অনেক মানুষ, বিভিন্ন ফল ও সবজি কেনা, বীজ, বীজ এবং অন্যান্য অখাদ্য, তাদের মতামত, পণ্য অংশ। একই সময়ে, তারা কয়েক দশক ধরে লোকের ঔষধে ব্যবহার করা হয়েছে। এই ক্ষেত্রে, এটি তরমুজ বীজ খাওয়া সম্ভব কিনা তা বিবেচনা মূল্য, যা প্রায়ই একটি ট্র্যাশ মধ্যে চালু আপ করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, তাদের বৈশিষ্ট্য দীর্ঘ পরীক্ষার মাধ্যমে প্রমাণিত হয়েছে।
উপকারিতা এবং তরমুজ বীজ ক্ষতি
বীজের মিশ্রণে অনেক ভিটামিন, খনিজ ও অন্যান্য পদার্থ রয়েছে যা বেশ কয়েকটি দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে।
তরমুজ বীজ তুলনায় দরকারী:
- তারা রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে এবং কম ঘনত্বের কোলেস্টেরল তৈরিতে সাহায্য করে, তাই ডায়াবেটিকদের জন্য বীজটি কার্যকর হবে।
- প্লেথিসিসাইটিস সঙ্গে নিতে সুপারিশ করা হয়, তারা gallbladder এর ভালভ বর্জন অবদান হিসাবে, যা পিতলের বহিঃপ্রকাশ অবদান যা।
- এই মিশ্রণটি অনেক জিংকে অন্তর্ভুক্ত করে, যা ইতিবাচকভাবে শুক্রাণুর গুণমানকে প্রভাবিত করে এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করে।
- তরমুজ বীজের মহিলাদের জন্য উপকারিতা হল ফোলিক অ্যাসিডের উপস্থিতি, যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযোগী। এই পদার্থ ভ্রূণের সঠিক বিকাশে অবদান রাখে, এবং স্মৃতি ও মনোযোগও উন্নত করে।
- তাদের একটি ডায়াবেটিক প্রভাব আছে, যা কিডনি পাথরের ঝুঁকি হ্রাস করে।
- পাচনতন্ত্রকে পরিষ্কার করা সাহায্য করে, যা অন্ত্র ও যকৃতের কাজকে স্বাভাবিক করার জন্য সাহায্য করে।
- তারা একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব যা বিভিন্ন রোগের সাথে সাহায্য করবে।
- শ্বাসযন্ত্রের বিভিন্ন রোগে কাশি উপশম করতে সাহায্য করে, কারণ এটি একটি আশাবাদী প্রভাব রয়েছে।
বীজ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে যদি তারা ভুল এবং বড় পরিমাণে ব্যবহার করা হয়। এটি একটি খালি পেটে তাদের খাওয়া বা undersized বেশী ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না। অ্যালকোহল এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যের সাথে মধু দিয়ে বীজ একত্রিত করার প্রয়োজন নেই।