গিনি ফাউল ডিম কি ক্ষতি এবং উপকারের কথা বলছে, প্রথমত, তাদের শেলফ জীবন উল্লেখ করা প্রয়োজন, কারণ ক্ষতিগ্রস্ত পণ্য দরকারী হতে পারে না, যাই হোক না কেন এটি। ডিম 6 ডিগ্রি থেকে বেশি নয় এমন একটি তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
গিনি ফাউল ডিম উপকারিতা
ডিম এবং গিনি ফাউল কী ব্যবহার করা হয় তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সম্প্রতি এই পণ্যটি খুবই সাধারণ হয়ে উঠেছে। দৃষ্টি জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এ একটি বড় পরিমাণ উপস্থিতির দ্বারা ডিম পৃথক করা হয়। এই পণ্য অ্যালার্জির অভাব ফলে, তারা শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু শিশুদের দ্বারা। গিনি ফাউল ডিম অলিউমিনোসিস এবং অ্যানিমিয়া রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয়। গিনির ডিম কম ক্যালোরি কন্টেন্ট (45 কিলোবাইট) উল্লেখ করা অসম্ভব নয়, যার মানে হল যে তারা অস্থিরতা এবং ডায়াবেটিসের সময় ভয় পায় না।
পণ্য তার গঠন ভিটামিন ডি আছে , যা ঝুঁকি এবং অস্টিওপরোসিস সম্ভাবনা কম করা সম্ভব। গিনির ডিমগুলিতে ভিটামিন ইও রয়েছে, যা সৌন্দর্যের প্রধান উপাদান বলে মনে করা হয়। এই পণ্য ভি ভিটামিন সমৃদ্ধ, যা স্নায়ুতন্ত্রের কাজ উপর ইতিবাচক প্রভাব আছে, ক্লান্তি এবং অনিদ্রা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য বিপুল পরিমাণ খনিজ মধ্যে এটি লোহা এবং পটাসিয়াম বরাদ্দ করার প্রয়োজন হয়, যা প্রয়োজন হয়
আপনার খাদ্যতে গিনির ফাউল ডিম অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যারা ডায়াবেটিস সিস্টেমে সমস্যা আছে, চোখের রোগের সাথে, স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি এবং শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি। প্রায়ই ডাক্তাররা মহিলাদের বুকের দুধ খাওয়ান এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এই ধরনের পণ্যটি উপভোগের পরামর্শ দিচ্ছে।
সংঘাত ও ক্ষতি
মানুষের শরীরের গিনি ফাউল ডিমের ক্ষতি হ'ল শুধুমাত্র যদি তাদের উপাদানগুলির একটি পৃথক অসহিষ্ণুতা থাকে এবং উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ডিমগুলির মেয়াদ শেষের তারিখের মেয়াদ শেষ হতে পারে। এই পণ্যটি খাওয়া যাবে না এমনকি যদি প্রোটিন হজম সঙ্গে সমস্যা আছে।