সালমান - মাছ শুধুমাত্র খুব দরকারী, কিন্তু খুব সুস্বাদু, এবং কোনও আকারের। এবং দীর্ঘ ছুটির সময় যদি আপনি একটি পশম কোট অধীনে ঐতিহ্যগত Olivier এবং হেরিং ক্লান্ত হয়, স্যামন, টমেটো এবং সবুজ শাক সঙ্গে একটি হালকা সালাদ প্রস্তুত - আপনার শরীরের আপনি কৃতজ্ঞ হবে!
সালাম, টমেটো এবং আভাকাডো সঙ্গে সালাদ
উপাদানগুলো:
- সালমানের পাত্র - 200 গ্রাম;
- avocados - 1 টুকরা;
- টমেটো - 2 পিসি।;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- লেবু - 1/2 পিসি।;
- জলপাই তেল - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- ডাল - গুচ্ছ 1/2;
- লবণ, মরিচ কালো মাটি - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
আভাকাডো অর্ধেক কাটা, পিল অপসারণ এবং ছুলা থেকে পরিষ্কার। ছোট কয়টা মধ্যে কাটা এবং লেবু রস দিয়ে ছিটিয়ে তাই এটি অন্ধকার না। ছড়িয়ে ছিটিয়ে টমেটো, ছুলা এবং কাটা দিয়ে কাটাও আমরা রেখাচিত্রমালা সঙ্গে ঋষি কাটা। চিকন পেঁয়াজ এবং ডিল কাটা সমস্ত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। লবণ, মরিচ, জলপাই তেল দিয়ে ঋতু। আমরা কুমতলামে সালাদ অংশ ভাগ করে টেবিলটিতে পরিবেশন করি।
সালাম, টমেটো এবং পনির সঙ্গে সালাদ
উপাদানগুলো:
- সালমানের পাত্র - 200 গ্রাম;
- পনির "ফিলাডেলফিয়া" - 100 গ্রাম;
- চেরি টমেটো - 150 গ্রাম;
- চুন - 1/2 পিসি।;
- রোকোলা সালাদ - 1/2 কেজি;
- বেসিল সবুজ - 3 sprigs;
- জলপাই তেল - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- লবণ, কালো মরিচের গুড়া মাটি - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
সালাদ ধুয়ে, শুকনো এবং সুন্দরভাবে একটি থালা উপর স্থাপিত। সালমানের কাটা পাতলা টুকরা থেকে আমরা গোলাপকে মোটা এবং "উদ্ভিদ" সবুজ শাকের মধ্যে। ডাইজড টমেটো পনির, বেসিল এবং লেবু রস দিয়ে মাটিতে মেশানো হয়। সলিম, মরিচ প্রতিটি গোলাপের কেন্দ্রে এই ড্রেসিং এর একটি spoonful উপর ছড়িয়ে। হালকাভাবে জলপাই তেল দিয়ে ছিটিয়ে এবং একটি পাতার গাছ সঙ্গে সজ্জিত সজ্জা।
স্যালাড স্যামন ও টমেটো দিয়ে সালাদ কিভাবে প্রস্তুত করবেন?
উপাদানগুলো:
- সালমানের পাত্র - 200 গ্রাম;
- পনির "Parmesan" - 50 গ্রাম;
- সাদা রুটি - 100 গ্রাম;
- চেরি টমেটো - 150 গ্রাম;
- পেঁয়াজ সবুজ - 2 পিসি।;
- আইসবার্গ সালাদ - 1/2 মাথা;
- রসুন - 1 লবঙ্গ;
- লেবু রস - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- জলপাই তেল - 2 চামচ চামচ;
- চিনি বাদামি - 1 টি চামচ;
- লবণ, তাজা মাটি মরিচ - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
আমরা বাটনহোল থেকে স্ফীত অপসারণ এবং ছোট cubes মধ্যে এটি কাটা। একটি শুকনো ফ্রাইং প্যান শুকনো রসুনের একটি স্লাইস মার্জন সমাপ্ত croutons।
সালাদ ধুয়ে, শুকনো এবং কুঁজে হাত ripped। আমরা আখরোটের মধ্যে কাটা টমেটো যোগ করি, স্যালমনের পাতার মোজা এবং আধা চা চামচ পেঁয়াজ। ময়দা এবং একটি সালাদ বাটি মধ্যে রাখুন। আমরা লেবুর রস, চিনি, লবণ এবং মরিচ সঙ্গে জলপাই তেল সস সঙ্গে সালাদ ভরাট। Croutons এবং grated Parmesan ভজনা আগে ঠিক যোগ করা হয়।