এটি এমন কোন ব্যক্তি খুঁজে পাওয়া কঠিন যে, এটি কোনও ঠান্ডা লাগবে না। যদি না একটি ক্লাসিক শূকর বা গরুর মাংস, horseradish এবং সরিষা সঙ্গে, তারপর প্রায় সবাই মত একটি হালকা মুরগী। এটা এই উপাদানের শক্তি মান গঠন মধ্যে রেসিপি এবং উপাদানের উপর ব্যাপকভাবে নির্ভর করে যে লক্ষ লক্ষ হয়, তাই ওজন অনুসরণ যারা সাবধানে এই থালা পছন্দ বিবেচনা করা উচিত।
মুরগির কত ক্যালোরি আছে?
পোকার ঠাণ্ডা সহজেই অ্যাসিমিটেড কোলাজেন, যা চুল, ত্বক এবং নখ উন্নত, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনি বহু বছর ধরে জয়েন্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারবেন সর্বোচ্চ পরিমাণ রয়েছে। যাইহোক, থালা একই বৈশিষ্ঠ একই সময়ে সবচেয়ে ক্যালোরি হয়: প্রস্তুতির প্রণালী উপর নির্ভর করে, এটি 320 থেকে 390 ক্যালোরি থেকে পণ্য প্রতি 100 গ্রাম জন্য হতে পারে। ওজন কমানোর জন্য যারা এই জন্য সবচেয়ে ভাল বিকল্প নয়।
এটি পোক্ত ঠান্ডা মধ্যে ক্যালোরি ব্যাপকভাবে কারণে পৃষ্ঠের উপর রোপণ করা হয় যে চর্বি এর ঘন স্তর কারণে বৃদ্ধি করা হয় যে লক্ষনীয় হয়। যদি এটি স্ক্র্যাপ করা হয় এবং খায় না, পণ্যের শক্তি মান কমে যাবে
কত ক্যালোরি গরুর মাংস ঠান্ডা হয়?
গরুর মাংস জেলি সহজ, কারণ মাংসে নিজেই খুব কম চর্বি রয়েছে। এটা এই পার্থক্য যে গরুর মাংস জেলি যারা চিত্র অনুসরণ যারা জন্য পছন্দসই থালা হয় ধন্যবাদ। এই ঠান্ডা মধ্যে কোলাজেন কম, কিন্তু ক্যালোরি - খুব।
রেসিপিটির উপর ভিত্তি করে, প্রতি 100 গ্রামের প্রতি 140 থেকে 190 কিলোবাইটের জন্য এই ধরনের ঠান্ডা অ্যাকাউন্টের 100 গ্রাম। এটি একটি সামান্য আরো জল এবং সবুজ শাক, শিকড় যোগ করুন - এবং পণ্য এমনকি আরো সহজে পাবেন।
উপায় দ্বারা, ঠান্ডা এর ক্যালোরি কন্টেন্ট 30-50 ইউনিট দ্বারা হ্রাস করা যায়, যদি আপনি একটি চিকেন স্তন যোগ করতে পারেন, যা তার লঘ্ন এবং চর্বি অভাব জন্য বিখ্যাত। এই ক্ষেত্রে, পণ্যের শক্তি মান কম হবে, এবং চিত্র জন্য এটি নিরাপদ হবে।