অনেক মানুষ ভাবছেন, ক্র্যানবেরি কী উপকারী এবং ক্ষতি? প্রকৃতপক্ষে, বেরি অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে, এবং এটি নরম ফর্ম না শুধুমাত্র আবেদন। যদি আপনি ভাবছেন যে কোনও উপকার এবং ক্ষতি আছে, cranberries থেকে জ্যাম সহ, তারপর আজ আপনি এটি সম্পর্কে জানতে হবে।
ক্র্যানবেরি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল বা খারাপ?
প্রথমত আমি নারী ও পুরুষের স্বাস্থ্যের জন্য ক্র্যানবেরি সুবিধাগুলি সম্পর্কে সাধারণভাবে বলতে চাই। এটি নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা হয়:
- বিভিন্ন ধরণের লোড দিয়ে শরীরের কর্মক্ষমতা এবং স্বন বৃদ্ধি করতে।
- ক্ষতিকারক বস্তু এবং slags শরীর পরিষ্কার।
- ক্র্যানবেরি মূত্রসংক্রান্ত সিস্টেমের রোগ প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়।
- একটি ক্র্যানবেরি থেকে Kissel, আমরা আজ যে বর্ণনা উপকারী এবং ক্ষতি, স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা সংমিশ্রণ, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস সঙ্গে স্থিতিশীল করতে পারবেন।
- এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধের জন্য মধু দিয়ে দারোয়ান ক্র্যানবেরি একটি চমৎকার হাতিয়ার হবে।
- ওষুধ ব্যবহারের ছাড়িয়ে গাইনোকোলিক্যাল রোগে প্রদাহী প্রক্রিয়াগুলি অপসারণ করতে, খাওয়ার আগে আপনাকে এক চতুর্থাংশ ক্র্যানবেরি রস পান করতে হবে।
- যক্ষ্মা জন্য অতিরিক্ত প্রতিকার হিসাবে, খাবার আগে একদিন তিনবার নিন, মধু দিয়ে ক্র্যানবেরি রস এছাড়াও, যক্ষ্মা যখন সুপারিশ করা হয়, ক্র্যানবেরি, flaxseed তেল এবং মধু এর berries একটি গঠন আছে
ক্র্যানবেরি এর ক্ষতি
ক্র্যানবেরি খেতে শুরু করার আগে, আপনার শরীরের ক্ষতি না করার জন্য আপনাকে নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:
- একটি খালি পেটে ব্যারাম নিতে না।
- সব ভিটামিন সংরক্ষণ, পানীয় প্রস্তুতির সময়, cranberries উঁচিয়ে করা উচিত নয়, শুধুমাত্র গরম জল ঢালা
- বীজের প্রতিটি ব্যবহারের পরে, জল দিয়ে আপনার মুখ সদয়।
আপনি যদি এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন, তাহলে আপনার শরীরটি এই বিস্ময়কর ব্যারীর সাথে একসঙ্গে শুধুমাত্র উপকারী উপাদানের অংশ পাবে, যার ফলে আপনি অনেক ধরনের অসুখে ভোগেন।