ফল pomelo - ভাল এবং খারাপ

পোমেলি গাছ সারাবছর সবুজ হয়ে থাকে, একটি গোলাকার মুকুট থাকে এবং 15 মিটার উচ্চতা পর্যন্ত পৌঁছায়, এটি বড় পাতা এবং সাদা ফুল দ্বারা একটি সামান্য হলুদ রঙের দ্বারা আলাদা হয়।

পরিপক্ক pomelo ফল একটি হলুদ-সবুজ রং আছে। এটি বৃহত্তম সিত্রফুল ফল। এর আকার 30 সেন্টিমিটার ব্যাস পর্যন্ত পৌঁছতে পারে। এর মধ্যে, ছিদ্রটির পুরুত্ব ২ থেকে 4 সেন্টিমিটার। মাপের স্বাদ মিষ্টি এবং খিটখিটে কমে যায়।

কেন পামেলে দরকারী?

Pomelo অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা সাধারণত শরীরের অনাক্রম্যতা শক্তিশালী ভিটামিন C এর ফল, ভাইরাল ও ঠান্ডা রোগের সাথে ফলের টিপস, এটি রক্তচাপ ও হৃদরোগের স্বাভাবিককরণকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। কিন্তু এই সব pomelo শরীরের জন্য ভাল যে হয় না।

  1. পোমেলিতে অপরিহার্য তেলরং এছাড়াও অনাক্রম্যতা উন্নত।
  2. পটাসিয়ামের হার্ট পেশীতে একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে।
  3. ক্যালসিয়াম হাড়কে শক্তিশালী করে এবং ফ্র্যাকচারগুলি আরও দ্রুত হ্রাস করে। ফসফরাস তার গঠন মানসিক ক্ষমতা উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে।
  4. এই ফলটি চাপ কমিয়ে দেয়, তাই এটি উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের চিহ্নিত করা হয়।
  5. রক্তবর্ণের রক্তক্ষরণে ঝুঁকির ঝুঁকি হ্রাস
  6. প্রাণবন্ত পুনরুদ্ধার, বিষণ্নতা থেকে সংরক্ষণ এবং চিয়ার্স আপ।
  7. Pomelo একটি বিরোধী প্রদাহজনক এবং নরম প্রভাব আছে।
  8. প্রমাণ আছে যে তিনি ক্যান্সার কোষ ছড়িয়ে ছিটিয়েছেন।
  9. লিমোওয়েড থাকে, যা দিনে দিনে সাহায্যকারী এবং ভাল মনোনিবেশ হতে সাহায্য করে।
  10. পোমেলের সজ্জাটি পুরোপুরি তৃষ্ণা নিবারণ করে, যেহেতু এটি প্রধানত জল ধারণ করে।
  11. Pomelo ফুলে যাওয়া, ব্রঙ্কাইয়াল হাঁপানি, এথেরোস্ক্লেরোসিস, কাশি এবং বিষাক্ত জন্য ব্যবহৃত হয়। চীন, পোমেলি থেকে, তারা গ্যাস্ট্রিক রোগের জন্য ঔষধ তৈরি করে।
  12. পোমেলির প্রচুর উপকারিতা সত্ত্বেও, এটি খুব কম ক্যালোরি আছে। যদি খাবারের পরিবর্তে রাত্রে পোমেল থাকে তবে ওজন কমানোর জন্য নিশ্চিত ও কার্যকর পদক্ষেপ।

বাতাপিলেবু রচনা

Pomelo একটি অনন্য সুবাস আছে। এই বহিরাগত ফল ক্যালোরি পরিমাণ 100 গ্রাম প্রতি 38 কেজি কেজি। Pomelo ভিটামিন পিপি, এ, সি এবং কিছু বি ভিটামিন রয়েছে। এর মিশ্রণ যেমন খনিজ হিসাবে অন্তর্ভুক্ত: ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, লোহা এবং সোডিয়াম।

পোমেলি রান্ড ব্যবহার

পোমেলিতে কেবল মাংসের মূল্যই নয় এর ছুলা একটি সুন্দর গন্ধ আছে এবং বিভিন্ন দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এটি পিল পোমেলিতে ভিটামিন পি একটি বড় পরিমাণে থাকে, যা অতিরিক্ত ইস্ট্রজেনের শরীরকে মুক্তি দেয় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের রোগ প্রতিরোধ করে। এই ছুলা এর স্বাদ তিক্ত হয়। এটা শুকনো এবং চা যোগ করা হয়। এটি ছিদ্র যা একটি অবিস্মরণীয় স্বাদ এবং সুবাস চা দেয়।

ফলমৃষ্টি এবং পোমেল ফল ক্ষতি

ভ্রূণের বেনিফিট এবং ক্ষতি অস্পষ্টভাবে গণ্য করা যাবে না। কিছু contraindications আছে যে এই এই বহিরাগত ফল ব্যবহার নিষেধ সিটস ফল থেকে অ্যালার্জি যেমন একটি contraindications এক। এটা পেমেল আলসার , ডোডেনাল আলসার এবং বর্ধিত গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডি দ্বারা পোমেল ব্যবহার সীমিত করতে প্রয়োজনীয়। যদি এই রোগগুলি তীব্র পর্যায়ে থাকে, তবে পোমেলির ব্যবহার থেকে পরিত্যাগ করা উচিত। এমন লোকের জন্যও পোমেলকে অতিরিক্ত খাওয়াবেন না যাদের উপরোক্ত রোগ নেই।

পোমেলি থেকে আপনি বিভিন্ন খাবারের বিভিন্ন রান্না করতে পারেন, তবে এটি তাজা ব্যবহার করা ভাল। যদি আপনি এই ফলটি উষ্ণভাবে চিকিত্সা করেন, তবে ভিটামিনের প্রধান পরিমাণ অনেক গুণ কমবে বা এমনকি অদৃশ্য হয়ে যাবে।