সেলাই এর ডাল তার খাদ্যতালিকাগত বৈশিষ্ট্য জন্য পরিচিত এবং অতিরিক্ত ওজন বিরুদ্ধে যুদ্ধ সাহায্য করে। এটা বিপাকীয়তা normalizes, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের পরিষ্কার এবং অতিরিক্ত চর্বি বার্ন। এবং সেলাই ডাল থেকে খাবারের, একটি অস্বাভাবিক স্বাদ এবং সুন্দর স্বাদ আছে।
আসুন আমরা আপনার সাথে স্টেম সেলাইয়ের সাথে কী রান্না করা যায় তা বিবেচনা করি।
মুরগির সঙ্গে ফুলকপি সালাদ
উপাদানগুলো:
- টাটকা শসা - 1 টুকরা;
- আখরোট 0 25 গ্রাম;
- সমুদ্রের লবণ - একটি চিম্টি;
- সেলাই ডালপালা;
- খরা ক্রিম - 4 চামচ। চামচ;
- তাজা শ্যাম্পেন - 150 গ্রাম;
- চিকেন পিল্ট - 200 গ্রাম
প্রস্তুতি
সুতরাং, টুকরা মধ্যে সিলেট ডালপালা কাটা। চিকেন খাঁড়ি স্নিগ্ধ পানি রান্না করা, এবং তারপর মাংস ঠাণ্ডা এবং পাতলা ফাইবার উপর হাত কাটা। মাঝারি তাপে, ফ্রাইং প্যান গরম করুন, একটু তেল ঢালুন এবং তাজা চিমটি দিয়ে কাটা কাটা কাটা। তুষার বাদামী ক্রাস্ট পর্যন্ত stirring, তাদের ভাজা। এখন আমরা পরিষ্কার আখরোট, তাদের চূর্ণবিচূর্ণ, এবং খাদ কাটা খড়। আমরা একটি গভীর বাটি মধ্যে সব উপাদান একত্রিত, কাবাব খরা ক্রিম সঙ্গে ফুলকপি একটি সালাদ ভরা, স্বাদ যাও লবণ যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত।
স্যালারি স্ট্যু স্যুপ
উপাদানগুলো:
- আঠালো মূল - 0.5 পিসি।;
- সেলাই এর ডাল - 3 পিসি .;
- আলু - 4 পিসি।;
- বাল্ব - 1 টুকরা;
- স্বাদ - 1 l;
- ক্রিম - 50 মিলিগ্রাম;
- মাখন - 50 গ্রাম;
- মশলা।
প্রস্তুতি
একটি saucepan মধ্যে, তেল দ্রবীভূত করা এবং এটি সচ্ছল আলু, স্যালারি এবং পেঁয়াজ মধ্যে কাটা। তারপর আমরা ময়দা ঢালা, মশলা নিক্ষেপ এবং একটি ফোঁড়া আনা। আমরা তাপ কমানো এবং 15 মিনিট অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না আলু নরম হয়ে যায়। এর পরে, ক্রিম মধ্যে ঢালা, এটি গরম এবং টেবিলের উপর এটি পরিবেশন।
ফুলকপি সেলাই এবং টমেটো দিয়ে সালাদ
উপাদানগুলো:
- তাজা টমেটো - 500 গ্রাম;
- জলপাই তেল - 50 মিলিগ্রাম;
- কমলা - 4 পিসি।;
- রসুন - 2 রসুন;
- সেলাই এর ডাল - 6 পিসি।;
- তাজা প্যানাসলে - ২0 গ্রাম;
- লাল পেঁয়াজ - 1 পিসি।;
- মশলা।
প্রস্তুতি
বাল্ব এবং রসুন পরিষ্কার এবং ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র হয়। ছোট কাটা মধ্যে সেলাই কাটা, পূর্বে তাদের হার্ড চামড়া থেকে মুক্ত করা। কমলা ছাঁচ থেকে ছিদ্র এবং কাটা মধ্যে কাটা হয়। আমরা টমেটোকে টুকরো টুকরো করে কাটা দিয়ে চিনি দিয়ে পেঁয়াজ কাটা। সমস্ত শাকসব্জি এবং সবুজ শাকসবজি একটি বাটিতে রাখা হয়, জলপাই তেল দিয়ে ঢেলে, মশলা দিয়ে সিজনের এবং আলতো করে মিশ্রণ। 10 মিনিট জন্য সালাদ বোনা যাক এবং পরিবেশন করা।
স্যালারি স্ট্যু স্যুপ
উপাদানগুলো:
- সেলাই এর ডাল - 4 পিসি .;
- বাল্ব - 1 টুকরা;
- মুরগির - 2 টেবিল চামচ চামচ;
- গাজর - 1 টুকরা;
- উদ্ভিজ্জ শোষ - 1 l;
- লরেল পাতার - ২ পিসি।;
- শুকনো থেরমী - 1 চা চামচ;
- ক্রিম পুরু - 0,5 টেবিল;
- পনির হার্ড - 150 গ্রাম;
- জায়ফল - চিম্টি;
- মশলা।
প্রস্তুতি
সবজি ভালভাবে ধুয়ে ফেলা, নিঃশেষ করা এবং পরিষ্কার করা হয়। কন্দ ময়দা, পাতলা পাতলা কাঠের ডালপালা কাটা কাটা কাটা, এবং