ডায়াবেটিস একটি ক্রমবর্ধমান সাধারণ রোগ যা অগ্ন্যাশয়ে অন্তঃস্রাবী রোগের কারণে ঘটে, যথা ইনসুলিনের সংশ্লেষণের সমস্যা। মিষ্টি চা দিয়ে আপনার খাদ্যতালিকা বিস্কুট ধোয়া, অপেক্ষা করুন, যে কেউ নিখুঁত ডায়াবেটিস জন্য একটি টিকা সঙ্গে আসা হবে - আমাদের বিশ্বের কঠোর বাস্তবতা জন্য খুব দু: খিত। ডায়াবেটিস থেকে নিজেকে রক্ষা করা সম্ভব, এমনকি যদি আপনার একটি জেনেটিক প্রবণতা আছে
এবং নির্ণয়ের ইতিমধ্যেই তৈরি করা হয়েছে যদি, আপনি নিজের জন্য যা করতে পারেন তা হল সবচেয়ে অনুকূল পরিবেশগত অবস্থার সৃষ্টি করা, যার মধ্যে জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করা হবে। এবং, অবশ্যই, ইনসুলিন ইনজেকশন নির্বিশেষে আপনার জীবনের যতটা সম্ভব পূর্ণ করতে চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে ডায়াবেটিসের জন্য সঠিক পণ্যগুলি চয়ন করতে সাহায্য করবে, কারণ এই রোগটি এই রোগের জন্য থেরাপির প্রধান অংশ।
টাইপ আমি ডায়াবেটিস মেলিটাস
ডায়াবেটিসের দুই ধরনের, প্রথমটি সবচেয়ে বিপজ্জনক। এটি একটি ইনসুলিন নির্ভরশীল প্রকার, অর্থাৎ, একটি থেরাপিউটিক ডায়েটটি রক্ত গ্লুকোজের অস্থিরতা প্রতিরোধ করতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এই একটি খাদ্য অর্জন করা যাবে না, ইনসুলিন থেরাপি এখানে গুরুত্বপূর্ণ - যে, ধ্রুব ইনজেকশন। টাইপ আমি ডায়াবেটিস জন্য এটি কত হিসাবে আপনি খাওয়া এত না হয় গণনা সহজে জন্য, 1 XE (রুটি ইউনিট) উদ্ভাবিত হয়, যা 12 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, বা 1 টুকরা রুটি। ডায়াবেটিক পুষ্টি 7-8 প্রতি খাদ্য জন্য XE।
ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ দ্বিতীয়
এটি একটি ইনসুলিন-স্বাধীন টাইপ, প্রধান সমস্যাটি স্থূলতা, যা এখানে কম ক্যালোরি গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ, ডায়াবেটিস এবং শারীরিক কার্যকলাপ জন্য সঠিকভাবে নির্বাচিত খাবার সহ।
ডায়াবেটিস মেলিটাস নিষিদ্ধ খাবার
ডায়াবেটিস জন্য প্রধান নিষিদ্ধ পণ্য চিনি এবং, অবশ্যই, সবকিছু যে এটি রয়েছে। উপরন্তু, সমস্ত ফ্যাটি এবং অ প্রাকৃতিক পণ্য নিষিদ্ধ অধীনে পড়া:
- সমৃদ্ধ broths;
- চর্বিযুক্ত মাংস;
- বেকিং, বিশেষত আটা এবং চর্ম প্যাস্ট্রি;
- চর্বিহীন মাছ, সহ, ধূমপান, salted এবং ক্যানড;
- ক্যাভিয়ার;
- চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত দ্রব্য, লবণযুক্ত চিজ, মিষ্টি চিজ;
- সর্বোচ্চ গ্রেড ময়দা থেকে পণ্য, পাশাপাশি সাদা চাল;
- লবণাক্ততা, ময়দার পণ্য;
- মিষ্টি ফল এবং বীজ - ডুমুর, কলা, তারিখ ;
- মিষ্টি;
- মিষ্টি রস - দ্রাক্ষা, পিচ, লিমনেড, সোডা
ডায়াবেটিস মেলিটাস জন্য অনুমোদিত পণ্য
জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, ডায়াবেটিসের জন্য অনুমোদিত পণ্যগুলি সুস্বাদু এবং ডাইভারসিভ খাওয়ার জন্য যথেষ্ট:
- উদ্ভিজ্জ স্যুপ, কম চর্বিযুক্ত মাছ শোষ;
- কম চর্বিযুক্ত মাংস, পোল্ট্রি, মাছ;
- ডায়াবেটিস জন্য প্রস্তাবিত পণ্য, দ্বিতীয় মাদুর ময়দা থেকে বর্গ সঙ্গে রাইয়ের আটা এবং রুটি থেকে তৈরি পণ্য অন্তর্ভুক্ত;
- রান্নার উপায় থেকে - উষ্ণ, বাষ্পীভবন এবং চুলা মধ্যে;
- মাছের নিজস্ব জালিতে থাকলেই মাছের মাছের অনুমতি দেওয়া হয়;
- ডায়াবেটিস শর্করা কমাতে এমন পণ্যগুলি হল সবজি ও সবুজ শাকসব্জী - লেটুস, কুমড়া, কাছিম, টমেটো, বেগুন, গুঁড়া, বিশেষ করে - কাঁচা আকারে;
- খরা এবং খরা-মিষ্টি ফল - চিনি যোগ ছাড়া আপেল, grapefruits , পাশাপাশি jellies এবং compotes;
- ডিম - 2 পিসি পর্যন্ত এক সপ্তাহ;
- porridge - buckwheat, oatmeal, মুক্তা বার্লি