মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য, পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনি সতর্কতা অবলম্বন আপনার মেনু জন্য খাদ্য না শুধুমাত্র নির্বাচন করা প্রয়োজন, কিন্তু এছাড়াও পানীয়। গার্হস্থ্য রুটি কভস দরকারী কিনা তা খুঁজে বের করা উপযুক্ত, কারণ স্ল্যাভ এটি একটি ঐতিহ্যবাহী পানীয়, যা উভয় শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা পছন্দ হয় ঐতিহ্যগতভাবে, কেভস রুটি ভিত্তিতে রান্না হয়, কিন্তু beets উপর ভিত্তি করে, উদাহরণস্বরূপ, অন্যান্য অপশন আছে।
এটা কিভস পান দরকারী?
অবিলম্বে এটা নীচে উল্লেখ করা যে তথ্যটি প্রাকৃতিক কভস, যা বাড়িতে প্রস্তুত করা হয় শুধুমাত্র প্রযোজ্য মূল্য, এবং দোকান বিকল্প এখানে প্রযোজ্য নয়। এটা প্রমাণিত হয় যে ঐতিহ্যগত রাশিয়ান কভার শরীরের অন্য কোন ধরনের আধুনিক পানীয়ের চেয়ে বেশি সুবিধা দেয়। জিনিস যে খামির ছত্রাক শরীরের সমস্ত সিস্টেমের কার্যকারিতা প্রভাবিত। অনেক দরকারী কর্মের মধ্যে, kvass কিফার, রায়জেনকা এবং অন্যান্য খাদক-দুধের পানীয়ের উপর প্রভাবের অনুরূপ।
একটি জীব জন্য রুটি kvass চেয়ে দরকারী হয়:
- শরীরের সুস্বাস্থ্যের উপাদানগুলিকে সংকীর্ণ করে, যা অনাক্রম্যতাকে শক্তিশালী করে।
- ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য পদার্থ ভাল এবং শরীরের প্রায় সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়, যা ব্যক্তিটি প্রয়োজনীয় শক্তি দেয়।
- কভ্যাসের ব্যবহার সম্পর্কে বললে, আপনি ক্যালরি মূল্যের গুরুত্বকে মিস করতে পারবেন না, যা অতিরিক্ত ওজনের পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। পানীয় শক্তি মানের মান 27 কেসি প্রতি 100 মিলি প্রতি। উপরন্তু, কিউশ বিপাকীয়তা ত্বরান্বিত করে, যার খাদ্য এবং তার সংমিশ্রণের হজমকরণের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে এবং এটি অন্ত্রের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে। ক্ষুধা দমন করার জন্য এবং দীর্ঘমেয়াদি স্যাচুরেশন অনুভূতির জন্য পানীয়ের সম্ভাবনাকে লক্ষ্য করা অসম্ভব নয়।
- বৃহৎ পরিমাণে, গঠন গ্রুপ বি এর ভিটামিন রয়েছে, প্রধানত স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপের উপর ইতিবাচক প্রভাব আছে, যা চাপ এবং depressive অবস্থার সঙ্গে মোকাবেলা করতে সাহায্য করে এখনও গ্রুপ বি ভিটামিন, যা চোখ এবং সেরিব্রাল প্রচলন জন্য দরকারী।
- রুটি ক্ভাসের দরকারী বৈশিষ্ট্য হল জৈবিক অক্সিজেনের উপস্থিতি, যা ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলি দ্রবীভুত এবং অপসারণে অবদান রাখে।
- পানীয় গ্যাস্ট্রিক গোপন কার্যকলাপ কমাতে সাহায্য করে, তাই এটি গ্যাস্ট্রিক্স সঙ্গে মাতাল হতে পারে
- ধীরে ধীরে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজকে প্রভাবিত করে, যেহেতু খামির ছত্রাক ক্ষতিকর কলেস্টেরল সরিয়ে দেয়, রক্তবর্ণের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে, রক্তের গঠনকে স্বাভাবিক করে ও হৃদয়কে শক্তিশালী করে। পুরুষদের জন্য এটি kvass শক্তি উদ্দীপনা প্রচার করে যে শিখতে দরকারী হবে।
- একটি ব্যক্তির জন্য kvass এর দরকারী বৈশিষ্ট্য পাচক সিস্টেমের উপর তার ইতিবাচক প্রভাব সঙ্গে যুক্ত করা হয়। পানীয় পেট, অন্ত্রবৃদ্ধি, এবং এটি বৃদ্ধি গ্যাস গঠন ঝুঁকি হ্রাস মধ্যে তীব্রতা নিষ্কাশন করতে সাহায্য করে।
- রাই এবং বার্লি মল্ট ব্যবহার করে, এটি যুক্তিযুক্ত হতে পারে যে শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যবস্থা, ত্বক প্রদাহ এবং কিডনি রোগের রোগে পানীয়টি দরকারী।
- এটি প্রদাহ, ডায়াবেটিস, কোলাইটিস এবং ডার্মাটাইটিসের জন্য সুপারিশ করা হয়।
- যখন আপনি একটি পানীয় পান, আপনি অ্যালকোহল জন্য cravings নিষ্কাশন করতে পারেন, কিন্তু এটি গ্রহণ করবেন না,
হিসাবে এটি অ্যালকোহল নির্ভরতা আচরণ করতে সাহায্য করে। - গবেষকরা দেখিয়েছেন যে গ্লুকোজের চেয়ে ভাল মল্টের নির্যাসগুলি ক্রীড়াবিদদের পেশির কার্যক্ষমতা উন্নত করে।
- দৈনিক এবং আংশিকভাবে অ্যাসেটিক এসিডের কারণে, রুটি পানীয় আপনার তৃষ্ণা ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে।
কিউব বীট থেকে তৈরি করা হয়, তারপর এটি যকৃতের কোষ পুনরূদ্ধার জন্য সব প্রথম দরকারী হবে। এই পানীয় একটি cholagogue প্রভাব আছে। এটি অহম্যতা সঙ্গে এটি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিজেকে সব মূল্যবান বৈশিষ্ট্যের পরিমাপ করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই নিজের কভাস প্রস্তুত করতে হবে।