২015 সালের ডিসেম্বরে, দ্বিতীয় বারের জন্য কেসিয়া বোরোদিনা মা হয়েছিলেন। এটি স্পষ্ট যে, গর্ভাবস্থায় সংগৃহীত কিলোগ্রামগুলি, টিভি প্রকল্প "ডাম -২" এর নেতা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ড্রপ করার ইচ্ছা প্রকাশ করেন এবং জন্মের 40 দিন পরে প্রশিক্ষণ শুরু করেন। দ্বিতীয় জন্মের পরে বরোডিনের ওজন কমে গেলে, এই প্রবন্ধে বলা হবে।
EMC প্রশিক্ষণ
যারা ভাবছেন যে বরোডিনা এত দ্রুত ওজন হারাতে পেরেছে, এটি উত্তর দেওয়ার জন্য উপযুক্ত বলে মনে করা হয় যে পুরো গোপন একটি বিশেষ খাদ্য এবং নবজাতক প্রশিক্ষণের মধ্যে রয়েছে, যা পেশী চাপের বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা প্রদান করে। ক্লাস একটি বিশেষ মামলায় অনুষ্ঠিত হয়, যার ওজন 3 কেজি হয় মামলার ক্ষেত্রে, ইলেকট্রোডের সাথে প্লেটগুলি, যা বিদ্যুৎ সঞ্চালনের যন্ত্র এবং পেশীগুলির উদ্দীপক, শোধ করা হয়। প্রশিক্ষণ সময়, একটি প্রশিক্ষক কাছাকাছি উপস্থিত করা হয়, যা প্রক্রিয়া নিরীক্ষণ এবং impulses স্তরের নিয়ন্ত্রণ।
Xenia Borodina দ্বিতীয় জন্মের পরে ওজন হ্রাস উপায় সম্পর্কে কথা বলতে, এটি মূলত এই বিশেষ ডিভাইস কারণে। এটা বেশ কয়েকবার পেশী সংকোচনের স্তর বৃদ্ধি করতে পারে, এবং সেইজন্য সমগ্র কারুকার্যের কার্যকারিতা একটি সম্পূর্ণ হিসাবে। এই সিমুলেটর প্রশিক্ষণ twenty মিনিট একটি ঘন্টা এবং একটি সাধারণ ক্রীড়া মামলা অর্ধেক প্রশিক্ষণ সমতুল্য। সেলাইকৃত ইলেকট্রোডের জন্য ধন্যবাদ, শরীরের পেশীগুলির 90% কাজ করতে পারে, পেশী স্থিরকারী সহ EMC প্রশিক্ষণ আপনি ফিরে ব্যথা পরিত্রাণ পেতে, ফোলা উপশম করা, সেলুলাইটি উদ্ভাস কমিয়ে, চামড়া চামড়া চর্বি কমাতে এবং পুরো শরীর টান থেকে আনতে পারবেন।
কিভাবে পাতলা কেসিয়া বোরোদিনা এবং তার খাদ্য কি?
আমি অবশ্যই বলতে পারি যে টিভি উপস্থাপক তার দীর্ঘ যাত্রার আদর্শ ব্যক্তিকে একটি বই লিখেছিলেন। তিনি কখনো পাতলা ছিলেন না এবং তার জীবনের জন্য প্রচুর পরিমাণে খাদ্য ও ট্যাবলেট ব্যবহার করেছিলেন, কিন্তু তিনি পছন্দসই ফলাফলটি পাননি। ফলস্বরূপ, টিভি তারকা একমাত্র সত্য সিদ্ধান্তে আসেন এবং কেবলমাত্র
আজ, টিভি চ্যানেল পুষ্টির একই নীতিমালা অনুসরণ করে, এবং এমন একটি বিশেষ মামলা এমনকি ট্রেন শুধুমাত্র শারীরিক কার্যকলাপের ইতিবাচক প্রভাব বাড়ায়। জন্মের অর্ধেকেরও কম বছর পরে, এবং জেইনিয়া তার প্রাক্তন ফর্ম ফিরে পেয়েছে, তবে তার মায়েদের একটি শিশুর রয়েছে তার সত্যতা সত্ত্বেও, যে তার মা থেকে সবসময় মনোযোগী হওয়া দরকার