবল প্রয়োজনীয়।

এই মূলটি পাচনতন্ত্রের কার্যকলাপের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং বিভিন্ন বিষক্রিয়াজনিত বিষাক্ত পদার্থ এবং ক্ষয়প্রাপ্ত পণ্যগুলির শরীরকে পরিষ্কার করে। পৃথিবী পিয়ার ভাইরাস এবং সংক্রমণের কর্মকে প্রতিরোধ করে, সেইসাথে এটি রক্তচাপ স্বাভাবিক করে তোলে এবং মাথাব্যথাকে মুক্ত করে তোলে।

জেরুজালেম আর্টিখক ব্যাপকভাবে প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়, এমনকি এটি এমনকি গভীর wrinkles মসৃণ করার ক্ষমতা আছে।

ওজন কমানোর জন্য জেরুশালেম আর্টিখক

এই রুট অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে যে, অনেক পরীক্ষা বহন করে প্রমাণিত হয়েছে জেরুজালেম আর্টিখক শরীরের ওজন কমানোর সাহায্য করে, যা শরীরের চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাক উন্নতি করে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে এই মূল শস্যটি ক্ষুধা কমাতে সক্ষম। উপরন্তু, জেরিয়ালেম আর্টিখক রোগের চিকিৎসায় অতিরিক্ত ওজনের কারণে সাহায্য করে, উদাহরণস্বরূপ, মূল ফসলগুলি রক্তচাপ স্বাভাবিক করে এবং রক্তের যষ্টি এবং হৃদপিণ্ডের কার্যকলাপ উন্নত করে।

এটাও উল্লেখযোগ্য যে এই পণ্যের কম ক্যালোরি উপাদান রয়েছে, কেবল 61 ক্যালরি, যা কোনওভাবে আপনার চিত্রটি নষ্ট করবে না।

লোকের ঔষধে এমন একটি রেসিপি আছে যা আপনাকে অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্ত করতে সাহায্য করে। আপনি রুট রস নিঃসৃত করতে হবে, যা খাবারের আগে এক ঘণ্টা এবং সন্ধ্যায় এক ঘন্টার মধ্যে সকালে 50 গ্রাম ভক্ষণ করা উচিত। এই ধরণের কৌশলটি 15 দিনের বেশি নয়। আপনি মেনুতে জেরুশালেম আর্টিখক অন্তর্ভুক্ত যদি খাদ্য আরো দরকারী হবে। এই মূল রীতি একটি ভিটামিন বি, সি এবং পিপি, যা উচ্চ ক্যালোরি রুটি এবং ভাল খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বৈশিষ্ট্য। এটিকে জেরুজালেম আত্নখোখের সাথে স্যালাডগুলি তাদের খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করার সুপারিশ করা হয় যারা ক্রীড়াতে নিবিড়ভাবে জড়িত। উপরন্তু, খাদ্যের সময় ডিনারের জন্য খাওয়া উচিত এবং একটি বড় শিলা মূল (200 গ্রাম) এবং অর্ধেক লেবুর রস জলে একটি স্ন্যাক হিসাবে সুপারিশ করা হয়। এই ধরনের সালাদ প্রায় 500 কে.এল.এল দ্বারা ক্যালরির কন্টেন্ট ক্যালোরি কমাবে।

এটি একটি মণি-খাদ্যের জন্য ভিত্তি হিসেবে জেরেমিস্ট আর্টিখক ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না। যেহেতু খাবারে এই ধরনের একটি সীমাবদ্ধতা নিষ্ক্রিয় খাবার প্রচুর পরিমাণে বিরত এবং খেতে সুযোগ বৃদ্ধি করে। এই মূলটি অন্যান্য দরকারী পণ্যগুলির সাথে সংযুক্ত করা ভাল।

জেরুজালেম আঠালো সিরাপ - দরকারী বৈশিষ্ট্য

এই পণ্য এর মিষ্টি ফলের দ্বারা সরবরাহ করা হয়। এই উদ্ভিদ ফাইবার পেট মধ্যে বিস্ফোরিত না, যাতে আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্ষুধা পরিত্রাণ পেতে পারেন। এছাড়াও এই সিরাপ মধ্যে জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় যে সক্রিয় পদার্থের একটি বড় সংখ্যা রয়েছে।

একটি প্রোডাক্টিং এজেন্ট হিসাবে এই পণ্য একটি খাদ্য যোগব্যায়াম হিসাবে ব্যবহার করা সুপারিশ করা হয়। উপরন্তু, এটি কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি, তাই এটি শক্তিশালী মানসিক এবং শারীরিক পরিণতির সময় এটি ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয়। এখনও জেরুজালেম আর্টিখক সিরাপ বিপাকের সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে , পাশাপাশি এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করে। এটি অন্ত্রের microflora স্বাভাবিক করার জন্য এটি ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। এই দরকারী বৈশিষ্ট্য topinambour সিরাপ হয়, যা অন্তত 50% খাদ্যতালিকাগত ফাইবার।