কোনও গৃহিনী সুস্বাদু ও সুস্বাদু খাবারের গ্রীণ ছাড়া রান্না করতে পারেন না, যার মধ্যে অনেকগুলি উপকারী উপাদান রয়েছে এবং এগুলিও চিত্রের ক্ষতি করে না। যারা একটি খাদ্য উপর বসতে এবং কঠোরভাবে ক্যালোরি গণনা জন্য, সেলাই শুধুমাত্র একটি দেবদূত আসুন স্যালারি কত ক্যালোরি এবং কিভাবে এটি সঠিকভাবে খাওয়া দেখতে।
স্যালারি এবং ক্যালোরি
অজানা হিসাবে এটি মনে হতে পারে, সিলেট একটি উদ্ভিজ্জ সংস্কৃতি। সামগ্রিকভাবে, প্রায় 20 টি প্রজাতি বিশ্বব্যাপী বিতরণ করা হয়, যার প্রতিটি তার নিজস্ব উপায়ে মূল্যবান। এই "অলংকরণ" খাবারের নিরাময় ও খাদ্যতালিকাগত বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচীনকালে ফিরে আসার কথা বলা শুরু করে। তবুও, মহিলা দেখেছেন যে সিলেটের খাদ্যের নিয়মিত ব্যবহার লতা দেয় এবং পাচনতন্ত্রের উন্নতিতে অবদান রাখে।
যাইহোক, এলার্জি সবচেয়ে বড় বন্টন এই দিন গৃহীত হয়েছে মেয়েদের যারা তাদের চিত্রে অনুসরণ করে প্রায়ই শৌচাগার একটি খাদ্যাভ্যাসের খাবারের জন্য একটি সুস্বাদু এবং দরকারী উপরন্তু হিসাবে ব্যবহার। জিনিসটি হল শরীরে ক্যালোরির ক্যালোরি উপাদান খুব কম এবং পণ্যটির প্রতি 100 গ্রামের মাত্র 1২ কিলোবাইল পরিমাণ। স্বাস্থ্যের প্রতি পক্ষপাতিত্ব ছাড়া এই ধরনের একটি "সম্পূরক" ক্রমাগত খাওয়া যাবে উপরন্তু, সেলাই অনেক ভিটামিন, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে।
দরকারী "শীর্ষ এবং শিকড়"
খাদ্যতালিকাগত উদ্দেশ্যে, প্রায়ই ব্যবহৃত হয় এবং বেগুনের মূল। এই ক্ষেত্রে ক্যালরি অপরিবর্তিত, তবে, শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের ঘনত্ব শুধুমাত্র বৃদ্ধি। শিকড় থেকে সেলাই লবণ প্রাপ্ত হয়, যা জৈব সোডিয়াম রয়েছে। এই পদার্থ শরীর দ্বারা পুষ্টি দ্রুত শোষণ অবদান, সেইসাথে বিষক্রিয়াগত মাথাবরণ সরানো হিসাবে।
সেলারি এমন পণ্যগুলিকে বোঝায় যে আপনি সারা দিন বিভিন্ন ধরনের খেতে পারেন: সালাদ এবং মাংসের খাবারে এটি যোগ করুন, পার্শ্ব পাত্রে সাজান, এবং এই সমস্ত চিত্র এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়া