চিকেন স্তন একটি সুস্থ, ডায়রিটি এবং সুস্বাদু মাংস, যা, যখন সঠিকভাবে প্রস্তুত, তখন বিভিন্ন সালাদের জন্য উপযুক্ত।
মুরগির স্তন সঙ্গে খাদ্যতালিকা সালাদ
উপাদানগুলো:
- মুরগির স্তন পিলিট - 300 গ্রাম;
- জলপাই তেল - 100 মিলি;
- কমলা - 2 টুকরা;
- কাছিম - 1 টুকরা;
- চীনা বন্দুক - 1 কাঁটাচামচ
পুনর্বিবেচনার জন্য:
- কমলা রস;
- ওয়াইন ভিনেগার - 2 টেবিল চামচ;
- সরিষা - 1 চা চামচ;
- মশলা।
প্রস্তুতি
চিকেন ব্রেস্টের পাত্রটি কাটাতে কাটা, মশলা এবং ভাজা দিয়ে উচ্চ তাপের উপর রান্না করে না। কাণ্ডকুচী পাতলাভাবে কাটা এবং হাত দিয়ে আলতোভাবে এটি গুঁড়ো। শসা কাটা কাটা কাটা, ছুলা থেকে কমলা কমিয়ে পরিষ্কার করা, স্লাইসের মধ্যে ভাগ করে নিন, তাদের কাছ থেকে ফয়েল সরিয়ে নিন, কয়েকটি লবুলের রস বের করুন এবং মাংসকে স্লাইসের মধ্যে কাটা দিন। Marinade জন্য আমরা সরিষা, ভিনেগার এবং মশলা সঙ্গে কমলা রস একত্রিত। সালাদ সব উপাদান একটি বাটি এবং মিশ্র মিশ্রিত হয়।
মুরগির স্তন সঙ্গে সালাদ জন্য প্রণালী
উপাদানগুলো:
- চিকেন স্তন - 500 গ্রাম;
- হার্ড জাতের পনির - 150 গ্রাম;
- টমেটো - 3 পিসি।;
- লাল ক্যানড মটরশুটি - 1 পারেন;
- রাইয়ের ক্রাউটন;
- লেটুস পাতা;
- মেইনয়েজ - রিফুয়েলিংয়ের জন্য
প্রস্তুতি
লেটুস পাতা ধুয়ে ফেলা হয়, তুষারপাত এবং চকোলেট কাটা। টমেটো আমার, একটি গামছা দিয়ে মুছে ফেলা এবং কিউব মধ্যে কাটা, এবং পনির একটি ছোট ভাজাভুজি উপর ঘষা হয়। মুরগির স্তন প্রক্রিয়াভুক্ত, স্লাইসের মধ্যে কাটা এবং প্রস্তুত হওয়া পর্যন্ত তাড়াতাড়ি ভাজা হয়, মশলা মশলা দিয়ে মশলা দিয়ে মশলা মেশানো হয় এর পরে, আমরা বাকি পণ্যগুলির সাথে শীতল স্তনকে একত্রিত করি, মেজাজের সাথে সালাদ ভরা, রাইয়ের গুঁড়ো মিশিয়ে এবং উপরে রাখুন।
মুরগির স্তন দিয়ে সিজারের সালাদ
উপাদানগুলো:
- বেকন - ২50 গ্রাম;
- মুরগির স্তন পিলিট - 4 পিসি .;
- সাদা রুটি - 4 টি স্লাইস;
- avocados - 2 টুকরা;
- রসুন - 1 লবঙ্গ;
- সালাদ ড্রেসিং
প্রস্তুতি
চিকেনের ব্রেস্ট মাঝারি টুকরো দিয়ে কাটা, মশলা দিয়ে ঘষে, পেঁয়াজ করা কাগজের উপর ছিটিয়ে রাখুন, 15 মিনিটের জন্য গ্রিল মোডে চুলা দিয়ে কাটা কাটা বেকনের সাথে ছিটিয়ে দিন। এই সময় ব্রেডের কিউব ধাক্কা, আমরা অন্য একটি প্যাকিং শীট এটি রাখুন, রসুন এবং মশলা প্রেস দ্বারা মাধ্যমে চিপা, জলপাই তেল দিয়ে ছিটিয়ে এবং টেন্ডার পর্যন্ত সেকা। আভাকাডো অর্ধেকের মধ্যে কাটা, পাথর সরান, সজ্জা কাটা এবং আলতো করে বেকন, মুরগির স্তন এবং croutons সঙ্গে মিশ্রিত করা। আমরা প্লেট মধ্যে মুরগির স্তন থেকে প্রস্তুত সালাদ ছড়িয়ে আউট এবং আমরা ড্রেসিং সঙ্গে ঢালা।
চিকেন স্তন সঙ্গে সুস্বাদু সালাদ
উপাদানগুলো:
- পেকিং বাঁধাকপি - 300 গ্রাম;
- ডিম - 4 টুকরা;
- টুকরা টুকরা - 2 পিসি।;
- বাল্ব - 1 টুকরা;
- চিকেন স্তন - 1 পিসি।
- মেয়নেজ;
- সিরকা - 0.5 চামচ।
প্রস্তুতি
কাঁকড়া পাতলা কাঁটাচামচ, এবং ডিম উষ্ণ এবং ঠান্ডা কাটা ছোট কাচে কাটা, সাঁতার কাটা না হওয়া পর্যন্ত চিনির রান্না করা এবং শুধু পিষন করুন। বাল্বটি পরিষ্কার করা হয়, আধা আংগুলের মধ্যে কাটা হয়, ভিনেগার দিয়ে ছিটিয়ে এবং 5 মিনিটের জন্য ফুটন্ত পানি দিয়ে ঢেলে দেয়। তারপর একটি বাটি মধ্যে সব উপাদান একত্রিত, ময়দা সঙ্গে ঋতু, মিশ্রণ এবং টেবিল উপর চিকেন মুরগির স্তন সঙ্গে সালাদ পরিবেশন।
মুরগির বুক এবং আনারস সঙ্গে সালাদ
উপাদানগুলো:
- চিকেন স্তন - 1 পিসি।
- আনারস - 1 পাত্র;
- আখরোট মাখন - 0,5 আইটেম;
- মেইনয়েজ - রিফুয়েলিংয়ের জন্য
প্রস্তুতি
ব্রেস্ট কোষে গরম, ঠান্ডা এবং চূর্ণ হয়ে যায়। আনারস, বাদাম ছোট ছোট টুকরা মধ্যে কাটা এবং একটি বাটি সব উপাদান একত্রিত। সিরাজ মেজাজের সঙ্গে সালাদ, মিশ্রণ এবং পরিবেশন করা।
চিকেন স্তন, শ্যাম্পেন এবং পনির সঙ্গে সালাদ
উপাদানগুলো:
- মুরগির স্তন পিলিট - 500 গ্রাম;
- বাল্ব - 2 টুকরা;
- তাজা শ্যাম্পেন - 300 গ্রাম;
- পনির - 100 গ্রাম;
- মেয়োনিজ - 100 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
চিকেন স্তন উঁচু এবং আধা কাপে কাটা হয়। আমরা পেঁয়াজ পরিষ্কার করি, সেমিকন্ডার্সগুলি চূর্ণবিচূর্ণ করলাম এবং মাশরুমের সাথে তেলের উপর দিয়ে ভঙ্গি। এখন আমরা একটি স্যালাড বাটি মধ্যে সব উপাদানগুলি সংযুক্ত, grated পনির, মাশরুম এবং মুরগির মাংস সঙ্গে মুরগির মাংস এবং মিশ্রণ সঙ্গে স্যালাড সঙ্গে ছিটান এবং মিশ্রণ।