শরীরের জন্য গুড়গুড়ি কতটা দরকারী?

Gooseberries একটি বড় পরিমাণে থালা - বাসন রান্না করা যাবে: মিশ্রণ, জ্যাম, ওয়াইন, জ্যাম, মুড়ি, মশ, স্যুফেল, পুডিং ... এই তালিকাটি শুধুমাত্র ডেসার্টের সাথেই অব্যাহত থাকতে পারে, তবে প্রথম এবং দ্বিতীয় কোর্সের সাথেও। Gooseberries salted হতে পারে, marinated, ক্যানড। গোবৈদ্য থেকে কোন ডিশ দরকারী হবে!

মানুষের জন্য gooseberries এর দরকারী বৈশিষ্ট্য

একটি ছোট বেলার গুড়ের মাংসে প্রচুর পরিমাণে মাইক্রো- এবং ম্যাক্রো উপাদান, ট্যানিনস, পেক্টিন, ক্যারোটিন, ভিটামিন এ, পিপি, বি ভিটামিন থাকে । বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে ভিটামিন সি গরুচিমের সামগ্রী কেবল কালো বীজের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে। বিশেষ করে বেরি এর ত্বক ভাল অনেক।

Gooseberries একটি জোলাপ, diuretic এবং choleretic প্রভাব আছে। অ্যানিমিয়া, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, ত্বকের সমস্যা, গাম রোগের চিকিত্সার জন্য ডাক্তাররা এই বীজগুলি একসঙ্গে মধু খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।

শরীরের জন্য gooseberries আর কি ভাল? এটি মানব দেহে বিষাক্ত পদার্থ, ভারী ধাতু এবং রক্তোনিউক্লাইডের লবণের অনুপ্রবেশকে বাধা দেয়। রক্তে অংশ নেয়, রক্তবর্ণের দেওয়ালকে শক্তিশালী করে।

একটি মহিলার শরীরের জন্য কিডবেরি দরকারী কিভাবে?

নারীদের স্বাস্থ্য গুড়োবেবের খুব দরকারী দরকারী বৈশিষ্ট্য। মাসিক চক্র, গর্ভাশয়ে রক্তপাতের লঙ্ঘন - যদি আপনি gooseberries এর পাতা থেকে শরতেন বা তার berries খাওয়া সবকিছু স্বাভাবিক হয়।

গরুর উচ্চ ক্যালরি মূল্যের সত্ত্বেও, একটি ডেট সময় এমনকি gooseberries খাওয়া যাবে। গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ দ্রুত শরীর দ্বারা শোষিত হয়, বিপাক ত্বরিত হয়।

বিজ্ঞানীরা পরীক্ষামূলকভাবে ওজন কমানোর জন্য গরুবিবাহের দরকারী বৈশিষ্ট্য প্রমাণ করেছেন। গবেষণায় দেখা যায় যে গরু-বীজ এবং ওজন কমানোর সূচকগুলি খাওয়ার পরিমাণের মধ্যে একটি সরাসরি সম্পর্ক প্রমাণিত হয়েছে। ব্যারীর মধ্যে ফাইবারের বর্ধিত সামগ্রী অতিরিক্ত ওজন হ্রাসের প্রক্রিয়ার গতি বাড়িয়ে দেয়, বিপাক পুনরুদ্ধার হয়, এবং অন্ত্র টক্সিনের পরিষ্কার হয়।

দৈনিক 1-1,5 সপ্তাহের জন্য এটি খুব মজুদ আদা চাষের 800-900 গ্রাম খাওয়া সুপারিশ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার খাদ্য উচ্চ ক্যালোরি খাবারের থেকে অপসারণ করা উচিত। পুরো ডায়েটিং সময় কম হতে পারে তার ওজন 3-4 কেজি হয়।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কিডজীরের উপযোগী জন্য কি কি দরকারী?

বিশেষজ্ঞগণ গর্ভাবস্থার প্রায় প্রায় একটি ভবিষ্যতে মায়ের জন্য gooseberries ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছে, কারণ এটি অনেক জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে। সবচেয়ে দরকারী বীজ এই উদ্ভিদ এর ডেজার্ট ধরনের হয়।

ভিটামিন সি, নিকোটিনিক এসিডের দৈনিক আদর্শের পুনরাবৃত্তি তারা করে। ময়দার আঠা রক্তচাপ স্বাভাবিক করে, রক্তচাপ মজবুত করে, মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথা প্রতিরোধ করে। ভিটামিন এ, বি ভিটামিন, ফোলিক অ্যাসিড শুধুমাত্র মায়ের জন্য নয়, তবে ভ্রূণের পূর্ণ বিকাশের জন্য। মাইক্রো- এবং মৃৎপরতাগুলি ভারী ধাতুর শরীরের লবণ থেকে সরিয়ে দেয়, একটি ভাল মেজাজ দেয়, অনাক্রম্যতা জোরদার করে Gooseberries "স্টুল" স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, গর্ভবতী মহিলাদের অলসতা রক্ষা করে।