শিশুর জন্মের সময় জটিলতা দেখা দিতে পারে, যা ডাক্তারকে কার্ডিনাল ব্যবস্থা গ্রহণ করতে বাধ্য করে, যে, সিএসআরএল অধ্যায় করতে হয়। এই ক্ষেত্রে, শিশুটি মায়ের পেটের গহ্বরের কাটা কাটা কারণে প্রদর্শিত হয়। একটি সিজারিয়ান অধ্যায় পরে ওজন কমাতে কিভাবে একটি বড় সংখ্যা মহিলাদের আগ্রহী। জিনিস যে অপারেশন পরে এই এলাকায় পেশী দুর্বল এবং বিষ্ঠা হয়ে উপরন্তু, গর্ভাবস্থার পরে, অতিরিক্ত চর্বি অবশিষ্ট রয়েছে এই সব পেট এবং দেহ কুশ্রী তোলে সমস্যাটি হল যে অপারেশনের কারণে এটি সম্পূর্ণরূপে ব্যায়াম করা অসম্ভব, যাতে সিমটি ভাঙ্গে না এবং অন্য কোন সমস্যা হয় না।
সিগারেট পরে ওজন কমাতে এবং পেট অপসারণ কিভাবে?
ডাক্তাররা খেলাধুলার জন্য দ্রুতগতিতে সুপারিশ করেন না, যেহেতু পোস্টপয়েন্টের সময় কমপক্ষে ২ মাস স্থায়ী হওয়া উচিত, এবং আরও জটিল ক্ষেত্রে, সময় বৃদ্ধি হতে পারে। এটি একটি ডাক্তারের অনুমতি পেতে গুরুত্বপূর্ণ এবং শুধুমাত্র তারপর প্রশিক্ষণ যান।
সি সিয়ারিয়ান বিভাগে দ্রুত ওজন কমাতে কিভাবে:
- আমরা হাঁটার সাথে শুরু, মা এবং সন্তানের উভয়ের জন্য দরকারী যা। হাঁটা একটি মধ্যম গতি এবং অন্তত একটি ঘন্টা সুপারিশ করা হয়।
- সন্তানের একটি চমৎকার সিমুলার হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন, যেহেতু মায়ের সন্তানের সাথে এত বেশি যোগাযোগ আছে, আপনাকে কেবল নিজের জন্য উপকারের সাথে সবকিছু কীভাবে করতে হবে তা জানতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই ধরনের ব্যায়াম করতে পারেন: বাচ্চাকে বুকের বা পেটে রাখুন এবং এটি উত্তোলন করুন, যেমন প্রেস সুইং করা। সন্তানের পিছনে মেঝে উপর রাখা এবং সব চার উপর তার উপর দাঁড়ানো হতে পারে। ধীরে ধীরে আঁকা এবং পেটে পেশী শিথিল।
- ডাক্তার ভাল দেওয়া হয়েছে যে ঘটনা, তারপর স্লিমিং নার্সিং মা এর সিরাজী অধ্যায় পরে ওজন হারাতে সাহায্য করবে, এই ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত পেটে গহ্বর পেশী জড়িত হিসাবে। ঢালাই বিভিন্ন আলাদা করা যেতে পারে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, অচল আন্দোলন এড়াতে।
সঠিক পুষ্টি সম্পর্কে ভুলবেন না, কারণ সাফল্যের উপর ভিত্তি করে আপনি খাওয়া খাদ্য উপর নির্ভর করে। এটি একটি খাদ্য উপর বসতে প্রয়োজন হয় না, এটি পোড়ানো, ধূমপান, মিষ্টি এবং চর্বি বাদ নেই।