সবাই জানে যে দুল একটি দরকারী পণ্য। ব্রেকফাস্ট জন্য তাদের খাওয়া খুব ভাল, তাই শরীর পুরো দিন শক্তি পায়। কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, সকালে যথেষ্ট সময় নেই, তাই আপনি কিছু দ্রুত রান্না করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, দুধ নেভিগেশন একটি porcupin porridge চমত্কার হয়। তার প্রস্তুতি জন্য রেসিপি নিচে আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।
দুধ উপর হারকিউলিস porridge এর প্রণালী
উপাদানগুলো:
- দুধ - 1 গ্লাস;
- জল - 1.5 কাপ;
- গ্রীট "হারকিউলস" - 1.5 কাপ;
- লবণ এবং চিনি - স্বাদ যাও
প্রস্তুতি
আমরা সসপ্যানের মধ্যে পানি উত্তোলন করি, তারপর দুধ যোগ করুন এবং ফোবলে এটি আনুন। এর পর, আমরা গ্রীষ্ম, লবণ এবং চিনিতে ঘুমিয়ে পড়ে স্বাদে যোগ করে। পোড় খাওয়া বার্ন করা হয় না, রান্না করার সময় এটি ক্রমাগত উষ্ণ হতে হবে। আপনি তাত্ক্ষণিক সিরিয়াল ব্যবহার করেন, তাহলে 3-4 মিনিট পরে আপনার খাদ্যশস্য প্রস্তুত। আমরা প্লেট উপর এটি ছড়িয়ে এবং মাখন যোগ করুন।
একটি মাল্টিভারকরে দুধের উপর হারকিউলিসের বিরতির প্রণালী
উপাদানগুলো:
- হারকিউলিস - 1 টি multistaken;
- চিনি - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- দুধ - 2.5 মাল্টিস্ট্যান্স;
- মাখন - 30 গ্রাম;
- লবণ - চিম্টি
প্রস্তুতি
মাল্টিভারার্ক প্যানের মধ্যে, ওটমিল ঢালা দুধ দিয়ে তা পূরণ করুন। প্রস্তাবিত পরিমাণ দুধের দুল থেকে মধ্যম ঘনত্ব আসতে হবে। আপনি যদি আরো তরল বিকল্প চান, তাহলে আপনি আরো দুধ ঢালা করতে পারেন। চিনি এবং লবণ যোগ করুন Multivark বন্ধ কভার, মোড "দুধ porridge" নির্বাচন করুন। শ্রবণশক্তি সংকেত শব্দ করার পরে, রান্না প্রক্রিয়া শেষের ঘোষণা, একটি ময়দা একটি টুকরা করা এবং অন্য 5 মিনিট জন্য স্ট্যান্ড করা যাক। পরে, porridge মিশ্রণ, প্রয়োজন হলে, আরও চিনি যুক্ত এবং প্লেট উপর প্রস্থান
একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা মধ্যে দুধ নেভিগেশন হারকিউলস porridge প্রস্তুতি
উপাদানগুলো:
- হারকিউলিস - 4 টেবিল চামচ;
- দুধ - 1 গ্লাস;
- লবণ এবং চিনি - স্বাদ যাও
প্রস্তুতি
মাইক্রোওয়েভ ওভেনের জন্য পরিকল্পিত খাবারের মধ্যে, আমরা দুধ ঢালা, সর্বাধিক ক্ষমতা এ একটি ফোঁড়া এটি আনা এর পরে, আইস-ফ্লেক্স, লবণ এবং চিনি যুক্ত করুন, মিশ্রণটি 3 মিনিটের জন্য সর্বাধিক ক্ষমতার জন্য মাইক্রোওয়েভে রাখুন। এর পরে, আমরা যদি porridge পেতে, প্রয়োজন হয়, আপনি আরও চিনি এবং মাখন যোগ করতে পারেন। Porridge আরেকটি 3-4 মিনিট পরান, এবং যে পরে আপনি ইতিমধ্যে টেবিলে এটি পরিবেশন করতে পারেন।
ফল সঙ্গে দুধ নেভিগেশন সুস্বাদু গহরেন porridge
উপাদানগুলো:
- ওট ফ্লেক্স - 1 গ্লাস;
- দুধ - 1 গ্লাস;
- জল - 1 গ্লাস;
- চিনি - 3 চামচ চামচ;
- আপেল - 1 টুকরা;
- পিয়ার - 1 টুকরা;
- কলা - 1 টুকরা;
- মাখন - 40 গ্রাম;
- কুটির পনির - 3 চামচ চামচ;
- লবণ - চিম্টি
প্রস্তুতি
একটি saucepan মধ্যে, প্রথম জলের উনান, তারপর ঢালা ঢালা এবং প্রায় 5 মিনিট জন্য রান্না, stirring। এর পরে, গরম দুধ ঢালা, মিশ্রণ এবং অন্য 5 মিনিট জন্য রান্না করা। প্রস্তুত ময়দা মধ্যে, মাখন এবং কুটির পনির যোগ করুন। ফলের পুষ্প এবং ছোট কাটা মধ্যে কাটা। একটি জগাখিচুড়ি এবং মিশ্রণ মধ্যে তাদের ছড়িয়ে। অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু এবং দরকারী gherkin porridge প্রস্তুত। এটি অবশ্যই প্রাপ্তবয়স্ক এবং বাচ্চাদের উভয়ের জন্য আবেদন করবে।
দুধ এবং শুকনো ফল সঙ্গে Herculean porridge
উপাদানগুলো:
- দ্রুত-রান্না তাত্ক্ষণিক ফ্লেক্স - 50 গ্রাম;
- দুধ - 150 মিলিগ্রাম;
- শুকনো ফল (কিসিস, প্রুইন, শুকনো গুঁড়া) - 50 গ্রাম;
- মধু - 2 টি চামচ
প্রস্তুতি
প্রথম শুকনো ফল এবং 10 মিনিটের জন্য উকিয়ে পানি দিয়ে ঢেকে ফেলুন, তারপর পানি সরান। রেইসিনস সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে, এবং শুকনো গুঁড়া এবং prunes টুকরা মধ্যে কাটা। একটি গভীর ধারক আমরা ঢালা ঢালা, শুকনো ফল যোগ করুন, গরম দুধ এবং মিশ্রিত করা। ঢাকনাটি বন্ধ করুন এবং প্রায় ২ মিনিটের জন্য কম তাপে রান্না করুন। এর পরে, ঢাকনাটি খোলার ছাড়াই, আমরা 5 মিনিটের জন্য এটি চিনি। আমরা সামান্য ঠান্ডা পোড়ায় মধু যোগ করি যাতে তার সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য সংরক্ষণ করা যায়। মধু ও শুকনো ফল দিয়ে দুধে হেরুকুলিয়ান পোরিতের ক্যালরিস সামগ্রী সমাপ্ত পণ্যটির 100 গ্রামের 169 কেসি।