নীচে আপনি কি আমাদেরঅবস্থান ও শর্তাবলীবুঝতে পেরেছেন? হ্যাঁ আপনি কি আপনার অধিকৃত পৃষ্ঠা থেকে এই বাণিজ্য কে সরিয়ে ফেলতে চান? প্রস্তাবিত খাবার খুব দ্রুত প্রস্তুত করা হয়, অনেক সময় নিন না এবং একটি চমৎকার চূড়ান্ত ফলাফল অনুমান করুন, যা অবশ্যই আপনার দিনের একটি মহান শুরু হবে।
কলা সঙ্গে কুটির পনির এবং muesli থেকে ব্রেকফাস্ট জন্য ডেজার্ট - দ্রুত এবং সুস্বাদু
উপাদানগুলো:
- নরম কম চর্বি কুটির পনির - 120 গ্রাম;
- কলা প্রস্তুত - 1 টুকরা;
- প্রাকৃতিক দই - 60 মিলিগ্রাম;
- চিনি ভ্যানিলা - 10-15 গ্রাম;
- মুসজি -30 গ্রাম;
- তাজা berries
প্রস্তুতি
এই ডেজার্ট কয়েক মিনিটের মধ্যে ব্রেকফাস্ট জন্য প্রস্তুত করা যেতে পারে এটি করার জন্য, আমরা কলা পরিষ্কার এবং টুকরা মধ্যে এটি বিরতি। কুটির পনির এবং দই দিয়ে এটি মেশান, ভ্যানিলা চিনির একটি চা চামচ যোগ করুন এবং সর্বাধিক একরত্বের জন্য সমস্ত ব্লেন্ডার মুকুল করুন। আমরা একটি বাটি বা kremanku মধ্যে প্রাপ্ত ওজন ছড়িয়ে, আমরা muesli ছিটিয়েছি এবং আমরা তাজা berries সঙ্গে সাজাইয়া। ব্রেকফাস্ট জন্য সুস্বাদু, হৃদয় এবং সুস্থ ডেজার্ট প্রস্তুত
ব্রেকফাস্ট জন্য পিষ্টক - দ্রুত এবং সুস্বাদু
উপাদানগুলো:
পরীক্ষার জন্য:
- মাঝারি ফ্যাট বিষয়বস্তু kefir - 245 মিলিগ্রাম;
- মেইনয়েজ ক্লাসিক - ২45 গ্রাম;
- মুরগির ডিম - 3 টুকরা;
- বেকিং পাউডার - 10 গ্রাম;
- সাধারণ লবণ - 1 চিম্টি;
- গম ময়দা - 245 গ্রাম;
ভর্তি জন্য:
- পেঁয়াজ বাল্ব - 125 গ্রাম;
- ফ্রাইং জন্য উদ্ভিজ্জ তেল - 45 মিলিগ্রাম;
- বাটি চিকেন ডিম - 3 টুকরা;
- ক্যানড স্যামন বা সরি - 1 স্ট্যান্ডার্ড পাত্র;
- সবুজ পেঁয়াজ - 2 ডালপালা;
- পনির বা হার্ড পনির - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
ভর্তি জন্য, একটি উদ্ভিজ্জ তেল ভেতর peeled এবং কাটা পেঁয়াজ, ফোঁড়া, পরিষ্কার এবং ডিম পিষন, সবুজ পেঁয়াজ এর পেঁয়াজ কাটা এবং একটি কাঁটা সঙ্গে canned মাছ গুঁড়ো। সব উপাদান মিশ্রিত করা, দই বা অন্য কোন পনির যোগ।
আটার জন্য, শুধু উপরে উপাদানগুলি তালিকা থেকে সমস্ত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং তেলযুক্ত ফর্ম মধ্যে অর্ধেক ঢালা। উপরে থেকে ভর্তি বিতরণ এবং বাকি মালকড়ি ভরাট। আমরা Browning আগে কেক তৈরি, এটি একটি গরম 190 ডিগ্রী ওভেন যাও মধ্যে স্থাপন। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি মাছের পরিবর্তে মাশরুম বা মাংস নিতে পারেন।
ব্রেকফাস্ট জন্য দ্রুত এবং সুস্বাদু muffins
উপাদানগুলো:
- মাঝারি ফ্যাট বিষয়বস্তু kefir - 245 মিলিগ্রাম;
- ভ্যানিলিন - 1 পিঞ্চ;
- সোডা ফেরত - 2 চিম্টি;
- চিনি - চিনি
- গম ময়দা - কতটা প্রয়োজন;
- ফ্রাইং জন্য সুবাস ছাড়া উদ্ভিজ্জ তেল।
প্রস্তুতি
দ্রুত প্যানকেক রান্না করা, দই একটি বাটি মধ্যে ঢালা, slaked সোডা, ভ্যানিলিন এবং স্বাদযুক্ত চিনি জন্য যোগ। সব চমৎকার সামান্য ঝাড়া হিম, এবং তারপর, ময়দা যোগ, আমরা একটি পুরু খরা ক্রিম মত সঙ্গতি অর্জন। আমরা একটি গরম ফ্রাইং প্যানের উপর প্যানকেক তৈরি করি, একটি আটা চামচ প্রয়োগ করে এবং উভয় পক্ষের পণ্য বাদামি।
ব্রেকফাস্ট জন্য ফল সালাদ - দ্রুত এবং সুস্বাদু
উপাদানগুলো:
- তাজা নাশপাতি - 240 গ্রাম;
- ডালিম বীজ - 95 গ্রাম;
- গৌদা পনির - 125 গ্রাম;
- মিষ্টি ফল দই - 90 গ্রাম;
- চূর্ণ চিনি - 30 গ্রাম;
- মাটি দারুচিনি - 5 গ্রাম
প্রস্তুতি
একটি সুস্বাদু এবং দ্রুত সালাদ করা, ধোয়া, শুকনো, কাটা এবং নাশপাতি মধ্যে কাটা, আমরা একই ভাবে পনির চিকন। মিষ্টি দই, চিনির পাউডার এবং মিশ্রণ দিয়ে ডালিমের বীজ এবং সিজনের সাথে প্রস্তুতকৃত উপকরণগুলি মিশ্রিত করুন। কৃমংকুতে স্যালাড ছড়িয়ে দিন, মাটির দারুচিনি দিয়ে ছিটিয়ে দিন এবং উপভোগ করুন।
ব্রেকফাস্ট জন্য দ্রুত এবং সুস্বাদু স্যান্ডউইচ
উপাদানগুলো:
- ডাক্তারের সসেজ - 160 গ্রাম;
- হার্ড পনির - 220 গ্রাম;
- দুধ - 125 মিলি;
- ময়দা - 130 গ্রাম;
- মুরগির ডিম - 1 টুকরা;
- ফ্রাইং জন্য সুষম উদ্ভিজ্জ তেল।
প্রস্তুতি
এই রেসিপি অনুযায়ী স্যান্ডউইচ প্রস্তুতির জন্য, আমরা সসেজ এবং পনির, যা প্রায় একই স্লাইস মধ্যে কাটা। ডিম একটি লবণের চিম্টি দিয়ে মিক্সার ছিটিয়ে দেয়, দুধ এবং ময়দা যোগ করে এবং একটি অভিন্ন টেক্সচার না হওয়া পর্যন্ত মিশিয়ে দিন।
শুকনো তেল দিয়ে পুষ্টিকর পাঁঠা গরম করে, দুই টুকরো পনির মধ্যে সসেজের একটি স্লাইস রাখুন, প্রস্তুত আচ্ছাদন মধ্যে নকশা ডুবা এবং উভয় দিকে ruddy তেল তেল ভরাট এটি পাঠান।