সত্যিকারের coffeemakers এবং ভক্ত Mono- খাদ্য জন্য, একটি বিশেষ কফি খাদ্য আছে। কফি বৃদ্ধি কার্যকলাপ সম্পত্তি আছে এবং বিপাক আপ গতি। উপরন্তু, কফি একটি শোধক এবং diuretic প্রভাব আছে। তাই যদি আপনি কফি ছাড়া আপনার জীবন না মনে হয় এবং এটি কয়েক কাপ জন্য একটি দিন পানীয় অভ্যস্ত হয়, আপনি এই বিকল্পগুলি কফি ডয়েস জন্য চেষ্টা করতে পারেন। >
তিন দিনের কফি খাদ্য
একটি খুব কঠিন মনি-খাদ্য, যার সাথে, আপনি 5 কেজি অতিরিক্ত ওজন হারাতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনি শুধুমাত্র চিনি এবং এখনও জল ছাড়া প্রাকৃতিক কালো কফি পান করার জন্য 3 দিন প্রয়োজন।
কফি একটি invigorating প্রভাব আছে, যেহেতু, শয়তান আগে 3 ঘন্টা কম কফি মাতাল শেষ অংশ থাকার চেষ্টা করুন আপনি চক্কর, মাথা ব্যাথা বা palpitations মনে হলে, আপনি অবিলম্বে খাদ্য বন্ধ করতে হবে। এই ডায়েটটি মেনে চলার জন্য যারা শক্তিশালী ওষুধ গ্রহণ করেন তাদের জন্য এটি মূল্যবান নয়। এই 3 দিনের জন্য আপনি ধূমপান ছেড়ে দিতে হবে, কারণ এই খাদ্য একটি কফি-সিগারেট নয়।
কফি-চকলেট খাদ্য
আপনি একটি কফি-চকলেট ডায়েট ব্যবহার করে ওজন হারাতেও চেষ্টা করতে পারেন। এই খাদ্যটি আকর্ষণীয় কারণ আপনার খাদ্য কফি ছাড়াও তিক্ত কালো চকলেট অন্তর্ভুক্ত করা হবে। এই খাদ্যের একটি সুখী বৈশিষ্ট্য যে দিন আপনি কফি পান করতে পারেন এবং চকলেট খাওয়া যতটা চান আপনি চান। 3 দিনেরও বেশি সময় ধরে এটি আটকে রাখা প্রয়োজন।