পণ্য যে গ্যাস গঠন কারণ

Flatulence একটি সমস্যা, এমনকি যোগদান চিকিত্সক বলতে অসচেতন। মানুষ এই উপসর্গ লজ্জা, এবং একটি শান্ত মধ্যে ভোগ করতে পছন্দ কিন্তু রোগের নাম নিয়ে চিন্তা করার পর "মিটিওরো" অর্থ একটি স্বর্গীয় ঘটনাটি, এটি একটি মহিমান্বিত রোগ বিবেচনা করতে পারে।

এদিকে, আপনি ফ্ল্যাটুলেন্স দ্বারা বোঝানো হয় বুঝতে হবে। গ্যাস নির্গত হয় ফুসকুড়ি, স্পাশ, হুঁশিয়ার, অস্বস্তি। যদি গড় ব্যক্তি আঠাল এবং সোজাসা সহ্য করতে পারে, তাহলে তা শুকো না, কারণ পেট হঠাৎ "আলাপ" করতে শুরু করে, কিছু সফল হবে।

ফ্ল্যাটুলেন্সের সহজতম এবং সহজেই নির্মূল কারণ গ্যাস উৎপাদনের কারণে উৎপাদিত পণ্যের বৃহত পরিমানে হয়। এনজাইমের সমস্যাটি খুবই কম (হজমশব্দের পচানের কারণে) যখন এটি খাদ্যের হজম হতে পারে না তখন এটি আরও কঠিন। ফলস্বরূপ, খাবারের ডালটি বৃহৎ অন্ত্রের মধ্যে পড়ে এবং সেখানে ফেটে যাওয়া শুরু করে।

এছাড়াও সমস্যাটি কেবল মনস্তাত্ত্বিক হতে পারে। গ্যাসগুলি সব সময়ে গঠিত হয়, এবং এটি একটি বজ্র এবং বজ্রধ্বনি সঙ্গে "বাইরে যান" প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, এমন কিছু লোক আছে যারা প্যাথোলজি হিসাবে ক্ষতিকারক প্রক্রিয়ার সামান্যতম প্রকাশকে বিবেচনা করে। তারা মনে করে যে প্রত্যেকে এই ধরনের "স্নেহপূর্ণ" পেটে শুয়ে পড়ে এবং উপহাস করে। এইসব মানুষ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রাচীরের ব্যাসের সীমানাকে হ্রাস করেছে, অর্থাৎ, তারা অপ্রচলিত মনে করে যা অন্যরা লক্ষ্য করে না। এই সমস্যা অভ্যন্তরীণ মধ্যে gassing কারণ পণ্য ব্যতিক্রম দ্বারা সমাধান করা হয় না। এখানে আপনি antispasmodics এবং ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন যে ব্যথা থ্রেশহোল্ড বৃদ্ধি।

ফ্ল্যাটুলেন্স "সাধারণ"

কিন্তু, সৌভাগ্যবশত, অধিকাংশ মানুষ উষ্ণতা শুধু "সাধারণ" - পুষ্টি মধ্যে inaccuracies, overeating সময়, সময় সময় ঘটে। এবং এর মানে হল যে গ্যাস উৎপাদনের ফলে উত্পাদনের খরচ কমাতে প্রয়োজনীয়:

• কোন মটরশুটি;
• কাঁকড়া, কুমড়া, মৌমাছি
• পেঁয়াজ;
• মাশরুম, শিল্পকৌশল;
• পুরো শস্য পণ্য;
• আঙ্গুর, নাশপাতি, পিচ্চি, আপেল ;
• জেরুজালেম আর্টিখক;
• সোডা;
• দুগ্ধজাত পণ্য;
• খামির।

সর্বাধিক আকর্ষণীয় বিষয় হল যে প্রায় সব কার্বোহাইড্রেট খাদ্য হিসেবে গ্রীষ্মযুক্ত খাদ্য হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ হতে পারে, চাল ছাড়া। চায়ের, বিপরীতে, গ্যাস শুষে।

গ্যাস কি?

গ্যাসগুলি অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপের একটি পণ্য। তারা ভিন্ন, এবং নির্গত গ্যাসগুলিও ভিন্ন। তাই, গ্যাস অক্সিজেন, কার্বন ডাই অক্সাইড, হাইড্রোজেন, সালফার, মিথেন হতে পারে। গন্ধযুক্ত গ্যাসের একমাত্র "গ্রেড" হল সালফার, এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা হাইড্রোজেন সালফাইড নামে অত্যাবশ্যকীয় ক্রিয়াকলাপের দ্বারা সিক্ত হয়।

অত্যধিক ও গ্যাস গঠন

গ্যাসগুলি বৃহৎ অন্ত্রতে গঠিত হয়, এটি যে সব অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির 90% জীবন্ত। পেটে পেঁচানো এবং ছোট আঠা, খাদ্যের হজম, চর্বি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং অন্য কোনও উপকারী পদার্থ রয়েছে।

গরুর গোড়ায় তৈরি হয়, যদি খাদ্যটি বৃহৎ অন্ত্রতে পৌঁছায় তবে তা পুষ্ট হয়ে যায় না, তারপর ব্যাকটেরিয়া তাদের খাবার শুরু করে এবং সেই অনুযায়ী, অত্যাবশ্যকীয় ক্রিয়াকলাপের পণ্যগুলিকে বরাদ্দ করে। খাওয়ানো থেকে বড় অস্থির মধ্যে হজম থেকে খাদ্য রোধ করার সহজ উপায় আছে - অতিরিক্ত খাওয়া না যদি অংশের ভলিউমটি 250 মিলিগ্রামের বেশি হয় না, তবে কোনও গ্যাস গঠিত হয় না।

কাউন্সিল

যে পণ্যগুলি ব্লোটিং এবং গ্যাস গঠনের কারণে, আমরা ভেবেছি, এবং অবশ্যই, বুঝতে পারছেন যে তাদের সবাইকে এড়ানো হচ্ছে অসম্ভব অতএব, আমরা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট outsmart করতে হবে।

দ্রবণীয় ফাইবার (legumes, সিরিয়াল, ফল) একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য হজম হয় এবং এখনও প্রক্রিয়া না বৃহৎ অন্ত্র পৌঁছে। সেখানে, কারণ, গ্যাস গঠন প্রক্রিয়া শুরু হয়।

অস্বাভাবিক ফাইবার (ব্রান, সবজি) সবই হজম করা হয় না, তবে শুধুমাত্র খাদ্যের গাম্ফটি "প্রস্থান" তে ধাক্কা দেয়। ফলস্বরূপ, যেহেতু সিরিয়াল, ফল এবং লেজের চাবিগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায় না এবং প্রয়োজন নাও হতে পারে, দ্রবণীয় ফাইবার তাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সবচেয়ে বিপজ্জনক অংশে আটকে রাখতে সহায়তা করবে না - বৃহৎ অন্ত্র