রাশিয়ান ও প্রতিবেশী দেশের অনেক অঞ্চলে ব্ল্যাকবেরি বেড়ে ওঠে এবং সম্ভবত প্রত্যেক ব্যক্তির কাছে পরিচিত। ব্ল্যাকবেরি মধ্যে অসাধারণ স্বাদ ছাড়াও বিপুল পরিমাণ ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান, মানুষের শরীরের জন্য দরকারী রয়েছে।
কি ভিটামিন ব্ল্যাকবেরি মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়?
প্রথমত, ব্ল্যাকবেরিটি ভিটামিন এ ও ভি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। স্বাস্থ্যবিধি জোরদার করতে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করে এবং ভিটামিন এ দৃষ্টিভঙ্গি থেকে উপকার লাভ করে এবং প্রায়ই তাদের চোখগুলোকে তীব্র করে তোলে। ব্ল্যাকবেরি এক্সট্র্যাকশন প্রায়ই অন্যান্য দরকারী উদ্ভিদ সঙ্গে সংমিশ্রণ দৃষ্টি উন্নতির জন্য উপায় পাওয়া যায়।
আরেকটি ব্ল্যাকবেরি ভিটামিন ই, বি 1, বি ২ এবং পিপি গর্ব করতে পারে। যদি আমরা microelements সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে এই বেরিতে আপনি পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ এবং তামা খুঁজে পেতে পারেন।
কেন ব্ল্যাকবেরি ঠান্ডা জন্য দরকারী?
নিশ্চিতভাবেই সবাই জানেন না যে ভিটামিনগুলো কি ব্ল্যাকবেরি রয়েছে এবং ভাইরাল রোগের জন্য তারা কী উপযোগী। রাস্পবেরি মত এই বেরি, একটি antipyretic এজেন্ট হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন, তাই ব্ল্যাকবেরি পাতা একটি decoction একটি ঠান্ডা সঙ্গে মাতাল হয়। এটি জল সঙ্গে এই তরমুটি বপন করা গুরুত্বপূর্ণ, তাপমাত্রা যা 70 ডিগ্রী বেশী নয় - অন্যথায় এটি সব ঔষধ বৈশিষ্ট্য হারাবে। এন্টিপাইরাটিক বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, ব্ল্যাকবেরি ফুসফুস অপসারণ করে এবং শরীর পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
মানুষের শরীরের উপর blackberries প্রভাব
এই berries এর Decoction কারো ক্ষতিকারক হবে না, কারণ তার নিরাময় এবং পুনর্জন্মের বৈশিষ্ট্য শুধুমাত্র ঠান্ডা চিকিত্সা করার জন্য সীমাবদ্ধ নয়। বস্তুত, ব্ল্যাকবেরি পাওয়া ভিটামিন পলিথার, পেট এবং অন্ত্রের রোগ থেকে যারা ভোগে তাদের জন্য জীবন সহজ করতে পারে। এই বেরি বিপাক উন্নতি এবং একটি সহজ জোলাপ প্রভাব দেয়।
বৈজ্ঞানিক গবেষণার মতে, ব্ল্যাকবেরি রক্তের কোষ পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে, বার্ধক্যজনিত হ্রাস করে। এমনকি একটি বিশ্বাস যে এটি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধ সাহায্য করে এবং শরীরের কোষগুলি পুনঃস্থাপন করে।
এইভাবে, এটা সুস্পষ্ট যে ব্ল্যাকবেরিটি কেবল একটি সুস্বাদু বেরি নয়, তবে বেশিরভাগ নিরাময় এবং নিরাময়কারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা একজন ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়।