পুদিনা সঙ্গে চা একটি খুব আনন্দদায়ক পানীয়। এটি রিফ্রেশ করে এবং একটি শান্ত শীতলতা দেয়, একটি মৃদু এবং সুন্দর সুবাস আছে। পুদিনা চা শক্তি দেয় এবং হজম উন্নত করে। এই চা উদ্বিগ্নতা এবং স্নায়বিক টান থেকে মুক্তি সাহায্য করবে।
পুদিনা সঙ্গে চা জন্য কি দরকারী?
যেহেতু পুদিনা একটি ঔষধি উদ্ভিদ, টাকশাল চা সুবিধাগুলিও সুস্পষ্ট।
- পুদিনা ভিটামিন B12, এ এবং সি, মেনথোল, এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থ রয়েছে।
- এই চা শিথিল, শক্তি পুনরুদ্ধার, quenches তৃষ্ণা। কিন্তু এই সব পুদিনা চা জন্য ভাল না হয়।
- এটা ঠান্ডা সঙ্গে মাতাল হতে পারে, এটি মাথাব্যাথা এবং migraines জন্য কার্যকর এবং শ্বাস প্রশস্ত করার ক্ষমতা আছে। তালিকাভুক্ত সমস্ত বৈশিষ্ট্য মিনহোল, যা পুদিনা পাতা থেকে তৈরি করা হয়। যারা হৃদরোগ এবং ভ্যাশুলার রোগে ভুগছেন, এই চাগুলিও কার্যকরী। তিনি চাপ স্বাভাবিক এবং হৃদয় স্বাভাবিক অপারেশন নিশ্চিত। পুদিনা চা এবং পেট আপস নিন
- এছাড়াও, বমি বমি ভাব, ফুসকুড়ি, ডায়রিয়া এবং বর্ধিত ঘ্রাণ থেকে মুক্তির জন্য পুদিনা চা পান করুন।
- মানুষের শরীরের জন্য টিউব চা বেনিফিট এবং ক্ষতি প্রায় সম্পূর্ণভাবে অধ্যয়ন করা হয়। পেপারম্যান্ট শরীরের মধ্যে পুরুষ হরমোন স্তর হ্রাস, তাই পুরুষদের যেমন চা সঙ্গে বহন করা উচিত নয়। কিন্তু মহিলাদের জন্য, চূর্ণ চা খুব দরকারী, এটি অবাঞ্ছিত চুল বৃদ্ধি হ্রাস পুদিনা দিয়ে চা একটি বেদনাদায়ক এবং লাভজনক মাসিক চক্রের সাথে সাহায্য করে, এটি মেনোপজের সময় শরীরের সাধারণ অবস্থা স্বাভাবিক করে তোলে ।
ওজন হ্রাস জন্য পুদিনা চা
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পুষ্টিবিদদের পাওয়া গেছে যে পুদিনা সঙ্গে চা ফ্যাট বার্নিং উত্সাহ যোগ করেনি মিন্ট পাচক সিস্টেমের মধ্যে পিত্ত বহিঃপ্রকাশ অংশগ্রহণ। আমেরিকানরা গবেষণা পরিচালনা করে, যা প্রকাশ করে যে টাকশালের সুবাস ক্ষুধা অনুভব করে, কিন্তু অফিসিয়াল ঔষধ এখনও এই তথ্য নিশ্চিত করেনি। এই সত্ত্বেও, পুষ্টিবিজ্ঞান সক্রিয়ভাবে ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন খাদ্য মধ্যে peppermint এবং peppermint চা অন্তর্ভুক্ত।
পেপেরমিনের সাথে চা মানুষের জন্য সুপারিশ করা হয় না, কারণ তার নিঃশব্দ প্রভাব এবং রক্তে টেস্টোস্টেরোন মাত্রা কমিয়ে দেবার ক্ষমতা, যা উত্তেজনা সৃষ্টি করে।
গর্ভবতী মহিলাদের ও নার্সিং মায়ে এই ধরনের চা পান করার সুপারিশ করা হয় না। পুঁচকে ভ্রূণ গঠন বিশেষ করে পুরুষের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
পুদিনা চা অ্যালার্জি হতে পারে, তাই এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রবণ লোকেদের ক্ষুদ্র পরিমাণে অল্প পরিমাণে পুদিনা চা পান করতে শুরু করতে হবে। কিছু ঔষধ এই চা সঙ্গে অসঙ্গত। এই ক্ষেত্রে এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ ভাল।