কাশী দীর্ঘ একটি ক্লিনার পণ্য হিসাবে গণ্য করা হয়েছে। এই গন্তব্য কারণ সহজেই সিরিয়াল গঠন দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় - এটি ফাইবার হয় , যা একটি ব্রাশ হিসাবে আমাদের অন্ত্রায় কাজ করে। মূত্রস্থল, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্রাণ্টের কাজ, বিশেষ করে গোত্রের গোড়াপত্তার গঠন, অন্ত্র, রক্ত ও লিকফ্যাটিক পদ্ধতি থেকে সবগুলি ধুয়ে মুছে ফেলা হয়।
সবচেয়ে জনপ্রিয় খাদ্যশস্য পরিষ্কার হল চালের সঙ্গে শরীরের শোধন। এটা চড়াই যা সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক শোষক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে নিজেকে সেরা "স্পঞ্জ" হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করেছে। যাইহোক, চালের অন্ত্র পরিষ্কার, আপনি একটি বিশেষ জগাখিচুড়ি রান্না করা প্রয়োজন।
চিকেন চিকেন
বাড়িতে চালাই পরিষ্কার করার প্রথম পদ্ধতিটি তার জটিলতার মাত্রা কমিয়ে দেয় - এটা মনে হয় আপনি সহজেই বিভ্রান্ত হয়ে সবকিছু উপভোগ করতে পারেন, তবে আসলেই আপনাকে শুরু করতে হবে এবং সেখানে সবকিছুই ড্রিল হয়ে যাবে।
সুতরাং, একটি বিশেষ চাল প্রস্তুত করার নিয়ম:
- একই আকারের 5 গ্লাস বার বাছাই, 1 থেকে 5 এর সংখ্যা।
- প্রথম দিন, জার 1 তে 3 টেবিল ভর্তি করুন। ধৌত করা চাল ঠান্ডা জল একটি গ্লাস ঢালা।
- দ্বিতীয় দিনে, জার নং ২ এর সাথে একই কাজ করুন, এবং জার # 1 থেকে চাল ধুয়ে পানি বদলান।
- প্রতিদিন সকালে, আপনি একটি নতুন জার মধ্যে চাল যোগ করার প্রয়োজন, প্রস্তুত জার মধ্যে জল পরিবর্তন করার সময়।
- সকাল 6 টায় আমরা খাওয়া শুরু করি! কিন্তু আমরা শরীরের চায়ের বিশুদ্ধতা শেষ না হওয়া পর্যন্ত ক্যান মধ্যে পানি পরিবর্তন। উপরন্তু, একবার আপনি এক কাঁটা থেকে চাল খেয়েছেন, অবিলম্বে খালি পাত্রে চাল যোগ করুন এবং জল দিয়ে স্বাভাবিক হিসাবে ঢালা।
চিনির শুষ্কতা 2 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে থাকে।
শরীর পরিষ্কার - ছয় দিন
তাই, যত তাড়াতাড়ি আপনি জেগে উঠবেন আপনি বিশুদ্ধ পানি বা ভেষজ চা একটি গ্লাস পান করতে হবে। এক জার থেকে চাল ধোয়ার প্রয়োজন হয় এবং রান্না করা হয়। 3-4 মিনিট যথেষ্ট হবে, লবণ, চিনি এবং অন্য কোন additives ছাড়া croup রান্না।
এই ব্রেকফাস্ট জন্য খাওয়া হয়, অন্য কোন খাদ্য ছাড়া 3-4 ঘন্টার জন্য ব্রেকফাস্ট পরে আপনি কিছু খেতে পারেন না, শুধুমাত্র জল অনুমোদিত হয়। একটি সুষম খাদ্যের নিয়ম অনুসরণ করে আপনি স্বাভাবিক হিসাবে খেতে পারেন বাকি সময়।
সতর্কতা
ভেষজ পরিষ্কারের জন্য ধন্যবাদ ক্ষতিকারক কিন্তু দরকারী পদার্থ না শুধুমাত্র উদ্ভূত হয়। অন্তর্ভুক্ত, এবং পটাসিয়াম লবণ - জল-লবণ ব্যালেন্স রক্ষণাবেক্ষণ এবং হৃদয় কাজ করার জন্য অত্যন্ত প্রয়োজন। অতএব, একটি চালের ব্রেকফাস্ট পরে, একটি ভারী পটাসিয়াম পণ্য দ্বারা প্রভাবিত বা পটাসিয়াম ঔষধ ঔষধ গ্রহণ করা উচিত:
- শুকনো গুঁড়া এবং raisins;
- বেকড আলু;
- ডুমুর;
- পীচ।
তিব্বত ঘনত্ব
প্রকৃতপক্ষে, চালের শরীরের শুদ্ধকরণে তিব্বতের শিকড় রয়েছে। অতএব, আমরা এটি আরও "খাঁটি" করতে চালের পরিষ্কারের কিছু সমন্বয় করতে পারি:
- তিব্বতির চিনির শুদ্ধি পরিমাপ করার জন্য, আপনি যতটা চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত চর্বি গ্রহণ করতে চান।
- আমরা একটি পাত্রে গ্রীটগুলি রাখি (প্লাস যে আমাদের সংখ্যা এবং ব্যাবহার করা ক্যান সঙ্গে বিরক্ত করতে হবে না)।
- সমস্ত চাল ধুয়ে ফেলা উচিত, এক বড় শেল মধ্যে রাখা এবং উষ্ণ, বাষ্পীভূত জল ঢালা এই সব আমরা ফ্রিজে রাখা
- দৈনিক এটি থেকে সব জল নিষ্কাশন করা প্রয়োজন - সমস্ত চাল ধুয়ে, 1 tbsp নিতে। এবং রান্না করা বাকি রুম আমরা ঘুমিয়ে ফিরে এবং তাজা জল দিয়ে এটি পূরণ।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্ম তাত্ত্বিক দিক হলো তিব্বতীরা বিশ্বাস করে যে এই পরিষ্কার "বুরুশ" 7.30 am আগে খাওয়া উচিত, অন্যথায় পরিস্কার সম্পূর্ণ স্কেলে ঘটবে না।
তিব্বত মধ্যে croups পরিষ্কারের
যদি আপনি দুই সপ্তাহের জন্য নিজেকে এক ফসলের মধ্যে সীমাবদ্ধ না চান, তিব্বত সন্ন্যাসী আপনাকে একটি বিকল্প দিতে পারে
এই - পরিষ্কারের porridge। শর্ত এক - খাদ্যশস্য চিকিত্সা না করা উচিত, unpurified এবং steamed না, যে, খাদ্যশস্য না। এই পরিশোধন 10 দিন স্থায়ী হয়। ব্যবহৃত চাল, ওট, বেগুনী, বার্লি, এবং বেকহ্যাম।
যেমন পরিষ্কারের জটিলতা (যদিও খাদ্যশস্যের ভক্তদের জন্য এটি একটি অসুবিধা হতে পারে না) 10 দিনের মধ্যে সবজির সরিষার পরিমাণ লবণ এবং অন্যান্য সংযোজন ছাড়া রান্না করা হয়। কিন্তু এই ধরনের শুশ্রদ্ধা সমগ্র প্রাণীর অবস্থাতে তীব্র উন্নতির নিশ্চয়তা দেয়, ক্রোমোজম এবং চিকিত্সার পর পুনরুদ্ধারের ফলে এন্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সা।