ক্যানড মাছের সাথে ডিশ খুব সহজ, কারণ আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য মাছের প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই, তারা একটি নতুন উপাদান হিসাবে পরিষ্কার এবং প্রক্রিয়াজাতকরণের প্রয়োজন হয় না। ভাল বিকল্প এক একটি ক্যানড টুনা সঙ্গে সালাদ, একটি সহজ রেসিপি যা সময় সঞ্চয় এবং আপনি একটি খুব সুস্বাদু থালা পেতে অনুমতি দেয়।
ক্যানড টুনা একটি সালাদ কিভাবে?
জার মধ্যে টুনা ভর অতিরিক্ত তাপ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। আপনি শুধুমাত্র চিন্তা করতে হবে অতিরিক্ত ময়লা থেকে মুক্ত করা হচ্ছে। ক্যানড টুনা দিয়ে একটি সহজ সালাদ তৈরি করতে, আপনাকে কিছু সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে:
- রান্না করার আগে, আপনি মাছের অবস্থার পরীক্ষা করতে পারেন: এটি যখন নেওয়া হয় তখন ছোট ছোট টুকরো না ভাঙ্গে। এটি একটি খারাপ মানের টুনা নির্দেশ করে।
- সবচেয়ে সুস্বাদু সাদা ক্যানড টুনা, যা ব্যাংকের "আলবকোয়ার" শব্দ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
- মাছ এবং লবণ রচনাগুলি থাকা উচিত যে শুধুমাত্র উপাদানের হয়। কাঁধের ঢাকনায় "পি" আকারে একটি পদবি থাকতে হবে।
- ক্যানড টুনা দিয়ে একটি সুস্বাদু সালাদ বেরিয়ে আসার জন্য, একটি সহজ রেসিপি অপরিহার্যভাবে জ্বালানি সরবরাহ করে। এটি মাখন, লেবু রস, balsamic ভিনেগার বা অন্যান্য উপাদানের গঠিত হতে পারে। একটি সহজ বৈকল্পিক এছাড়াও গ্রহণযোগ্য, যার জন্য সাধারণত পণ্য একটি সস হিসাবে নেওয়া হয়: ময়দা বা খাদ ক্রিম যদি ইচ্ছা হয়, এই দুটি উপাদান মিলিত হতে পারে।
- উপাদানের গঠন রেসিপি উপর নির্ভর করে, এটি ডিম, আলু, cucumbers, টমেটো এবং অন্যান্য উপাদান হতে পারে।
ক্যানড টুনা এবং ডিম দিয়ে সালাদ
উপাদানগুলির একটি ক্লাসিক সমন্বয়, যা অনেক প্রোটিন রয়েছে - টুনা এবং ডিম দিয়ে একটি সালাদ। এটা একটি হালকা জলখাবার মত চেহারা এবং portionwise পরিবেশিত হতে পারে, এবং যোগ আরও সবুজ রঙিন এবং পুষ্টির মূল্য যোগ করতে হবে। রান্নার সময়, আপনি স্বাভাবিক মুরগির পরিবর্তে কোয়েল ডিম ব্যবহার করতে পারেন।
উপাদানগুলো:
- ডিম - 2 টুকরা;
- টুনা - 1 পাত্র;
- লেটুস পাতা - 3-4 টুকরা;
- খরা ক্রিম - 2 টেবিল। ঠ।
প্রস্তুতি
- ডিম কাটা কাটা, কাটা মধ্যে কাটা।
- টুনা কেটে ফেলুন
- ক্যানড টুনা সঙ্গে একটি সালাদ প্রস্তুত, একটি সহজ রন্ধনসম্পর্কীয় রেসিপি যেমন কর্ম অন্তর্ভুক্ত: উপাদানগুলি দ্রবণ, লবণ যোগ এবং sour ক্রিম যোগ করুন
টুনা সঙ্গে Mimosa সালাদ
মালিকদের মধ্যে খুব জনপ্রিয় সালাদ "Mimosa" টুনা সঙ্গে ক্যানড। এটি একটি ঐতিহ্যগত রেসিপি বা আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ সামান্য সামঞ্জস্য অনুযায়ী করা যাবে। সব রান্না পদ্ধতিতে প্রচলিত একটি মাছ উপাদান। ভর্তি আগে, আপনি কমপক্ষে অর্ধ ঘন্টা জন্য রেফ্রিজারী মধ্যে শুকনো আবশ্যক।
উপাদানগুলো:
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- টুনা - 1 পাত্র;
- গাজর - 2 টুকরা;
- আলু - 2 টুকরা;
- ডিম - 4 টুকরা;
- মেয়োনিজ - 200 গ্রাম
প্রস্তুতি
- ডিম উনান, squirrels এবং yolks আলাদা আলাদা করুন।
- সমস্ত সবজি কাটা মধ্যে কাটা
- একটি কাঁটা সঙ্গে টুনা ম্যাশ, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন।
- প্রতিটি উপাদান আলাদাভাবে mayonnaise সঙ্গে শুষান
- টুনা সঙ্গে একটি স্তরযুক্ত সালাদ করা, আপনি এই আদেশ উপাদান আউট করা প্রয়োজন: টুনা, আলু, গাজর, পেঁয়াজ, squirrels এবং yolks।
Arugula এবং টুনা সঙ্গে সালাদ
Arugula এবং ক্যানড টুনা সঙ্গে অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু এবং সূক্ষ্ম পরিণত সালাদ এই সবুজ শাকসবজি ডিশটি একটি তিক্ত-মসলাযুক্ত স্বাদ দেয়, এই উপাদানগুলি অত্যন্ত সুষমভাবে মিলিত হয়। আঁশ ডিম এবং চেরি একটি বিশেষ গন্ধ দেয়। এই উপাদান অর্ধেক কাটা হয় এবং সজ্জা হিসাবে কাজ।
উপাদানগুলো:
- টুনা - 1 পাত্র;
- চেরি -300 গ্রাম;
- রুশোলা - 300 গ্রাম;
- লিমন - 1 টুকরা;
- কয়লা ডিম - 10 পিসি .;
- জলপাই তেল - 3 চামচ এল;
- ভিনেগার - 1 টেবিল চামচ ঠ।
প্রস্তুতি
- একটি কাঁটা সঙ্গে টুনা।
- মাছ উপরে চর্বি এবং স্থান কুঁড়ি।
- টুনা দিয়ে সালাদ জন্য একটি ড্রেসিং পেতে, আপনি লেবু থেকে রস সিক্স্ করা প্রয়োজন, ভিনেগার, মাখন দিয়ে মিশিয়ে।
- সালাদ উপর সস দিন এবং stir একটি প্লেট উপর রাখুন, উপরে ডিম অর্ধেক রাখুন।
টুনা ক্লাসিক রেসিপি সঙ্গে Nyuaz সালাদ
টানা সঙ্গে সালাদ "Nisuaz" সঙ্গে অবিশ্বাস্যভাবে সহজ। এর প্রধান বৈশিষ্ট্য anchovies এবং ক্যানড মাছ সমন্বয়, সুস্বাদু ড্রেসিং দ্বারা একটি বিশেষ মসলাযুক্ত গন্ধ দেওয়া হয়। গরম স্বাদ এর প্রেমীদের ডিয়োন সরিষা এবং রসুন যোগ করুন। খাদ্যটি খুব আকর্ষণীয় মনে হয় কারণ এটি আখরোট এবং বাজিলের সাথে সজ্জিত।
উপাদানগুলো:
- অ্যাঙ্কোভিস - 6-7 টুকরা;
- টুনা - 1 পাত্র;
- টমেটো - ২ পিসি।;
- জলপাই - 2 টুকরা;
- ডিম - 2 টুকরা;
- লেটুস পাতা - 5 পিসি।;
- রসুন - 2 রসুন;
- জলপাই তেল - 2 চামচ এল;
- সরিষা - 1 টেবিল চামচ
প্রস্তুতি
- টুনা কেটে ফেলুন
- একটি ফ্ল্যাট প্লেট এ সালাদ এর পাতা ব্যবস্থা।
- উপরে মাছ মাখানো, তারপর টমেটো স্লাইস, ডিম, চতুর্থাংশ মধ্যে কাটা।
- জলপাই পিষে এবং সালাদের মাঝখানে রাখুন।
- রসুন, মাখন এবং সরিষা মিশ্রিত করুন, ডিশ জল ঢালা।
টুনা এবং ভুট্টা সঙ্গে সালাদ
সুগন্ধি গৃহিণী দ্রুত উল্লসিত টেবিলের সাজসজ্জা করতে পারে, যদি তারা টুন সঙ্গে একটি সাধারণ সালাদ তুলো সঙ্গে ভুট্টা যোগ তার রান্না একটি সর্বনিম্ন পরিমাণ নিতে হবে, কারণ প্রধান উপকরণ শুধুমাত্র ক্যান আউট এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ প্রয়োজন। শীতকালে, পরিবর্তে একটি থালা মধ্যে তাজা শসা আপনি অণু ব্যবহার করতে পারেন।
উপাদানগুলো:
- টুনা - 1 পাত্র;
- ডিম - 2 টুকরা;
- কাছিম - 1 টুকরা;
- ভুট্টা - 1 পাত্র;
- লেটুস পাতা - 50 গ্রাম;
- পেঁয়াজ - 0,5 টুকরা;
- লেবু রস - 1 টেবিল চামচ ঠ।
প্রস্তুতি
- একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে টুনা কাটা।
- কুঁড়ি রেখাচিত্রমালা, পেঁয়াজ আধা রিং, এবং ডিম কাটা - কিউব লেটুস বড় টুকরা ভাঙ্গা পাতা
- সমস্ত উপাদান একটি ধারক রাখা এবং ভুট্টা যোগ, মিশ্রণ।
- বীজ এবং রস সঙ্গে সিজন ঋতু।
টুনা এবং পেকিনস গোবিন্দ দিয়ে সালাদ
অত্যন্ত পুষ্টিকর টুনা এবং বাঁধাকপি সঙ্গে একটি সালাদ হয় । এটি অনেক দরকারী ভিটামিন ধারণ করবে, যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়। বাঁধাকপি স্যালাড থেকে তাজা এবং juiciness আনতে হবে, এবং টুনা তার সুপ্ত স্বাদ যোগ করবে। ডিশ খুব সহজেই তৈরি করা হয় এবং এটি একটি কমপক্ষে উপাদান এবং ব্যয় প্রচেষ্টার প্রয়োজন হবে।
উপাদানগুলো:
- পেকিং বাঁধাকপি - 400 গ্রাম;
- টুনা - 1 পাত্র;
- টাটকা শসা - 1 টুকরা;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- ময়দা এবং খরা ক্রিম - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
- বড় পরিমাণে বাঁধাকপি মধ্যে কাটা। মাছের সাথে কাঁটায় মাশ
- ছুরি থেকে পেঁয়াজটি ছিটিয়ে এবং ছোট কাটা দিয়ে কাটা, টুনা দিয়ে মিশিয়ে দিন।
- কিউব কাটা কাটা কাটা
- সব উপাদান ময়দা এবং ময়দা এবং কোমল ক্রিম থেকে ড্রেসিং যোগ করুন।
টুনা এবং মটরশুটি সঙ্গে সালাদ - রেসিপি
একটি অত্যন্ত আকর্ষণীয় সমন্বয় টুনা এবং মটরশুটি সঙ্গে একটি সালাদ হয় । এর প্রধান বৈশিষ্ট্য আপনি ডিশ উপাদানগুলি দীর্ঘ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না যে, তারা শুধুমাত্র প্রথম চূর্ণ করা প্রয়োজন। খাদ্যের একটি বিশেষ পিকুনিটি মাখন ও লেবু রস উপর ভিত্তি করে একটি ড্রেসিং দ্বারা দেওয়া হয়।
উপাদানগুলো:
- মটরশুটি - 1 পাত্র;
- টুনা - 1 পাত্র;
- চিকেন ডিম - 2 পিসি।;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- কাছিম - 1 টুকরা;
- সবুজ পেঁয়াজ - 1 গুচ্ছ;
- লেবুর রস - ২ টি চামচ;
- জলপাই তেল - 1 টেবিল চামচ ঠ।
প্রস্তুতি
- মাছ এবং মটরশুটি সঙ্গে খোলা ক্যান, অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ, তাদের প্রসারিত
- বড় টুকরা মধ্যে বাছা ডিম কাটা।
- পেঁয়াজ আধা কাপে কাটা হতে পারে।
- সব মিশ্রণ এবং তেল দিয়ে ঢালা, রস।
টুনা এবং পনির সঙ্গে সালাদ
ডিশ শুধুমাত্র সুস্বাদু করা যাবে না, তবে এটি টুনা এবং মোজজারারার সঙ্গে একটি সালাদ করা হলে এটি সুষম মসলাযুক্ত নোট আনা। এটি খুব তাড়াতাড়ি করা হয় এবং একটি ভোজ এবং একটি বাস্তব টেবিল প্রসাধন জন্য একটি স্বাদযুক্ত নাটক হয়ে ওঠে। যদি ইচ্ছা হয়, মোজ়জারেলা অন্য কোন ধরণের পনির দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে।
উপাদানগুলো:
- টুনা - 1 পাত্র;
- মিষ্টি মরিচ - 1 পিসি।
- পেঁয়াজ সবুজ - 1 গুচ্ছ;
- চিকেন ডিম - 2 পিসি।;
- মোজ়ারেলা - 100 গ্রাম;
- মেনিনজ - 50 গ্রাম;
- খরা ক্রিম - 50 গ্রাম
প্রস্তুতি
- রেটিস মধ্যে কাটা, ডিম উনান।
- ময়দা এবং খরা ক্রিম মিশ্রিত, আপনি সরিষা এবং মরিচ মরিচ যোগ করতে পারেন।
- ডিম উপরে উপরে একটি স্তর রাখুন এবং ড্রেসিং এর একটি অংশ ঢালা।
- পরের স্তর হল পেঁয়াজ এবং বাকি সব ড্রেসিং।
- মরিচ সঙ্গে শীর্ষ, রেখাচিত্রমালা মধ্যে কাটা, পনির সঙ্গে ছিটিয়ে
টুনা এবং আনারস সঙ্গে সালাদ
একটি খুব হালকা এবং ডায়াবেটিস থালা আনারস ছাড়াও ক্যানড টুনা দিয়ে একটি সালাদ হবে। আপেলের অতিরিক্ত লঘুপাত তার গঠন অন্তর্ভুক্ত আপেল যোগ করা হবে, তারা একটি তক্তা মিষ্টি এবং খাঁটি নোট যোগ করার সময় সালাদ আরও বেশি মূল্যে লাসিনাকে সাহায্য করতে হবে।
উপাদানগুলো:
- টুনা - 1 পাত্র;
- আলু - 4 পিসি।;
- ডিম - 4 টুকরা;
- আপেল - 1 টুকরা;
- আনারস - 6 চেনাশোনা;
- ময়দা, রসুন - স্বাদ
প্রস্তুতি
- আলু এবং ডিম উনুন।
- একটি কাঁটা সঙ্গে টুনা ম্যাশ, কিউব মধ্যে অবশিষ্ট উপাদান কাটা।
- সব কিছু মিশ্রিত করুন, রসুন, ময়দা সঙ্গে ঋতু সিজিজি।
টুনা এবং সবজি দিয়ে সালাদ
একটি অত্যাশ্চর্য স্বাদ এবং আকর্ষণীয় চেহারা টিনা সঙ্গে একটি উদ্ভিজ্জ সালাদ আছে। মালিকানার ব্যক্তিগত শুভেচ্ছা অনুযায়ী উপাদান নির্বাচন করা যেতে পারে, এটি মিষ্টি মরিচ, টমেটো, টাটকা শসা হতে পারে। থালা অত্যন্ত দরকারী, তাজা শাকসব্জির প্রাপ্যতা, এবং মূল ড্রেসিং সজীবতা যোগ করবে।
উপাদানগুলো:
- টুনা - 1 পাত্র;
- টমেটো - 3 টুকরা;
- মিষ্টি মরিচ - 2 পিসি।;
- লেটুস পাতা - 3 টুকরা;
- জলপাই - 50 গ্রাম;
- জলপাই তেল - 40 মিলি;
- লিমন - 1 টুকরা;
- পেঁয়াজ - 1 পিসি
প্রস্তুতি
- টমেটো টুকরা, মরিচ রেটিপস, এবং পেঁয়াজ স্যামিরিং কাটা।
- সব উপাদান মিশ্রিত করুন এবং মাখন এবং লেবুর রস থেকে ড্রেসিং ঢালা।
টুনা সঙ্গে গরম সালাদ
টুনা দিয়ে একটি উষ্ণ সালাদ দিয়ে একটি ডিনার, প্রতিস্থাপিত যা অত্যন্ত সহজ। এটি রান্না করার আগে অথবা এটির আসল স্বাদটি সম্পূর্ণরূপে অভিজ্ঞতা সম্পন্ন করার জন্য মাইক্রোওয়েভের মধ্যে প্রীহেট করার পরে তা ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। ডিশ কোন উদযাপন একটি চমৎকার প্রসাধন হবে।
উপাদানগুলো:
- টুনা - 1 পাত্র;
- কয়লা ডিম - 7 পিসি .;
- চিকেন ডিম - 3 টুকরা;
- কাচা - 3 টুকরা;
- টমেটো - 3 টুকরা;
- লেটুস পাতা - 3 টুকরা;
- জলপাই তেল - 3 চামচ এল;
- লেবু রস - 2 চামচ ঠ।
প্রস্তুতি
- একটি কাঁটা সঙ্গে টুনা।
- রান্না করা ডিম কাটা: অর্ধেক কুমির, এবং চতুর্থাংশের উপর মুরগির।
- টুকরা টুকরা কাটা মধ্যে কাটা, কাবাব মধ্যে কাটা
- সব উপাদান মিশ্রিত করুন, মাখন এবং লেবুর রস থেকে একটি ড্রেসিং মধ্যে ঢালা।